本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 0 g" `+ ~, J5 R: `9 K9 W1 r9 y. {- E
, Z. }* W6 z" X你有睡不着/失眠的烦恼吗?' l: f% E4 [ |5 _
这个办法是朋友告诉我的。。。。tvb now,tvbnow,bttvb8 s) J' J; A1 Q- O% n- v" ~
躺在床上,找个自己最舒服的位子,停留不要动5分钟。是全身上下都定着。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?* {/ J6 m! A
脑袋可以想东西,只是身体都不能动。
* N: d2 } C B7 r p很快就会让你睡着。
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# o4 K) @' I a( }) S) t' }如果一次不行, 再换个位子,重复以上的建议。tvb now,tvbnow,bttvb+ w% f& h$ h; m2 L
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本人亲身体验,真的可以。 |