服药的最佳姿势———站立。
6 Q1 \7 I7 X4 j. R: w) V: U公仔箱論壇坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。公仔箱論壇 O Y6 d# u+ R+ A
站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。
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( _6 R6 u: h$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠的最佳姿势———右侧卧位。
: G0 y+ u' X" [, i$ ?3 Y7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。
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' [3 @) B1 O! O$ N4 E3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。思维的最佳姿势———平卧。
% f3 s( x3 K5 Z: k1 A* n5.39.217.77:8898平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。 ( q% P/ R+ B$ O. H$ j
) U# T9 W4 y# K+ x/ g8 Ytvb now,tvbnow,bttvb行走的最佳姿势———小快步。
; c0 y6 S1 L+ ^/ `! ^3 f小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。
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6 e9 u2 W$ _ k+ [3 \. R骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。 |
發表於 2007-6-7 03:15 AM
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