我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q) `+ t" c* u! m8 z4 A
又唔想好複雜咁煮d野黎食
+ s y9 i. H& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口# w s; H4 \, b9 E
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜tvb now,tvbnow,bttvb% X+ [4 v" Y m
7 v9 E8 p' w8 e' n: s' F公仔箱論壇第一道餸
0 x+ x- r$ u$ H- ?/ o/ O4 H公仔箱論壇呵呵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j3 D6 ~. j1 p. l
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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3 p5 ]9 W, k+ a5.39.217.77:8898材料1 s1 `+ g& Z* E9 n$ e3 o
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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; {; s9 O& I! T* z' a/ i- h: R% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法0 D; g2 z/ K! _ Q
1。煲通粉公仔箱論壇! O2 {! R7 ]: j4 X% Q
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f) M* y3 Y3 d; d9 u6 a/ c9 I( Q* }- [
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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* l) J# s1 m! l) h* Mtvb now,tvbnow,bttvb3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。公仔箱論壇8 ^: Z6 d9 L! p
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。4 p: y$ P M1 X' p
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
( p. K9 P0 X- Y; F7 X4 f9 r. j公仔箱論壇抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。5.39.217.77:8898: [/ q7 V- e' [; C
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
, K% s' S3 U9 y5.39.217.77:8898你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
& v1 @; L) p; Rtvb now,tvbnow,bttvb炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
4 i! t; A$ S) H( u& ~5.39.217.77:8898用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
) v1 \+ }% Q7 t9 E/ S Ptvb now,tvbnow,bttvb見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。公仔箱論壇9 r6 P5 e/ p( i# x& I
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣5.39.217.77:88985 H7 C8 j% K% ^
再開埋電視，真係一流！: v/ e8 D U+ h/ E" q# C
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你唔復我姐係唔支持
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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