原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 
8 C/ u/ f8 i6 W$ T2 w8 M6 ^5.39.217.77:8898因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯../ X" ~! |4 h, W
当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..5.39.217.77:8898* a; y% v. @! s9 q
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉.." t8 P# T' N; B
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... ) C+ k9 Z) Q: P3 o) gtvb now,tvbnow,bttvb9 W0 T, H) M1 ~
荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 
5 ]. Z/ S# \0 s' F1 [tvb now,tvbnow,bttvb0 \+ j+ s" @' h
咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? * s. F- w/ t! e s6 h3 h
公仔箱論壇5 N- f3 I# S# \+ }4 q
我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇... 5.39.217.77:88987 f9 U/ a3 p4 a& q0 _3 K4 r' h; n
5 f' E9 Z. C5 d( y+ R+ n
1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕......
& O4 `2 \) T( h& f" y% I7 X9 m- y0 H
% B# G3 {% ]& a/ a/ O5.39.217.77:8898 你好犀利啊...... |