我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
! H: G% g/ ]% {0 p公仔箱論壇又唔想好複雜咁煮d野黎食
! X f5 C: H2 \- m! w最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪9 U6 n2 `# P3 P, ~7 V
2 C% }1 @# P6 w0 v' Ftvb now,tvbnow,bttvb簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
1 A) J. Z ?( Z% Y8 z而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜5.39.217.77:8898! f) ?# U1 T: y( c; ?
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第一道餸
+ |# r- d Z- s6 e' W' s) t呵呵3 w! I# u1 B. C. e9 z, E
炒通粉（我呢三日，日日食佢）公仔箱論壇! D' f. {8 U1 V, i; e) m
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材料5.39.217.77:88986 c Y9 Y# {& p3 j' F% M( B# n- q& L
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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8 }4 H8 w' s2 r2 T/ H+ a9 J做法tvb now,tvbnow,bttvb8 G/ E! t7 U, d4 S1 [
1。煲通粉5.39.217.77:88982 u' K) R$ I$ `/ ?
h! M3 f9 @1 \% d) I公仔箱論壇2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，. i- c2 L! j7 r% f8 M. v
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉公仔箱論壇5 V" ]3 d. }5 w4 J
. J8 Q: S) W, M公仔箱論壇3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。5.39.217.77:8898+ {' N( w- t- X
2 C' N: `. _! J: }" }5.39.217.77:88984。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb" q# a3 W. _; G. c" }
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快tvb now,tvbnow,bttvb' C: F3 @" q6 B. q5 } K2 o; g
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
{& G9 F. {* [9 k$ h. Ytvb now,tvbnow,bttvb呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
3 O$ X! n/ }; _& Q你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
- R) u8 s" D. c1 @" b+ w7 F/ L$ \ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
3 q! }6 ]7 q$ J! V7 Y4 T5 w& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ E! h( x" Z, i Ctvb now,tvbnow,bttvb5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
. b: [: V) c" @# M4 p5.39.217.77:8898用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l: }+ ^! S+ F" {
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。( h9 J2 |$ L" S7 U% w2 ]
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋5.39.217.77:8898* i3 t Q5 M- P" Z0 n( W
, K1 v6 H2 i* y C6 T, ?, X公仔箱論壇7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
8 S" t+ ?' N, c' ~再開埋電視，真係一流！
8 }2 N2 O2 x" T0 h# u5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 F A+ Q8 \# D1 k4 e7 P5 Q% y
你唔復我姐係唔支持
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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