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謝謝您的分享
thx for sharing
10.遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡,那就起床做点别的事清,直到有睡意再躺回床上。▲
, r. t( [/ M( R; d/ C, x
4 q0 b! g4 ]  Z5.39.217.77:8898
( i4 E- Y/ `+ H5.39.217.77:8898thanks ~~
thanks for the good tips, i'll try them next time if i can't sleep
通通都做不到拉公仔箱論壇0 v& A0 B, H9 Z8 x+ W) \- Y9 G
環境逼的~唉
最后一条有意思啊。
嗯,有点意思。
多謝分享!!tvb now,tvbnow,bttvb# K; A; t  H8 c; l; N; {- c& l' H
tvb now,tvbnow,bttvb  f( S! j  a, A+ ~* }# J
很有用的資訊!!
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