我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R R7 h! A; F0 C" B' ?0 K
又唔想好複雜咁煮d野黎食
0 C6 g/ D/ y+ n6 Z+ p' G( ` v( U5.39.217.77:8898最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪5.39.217.77:8898' a( S) u8 q7 @. y3 Y ]+ m
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口公仔箱論壇$ |! R7 J% v' Z$ P/ e
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜4 T( a4 h# i6 `
- v4 _8 c i+ p9 ~5 j( `% h第一道餸
U6 L' J7 b u) U P3 f9 i呵呵
0 a& K3 H) B+ B6 V! b7 U9 ~) A" j! _炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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3 h: _4 }& p' R' J% A% Htvb now,tvbnow,bttvb材料
: j6 a) ?" ?* k* Wbeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉2 N \; ?: W6 P0 G
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做法公仔箱論壇7 b- r" e: x4 P/ O2 B. U9 x
1。煲通粉
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0 u8 y' h) d$ ~* x, {9 m2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，! w- ?. W$ `" P4 l1 W6 t
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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% M$ h8 m9 g) I, d( D4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
) M/ ^1 C, N2 n/ N$ b- z9 W- [tvb now,tvbnow,bttvb之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快5 F: X' c( Z: N' l. y: R; }5 |# ~
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。$ Y/ e+ H* z8 _5 b P0 F5 G: D
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方5.39.217.77:88986 ^% {! e7 U4 q+ Z' s I: y5 s# U
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
0 t2 v0 K* S$ V& I2 l" ]# E4 q0 s炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用公仔箱論壇! W% ^4 L* f: ^- `' }
( v1 G) z2 e$ H% ]# w" a5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。tvb now,tvbnow,bttvb, g: c1 R/ p X! W
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
* t4 P% W% q7 t& V& s# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
1 b8 R3 i* } p! t8 y/ q9 Ytvb now,tvbnow,bttvb之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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4 B( u' ~5 C: L' L5 _* L! [. Y5.39.217.77:88987。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣公仔箱論壇: p3 u7 N" _. u( Y6 i! x' k
再開埋電視，真係一流！公仔箱論壇8 f: n9 d( {- J% g! F4 J
( K' p; B r& n. F5.39.217.77:8898你唔復我姐係唔支持5.39.217.77:88983 w$ R! ?; J3 O* s2 Z6 q: F8 E
# i' _5 d4 p" b+ ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 f* K6 \* W; N6 Y, N
完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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