本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb+ ?+ |2 k, G; V/ T$ Z+ A5 Z
$ h1 b+ J* _5 X7 T+ u. D/ Wtvb now,tvbnow,bttvb你有睡不着/失眠的烦恼吗？tvb now,tvbnow,bttvb+ M% `; ^' }: F
这个办法是朋友告诉我的。。。。
( q) Y; ]& g# C1 o9 ~$ t躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
9 d2 s& v4 K* m5 @' u5.39.217.77:8898脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
& a* U- a7 H7 F公仔箱論壇很快就会让你睡着。
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如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。
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本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
