本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb3 x4 J0 W& x/ M v; i; g' A
5 B& k1 r3 |. {6 z# j$ O) P你有睡不着/失眠的烦恼吗?1 e9 k0 H1 S7 ? @3 Q+ k
这个办法是朋友告诉我的。。。。
: {* p& u) n3 A- Y5 T# j躺在床上,找个自己最舒服的位子,停留不要动5分钟。是全身上下都定着。公仔箱論壇. o8 M$ J3 e3 t* J: K
脑袋可以想东西,只是身体都不能动。! v( S+ B3 `! Z
很快就会让你睡着。
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$ e4 r3 H; y- g6 x y2 ~: @公仔箱論壇如果一次不行, 再换个位子,重复以上的建议。
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+ N. Q) ?3 w) N/ y4 o2 \# Z9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本人亲身体验,真的可以。 |