服药的最佳姿势———站立。
. i) J6 L4 w- W y& a* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。tvb now,tvbnow,bttvb/ z6 K: T) g( i( _! ^
站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。 $ w( y' R, C9 q& o# ~
' ]6 b$ D( o7 Z. g9 M公仔箱論壇睡眠的最佳姿势———右侧卧位。
4 T' k9 s8 q1 }. i公仔箱論壇右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。
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, F' g! v/ ]1 V* ~7 I2 I公仔箱論壇思维的最佳姿势———平卧。
Z, K( j- Z7 O5 h公仔箱論壇平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。 5.39.217.77:8898. K' N% G" w5 U: d I" {
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行走的最佳姿势———小快步。 tvb now,tvbnow,bttvb# c: c2 Z1 ], x' C- c) Z0 l
小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。 9 @0 {* ^8 M9 Y' B3 I1 Z- Q
7 Q( m1 ^4 y( @5 t" o3 l5 A) Ftvb now,tvbnow,bttvb骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。 |
發表於 2007-6-7 03:15 AM
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