服药的最佳姿势———站立。
6 H7 ?5 y) i7 [1 c4 [% utvb now,tvbnow,bttvb坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。公仔箱論壇! }$ j7 s1 k2 d/ d, u
站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。 9 ]0 P9 ^0 m: b% f# ^6 P, E
/ ~6 b' G2 ^) V: y, |& Q公仔箱論壇睡眠的最佳姿势———右侧卧位。 ) d: q( f+ S1 _4 E* G! H; C4 i/ d
右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。 1 }$ N; I* `7 o: {) V
+ _/ V. v$ Q) C% w思维的最佳姿势———平卧。
0 |6 w8 c7 y+ \1 r2 q公仔箱論壇平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L0 l+ g, Y8 l; {# r& N
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行走的最佳姿势———小快步。 公仔箱論壇: p( d9 T; }$ {/ V8 w1 D( x
小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。 1 w+ K: Y. x _9 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p- ^4 H) @: M; C6 n
骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。 |
發表於 2007-6-7 03:15 AM
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