[健康食品] 木瓜香蕉奶昔

gemini338

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香蕉（大型）1/2 條5.39.217.77:8898# B, y/ b! f& O: x9 L' X
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脫脂奶 1 杯5.39.217.77:8898' x- Y+ k, V" l0 n
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低脂原味乳酪 1 杯公仔箱論壇0 Q' R, K# h* B5 ~) {1 j( \

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3 H. G: X; h) z( A4 N' ^4 {烹調方法tvb now,tvbnow,bttvb! A/ c; C* R+ @8 O+ N% l
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將所有材料放入攪伴器內，打至幼滑後即可傾入杯中飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l8 z1 X+ d4 L) F  F  \
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營養師提示公仔箱論壇$ Z" S' [2 F9 I

* ^4 U& h1 V4 W/ |- y+ K) Q$ K鮮奶和乳酪提供豐富鈣質，但應選用低脂或脫脂產品，以免令奶昔變得高脂高熱量。
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9 o. C/ C0 f5 g; p- C3 G+ U水果可隨意配搭，但建議選擇含豐富維他命 C 的水果，如芒果、士多啤梨和奇異果等，以協助鈣質的吸收。

maymay3997

jessy8088

谢谢.

monmon01

Thanks for sharing...

sunnyx

有时间。。我都整杯来饮下先。。。
+ i" _1 a. r* v3 e8 N) @# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 :014:

chestnut

it must be very yummy.....thank you for sharing this receipt!!!

lux1261

thank you for sharing