(一)喉嚨痛通常是病毒或細菌感染的徵兆，也可能是胃酸、抽煙、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏物引起。
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% u0 y+ L; X/ x' Q4 R6 V治療方法
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' ^6 O9 A" `1 `5 s% V9 a5.39.217.77:8898少說話 假裝自己是啞巴。 tvb now,tvbnow,bttvb, w- R5 ?2 w8 b( {
降低音調 如果非說話不可，克制點小聲說。 $ Z# U0 w6 m+ S0 {5 ?
止渴 多喝水。
; E# q' Y0 m' W) G6 {tvb now,tvbnow,bttvb使用蒸氣 蒸氣可以濕潤喉嚨，建議浴缸內或廚房流放熱水，用毛巾蓋在臉上吸熱氣，或直接轉開蓮蓬頭熱水，自製蒸氣浴。 / I2 s- g6 o- o$ a
增加空氣濕度 睡覺或任何時間，調開潮濕機。 / P" C, x* q" e# e
試試蜂蜜茶 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。 - r$ K4 ?6 e9 Q# f
漱口要適度 每天一、兩次讓你感覺較為舒服，但是太頻繁，特別是市面上的漱口水，反會造成刺激。 5.39.217.77:8898! R" A1 L" _6 @( Z& R7 v
冷凍治療 多喝冰凍果汁。
% }* X7 |3 t2 }1 m4 ]$ @選擇好喉糖 含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖，它們使喉嚨更乾燥而疼痛。 $ M* [" e9 x, h3 w( i
止痛藥 如Acetaminophen或ibuprofen。使用Aspirin時，用吞的，不用吸的。Aspirin用吸的，開始可能得到舒緩，但有可能刺激喉嚨，造成酸性灼傷。 公仔箱論壇7 _8 `4 x2 A ^' }# s
先治療鼻塞 鼻塞讓你用嘴巴呼吸，刺激喉嚨。
$ h+ C! i+ X. t) `$ q公仔箱論壇緻力改善各種過敏 如果真是過敏，抗組胺的藥物能有緩解作用，但會使喉嚨乾燥，記得多喝水，另外它也會使人昏昏欲睡。
5 u# W; H9 {. S5 ?) A% Z公仔箱論壇攝取清淡食物 避免刺激喉嚨，吃低溫口味淡的食物。
' X: `! r% y" \2 D/ [2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不抽煙 香煙也是刺激物。
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什麼時候該去看醫生
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# ^+ x; N1 @& o% S2 E. w呼吸、吞咽、張口困難。
4 _* Q' ^# @# J高燒超過38C
2 m; R9 n) D" X7 L& L5.39.217.77:8898唾液或痰中帶血
( f# u L( `8 N出現紅疹
, R/ `1 P" v3 u" z7 `, _5.39.217.77:8898頸部有硬塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b9 l) z, D* T. x9 w( ]
耳朵痛
5 ?3 ]; [) S, w& r0 l! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關節疼痛 公仔箱論壇( v" y6 A0 O* R' F% [8 m4 v
50歲以上，長期抽煙或喝酒的人，並有持續喉嚨痛。
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/ e2 ^" B! o3 T4 G$ A1 W5.39.217.77:8898（二）嚨痛、沙啞等聲帶不適症狀保養方法6 g, B Z+ s( H1 {1 o5 h6 |# |$ `( G
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1. 正確發聲公仔箱論壇5 P5 u6 v- L! c9 _
2. 注意講話的音量，勿大聲或過急tvb now,tvbnow,bttvb+ ?% Z8 i5 L5 L, P. @
3. 講課時要有適當的中場休息和潤喉9 m+ m/ m( }6 z2 X
4. 少吃刺激性的食物 , z% k* b+ w& r: F' ^8 I
3 y A0 H: A* @3 O; N s! N. ^tvb now,tvbnow,bttvb（三）但是綠茶葉要盡早拿起來不然會太乾澀喔3 c1 Y" s. O+ A; ~ S% k
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【自我治療小妙方】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q' I, V0 n8 U1 @
/ G" k" Y5 z) v' m" S6 ^" |2 H2 `tvb now,tvbnow,bttvb【喉嚨痛】
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* a1 @( ~4 d$ atvb now,tvbnow,bttvb1.服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果
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6 o: O' F, ^% i0 T" ?2.服用鋅口含錠，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免幹擾體內其他礦物質
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3.洗鹽水或其他溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事
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6 `8 o! g9 ?& Z- k% T0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛公仔箱論壇. j; _& e/ u9 A$ R
% U% u: p2 ~5 w9 n) ]5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題5.39.217.77:8898. |, @% z4 o8 \4 X! H- k
$ b% @1 \6 w1 [9 c# [) Atvb now,tvbnow,bttvb6.服用止痛藥，以減輕痛苦( f \+ e8 \' m) h
, H) v% H5 A" ^; g2 f公仔箱論壇7.多喝白開水
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! A5 _ X6 \5 Ntvb now,tvbnow,bttvb8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重複前述動作，可紓解不適
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9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用公仔箱論壇' a4 `) ~( d$ Q! ? e V* c
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10.服用維他命Ｃ，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌
$ _) V. q& ?/ s* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 v' h' ]# Z% Y, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染
: B) v9 N2 q9 w8 j5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ m% R* K9 K! B D$ p. D
12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨
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治喉嚨痛好方法
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1.用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。
5 Z; M' D. c2 f6 W& vtvb now,tvbnow,bttvb2.百裏香：可治療喉嚨痛並有興奮作用。
. D7 o: Q/ k! Y; ^3 B8 |4 X _6 Ltvb now,tvbnow,bttvb3.可當作漱口藥使用的石榴 石榴的煎汁可治喉嚨痛。 公仔箱論壇9 Y0 f4 |8 ]- s$ N" X5 W0 Y1 {
4.防治感冒的花草茶紫熏衣-減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。5.39.217.77:8898+ G4 I7 c% c" O# w: I' b- K
5.使用蘆薈時，將３～４公分的葉子切碎，榨汁飲用，可治喉嚨痛及咳嗽，加入蜂蜜或檸檬，味道更好。
. v& c" o* g$ T4 T% J6.喉嚨痛：盡量多飲開水。另外，枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應該因應自己的需要而隨身攜帶。
* n$ Y) u0 T8 q: q, s; F q6 i7.少說話。含喉糖、或嚼無糖口香糖。經常用溫鹽水、菊花茶、檸檬水、水果醋漱口。
1 G1 b4 ^% b6 P+ }+ I2 u8.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。 1 |4 J2 c1 _0 N2 d c
, M/ m: h! R1 p4 b( S2 f4 H* R y4 R保養喉嚨的中醫療法. 以下介紹中藥調配的飲料： 5.39.217.77:8898 j' Y4 D" q7 V8 S
8 `) j/ D) V e. w公仔箱論壇羅漢果飲：將羅漢果用煮沸水泡服，當藥飲有甜味時，便可服用， ... 具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳，適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。6 b$ g3 w6 g C- u/ {. z
用作清涼飲料，治療範圍甚廣，但目前多作喉科用藥。 ; R6 x' x. G, ?) o
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喉嚨痛的食療公仔箱論壇: e1 @1 w8 K, i' g
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1.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。食療方面，可多用胡蘿蔔、荸薺(馬蹄)竹蔗煮水；或用雪梨配雪耳，文火一至兩小時，甚麼也不加，單是加點蜜棗調味；或將上述材料一起煮水。
K! z% K/ K: {8 t R公仔箱論壇2.白菜豐富的纖維和維芹菜粥可以讓大小便順暢生素C，可以補足冬天蔬果攝取的不足，對于燥熱體質、喉嚨痛的人也很合适。5.39.217.77:88988 y' F( J. G5 N0 M+ P' F- J
3. 在滾燙的粥裡撒上青蔥，讓自己發汗，揮別感冒，尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適。
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. P+ J: ~# P7 z: _$ q) C. {) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2007-8-22 09:21 PM
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發表於 2007-8-22 09:25 PM
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