[健康資訊] 七种顺气食物吃掉“火气”

val_xev

人生活于社会之中，常常会遇到惹人生气之事。生气之后，还会感到身体不舒适，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，多噩梦。生气还会引起多种疾病。 2 Z+ a" c5 W, l& M  Q  \" l

% x  B/ f2 ]" w6 ?4 m* \+ e公仔箱論壇5 x- v* Y* v6 l1 v8 T) Q

9 r. K! P0 }% F$ z! c公仔箱論壇公仔箱論壇% Z7 J# e- ~# a* f" n. O
% Y; I) P- m6 U2 Q3 E" v" O" Z

" I6 A+ b9 U* f; |1 v8 Ftvb now,tvbnow,bttvb中医认为：“百病皆生于气”。气郁化火，气郁生痰，还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。
2 l. Q9 U. H. Y9 N& F0 E6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m- z4 b) G( z
1.萝卜：长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。 5.39.217.77:88986 f1 ?# X! Q& ?% B

5 h" E- k$ t9 c2 K. m2.啤酒：有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但惟有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。6 K* F" M  T8 U! i& i+ z
5.39.217.77:8898# _% }0 A' k; J5 b: g/ k
3.玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
  X2 V1 S9 D0 e, G5 c& p公仔箱論壇5 |  }+ _: l+ u* a3 G
4.莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。5.39.217.77:8898( r7 \. M7 _0 ?6 `
公仔箱論壇8 N$ R6 `" H4 r) n8 G
5.茴香：茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。 公仔箱論壇. Z! D& D* ^  w6 _+ v8 \

4 R- f+ B; R' @% w$ `# Z6.山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。

gemini338

要試試先~
2 s& j8 @' L, @& j& Q4 d* e5.39.217.77:8898
: N) P+ x3 G. }4 F2 I% G2 U" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thanks for share..
7 N+ h8 g- s  L7 D* A; Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P+ N9 M; l$ y( L
p.s. 加上圖片的主題, 特別精彩, 加油呀:014:

cutieren

图文并茂，有新意，不过只有六种

mamakill

这帖子我在食品区发过了！

wakeup99

thank u so much

chestnut

let me try.....thank you for sharing!!!!

ishidro

thx thx