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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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也是科学养生的重要内容。 1 q) {3 h; t$ @ w. i' y
但如果
9 q/ o. l, {, z2 ctvb now,tvbnow,bttvb 忽略了睡眠中的一些细小事情，
3 `3 R6 D' B. b# z. Qtvb now,tvbnow,bttvb 会对健康不利。 1 B- u5 _4 v; w7 D7 G1 i, B2 w
1 戴「表」睡觉。
9 H7 s0 h- K# e& H5 ]* w# K2 V/ D 有的人喜欢戴着手表睡觉，
* B z/ M( F& N" I% @& X公仔箱論壇 这不仅会缩短手表的使用寿命，
$ F( {/ B. ?9 F6 {) r5 h5.39.217.77:8898 更不利于健康。 5.39.217.77:88987 X' y/ b0 Z7 K
因为手表
4 N# P; m1 V' M( [, n$ j5 f 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
$ Z1 L2 b6 q& W6 M8 Z% P公仔箱論壇 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
# Y/ r- g5 x/ L) U6 x- M2 e& ] mtvb now,tvbnow,bttvb 2 戴「牙」睡觉。 公仔箱論壇; K- G$ g( d/ D4 {$ }
一些人习惯戴着假牙睡觉，
, i$ |6 [( L7 D* J 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
8 }; |4 D8 ?% r' a9 M: y0 g9 _! ]tvb now,tvbnow,bttvb 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
# I4 Z3 ^# z! \% O0 p* a( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 引起大出血甚至危及生命。
l! Z5 p N% d, H 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 公仔箱論壇* D( _4 A* A# @& Z( B; t
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
* b7 R$ ^0 _) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z% j: E( W: F
3 戴「罩」睡觉。 5 k& n1 H' c1 N+ O/ j
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， 0 a2 K w! ?4 V, G
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， tvb now,tvbnow,bttvb! }; Q: n8 o7 Y) [% S
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 5.39.217.77:8898, g# _2 [% R! n4 }2 D
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， * H9 A" s, T- W. |
而晚上睡觉就没有这个必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb" X! k2 c$ y7 O
7 C a3 q& @3 f- K# ctvb now,tvbnow,bttvb 4 带「机」睡觉。 + V7 Z ~* x1 u, w
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 ( ^" o. O$ u7 g p" z6 O
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 3 b' L& S" B `( E+ x
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， % J: {# t& o- Q# j8 Y; g# T
都有大量不同波长和频率的 5.39.217.77:88981 v# _6 v5 {4 e6 U& r& X4 x5 N1 I
电磁波释放出来，
. h# R' A( V7 d7 T }2 ntvb now,tvbnow,bttvb 形成一种电子雾，
, ^9 I; t0 X6 F) v 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 0 @$ v5 ?" j& Z/ F/ {- g) B
虽然释放量极微，
[% q1 {: \0 Q7 g0 Y c# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但不可不防。 公仔箱論壇0 F6 V! O& m% ^2 Q, b, W2 O
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5 带「妆」睡觉。 . A# j5 ^" }( x8 L# ?9 l! Q* @
有些女性尤其是青年女性， 7 q1 `2 R. @' }
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 公仔箱論壇, u) G: s ?7 D# e/ b2 T
须知，带着残妆艳容睡觉， 公仔箱論壇3 j! m/ v( H3 p, X2 ~' {6 q
会堵塞你的肌肤毛孔，
* X- C: C# u* C1 Y" Rtvb now,tvbnow,bttvb 造成汗液分泌障碍，
. R/ s5 e. {8 k3 f$ v5.39.217.77:8898 妨碍细胞呼吸， 5.39.217.77:8898* _( d- L3 w2 ~* r
长时间下去还会诱发粉刺， 5.39.217.77:8898! k: u% C. ^7 A$ f$ T
损伤容颜。
3 r! K+ I, o: P0 T! h: f 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 5.39.217.77:8898/ C# X* H& c# H O
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
0 z9 u" y$ N3 n5.39.217.77:8898 让肌肤得到充分呼吸， ( T- M- C. S0 _: A& m
仅可保持皮肤的润泽， 公仔箱論壇* Q8 D% G+ s) |! o
还有助于早入梦乡。 5.39.217.77:8898/ y) \, }: Z. J/ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J" U) [& a" G4 Z" j, C) B
6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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