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特別食譜- 101.蟳皇玉蝶翅

 ,  描述: 食厭左普通菜式入呢睇下邊款合你心意
1.火龍果鮮帶子
9 C3 Y: T2 T3 T' w0 F8 z2.翠綠海珍寶
" T: W: V, K7 F9 J4 f3.蕃茄鮪魚沙拉
; ~# Q* d& v2 t! e* Xtvb now,tvbnow,bttvb4.法式紅酒水波蛋沙拉
, I; p$ G1 y1 y" j% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.酒香涼冬瓜公仔箱論壇5 K% E- f$ |4 i7 e5 z: |4 x
6.綠茶蝦凍tvb now,tvbnow,bttvb- b) u; E9 R4 a
7.奶茶焗海鮮
; h, ], `5 ~  m2 R1 M8.大薄片  `$ Z" z6 `. M7 _% A5 `; }9 Q
9.墨西哥玉米餅tvb now,tvbnow,bttvb7 j% Z0 d" |& Y4 u/ h0 ^" X- I" Q
10.蒜苗鴨賞
3 n, Q5 c8 O/ D6 P6 z5.39.217.77:889811.椒鹽龍珠
$ k' _$ T# m% m5 Z8 K6 ]0 J0 Btvb now,tvbnow,bttvb12.泰北烤雞腿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j2 F$ R; W" x$ e9 E5 r* t' s9 X$ ]
13.綠茶小品公仔箱論壇+ A, {. |8 n. e* \% v0 J$ a
14.酸辣生蝦
4 G" m! a% q" N& F, _, X! |3 itvb now,tvbnow,bttvb15.泰北辣拌牛肉
) u% D1 W% w6 c& M7 T3 A* E& _tvb now,tvbnow,bttvb16.石鍋拌飯公仔箱論壇+ T+ ]. f' Q& w, }! o( ~" i
17.聖誕樹蛋糕9 c% @! D$ L/ N; v3 f# G1 w* d
18.關東風玉子燒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _2 P4 b7 V3 Z8 d# i
19.白果炒花枝捲
' b) R; h! M7 R1 Z6 R20.三色煎蛋5.39.217.77:88986 q; `9 G# {/ S" q
21.雛豆煎餅
2 d- z9 D3 \& ~1 w# _tvb now,tvbnow,bttvb22.牛五花烤肉飯
2 ?; K$ F' H- {! O- t! \' Btvb now,tvbnow,bttvb23.南瓜雞茸包6 l; X3 |1 r" ~/ E. X9 M
24.勝丼/ _5 f+ X# S4 y' a$ M
25.筑前煮tvb now,tvbnow,bttvb- s5 g* u5 V( r
26.牛肉八幡捲+ i# ^" ^3 m% a: O* z! F
27.茶碗蒸tvb now,tvbnow,bttvb: M* K1 b; ?' G& o0 j+ B. v9 N+ H
28.泰式白肉* \8 U; P, [' V) W2 J& G# `
29.炸鮪魚
/ e2 }7 n$ G# M& e6 _" y! ftvb now,tvbnow,bttvb31.蔬菜煎餅tvb now,tvbnow,bttvb0 A6 B% ~4 N9 j7 F, V/ B
32.肉鬆飯糰6 J1 n) s! m$ U) a
33.綠茶炸豆腐% A/ H& n. i; Z! v* h8 Z  S9 f6 ?
34.五彩烤干貝
# ]. _4 Q/ E; ?  W+ `1 ctvb now,tvbnow,bttvb35.啤酒火鍋
7 r$ c. m- C% y/ v( J* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。36.蘋果咖哩鯛魚排
' {7 E/ L( x4 H6 I1 W3 e37.蕃茄豬肉水餃
, d# V  K2 L) ]3 e- _1 @& Etvb now,tvbnow,bttvb38.紅梅石榴球
' t/ A! d- ^! ~" t& q39.白玉火鴨卷
$ i  H' v- ]: C: n% Z40.茶香麻辣鍋公仔箱論壇; K4 h9 Q3 x3 ~; @# Z9 O2 H1 f
41.廣島燒
9 r& }+ P5 P5 B* N. r8 P' q$ \42.豬肉蛋包捲公仔箱論壇, d% R+ w" s9 i, C
43.薑汁炒肉米堡$ m2 c1 G* B' H1 {1 c! l, b, J/ w
44.椒鹽鱔球
  Q/ i' ^# Q- L* f7 T45.鰻魚三明治公仔箱論壇1 {1 Z/ o3 t5 R7 B: l1 V4 M/ v& P' F
46.百香果炸墨魚公仔箱論壇6 ?" z5 v, c3 Y9 x/ w) k
47.辣五花籚筍卷/ j, F0 {. |1 R+ x* L% V
48.涼拌洋蔥鮮鮭* L6 \1 c: l% X% b1 |
49.金瑤炒龍筋
/ f; R' Z6 R' _$ P50.一刀肉5.39.217.77:8898  n  S  E# i. S) g1 a( l
51.山藥牛肉捲公仔箱論壇, e' L' t1 Y& s/ |. w
52.鯛魚籚筍捲  |* s+ H3 L2 T0 U$ W+ {  j' a
53.鮮首芋香鍋5.39.217.77:88984 M) M. M* ^* U& B; @. o1 X
54.非洲雞
: e5 A' {6 k2 q0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。55.新北平炸雞捲餅
* R2 ?( E5 c! K! m, n7 o; q  y% Z8 Q5.39.217.77:889856.瑤柱鏽球, \7 X  x8 ^0 u8 P. ^4 x
57.玫瑰雞腿
8 g1 Z7 O5 i9 D, [$ b6 [& h6 O7 m& D58.淮山枸杞燴肉丸
; T) j- Y7 ^$ A* H% }公仔箱論壇59.蛋包飯
+ r  B" W, Y/ }0 q, z/ k; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。60.鮮肉中卷公仔箱論壇$ R/ c" u9 G7 W1 ~- v
61.咖哩雞肉煎餃
0 W. W" X% z. \9 `/ Z- g/ D4 stvb now,tvbnow,bttvb62.泡菜豬肉鍋貼tvb now,tvbnow,bttvb1 p; \. E( }- l/ n8 b# P
63.草莓丸子8 h4 J8 M/ C! X7 A- h: e8 P
64.清蒸菜肉卷
5 F, ^; K/ ]) u. I6 g65.可樂燒牛腱公仔箱論壇3 q( v& B* y. d8 y  f  W
66.炸茄餅- Y- K7 Z1 ]6 J* Z* Y# S9 J: w8 u
67.味噌茄香丼
7 {% R) D( \+ T6 K: @. {' ^; w5.39.217.77:889868.紅酒燉牛小排
# M  n! r& r. H! _; ]69.雪花桃仁
$ \' P8 J* z5 n; w0 e3 D/ z) ?4 \公仔箱論壇70.米醬蜆仔肉4 o# b. R, h8 s4 T# e: @5 R/ a
71.芋香九孔煲
& Z0 q( A# y- e9 r1 ^2 }0 d$ Vtvb now,tvbnow,bttvb72.塔香珠螺
$ h6 E. Y4 k) ~/ v+ b! d9 P73.南瓜焗干貝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s  C# ?( v9 a! r% g0 y
74.西班牙海鮮炒飯
6 Z, V, F  L( m. B; b% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。75.白酒海瓜子佐黃檸檬
, g. j) B& F5 P! h% c8 @4 y# ?76.滷虱目魚肚公仔箱論壇# O# m4 O- F! f
77.寮國式涼拌牛肉
- l& a, x: A9 f3 q5 M; C  l$ \5.39.217.77:889878.馬沙曼燉牛
5 _3 Q6 |1 r8 u9 o  \: Z79.蜜汁豬排捲餅tvb now,tvbnow,bttvb7 O) Y! Z0 G  y% r. N
80.台式香腸捲餅" {. L2 Z7 R$ Y% [. g
81.酸菜鴨
+ r+ C7 b) u9 z. ntvb now,tvbnow,bttvb82.東坡繡球
4 c( c3 L' _% O! e0 a. m7 Z& A3 mtvb now,tvbnow,bttvb83.瑞士胗串5.39.217.77:88985 b' g" x/ L, N  }% H
84.雙色糕公仔箱論壇1 F& W) J) j2 W% X* H
85.蕃茄肉醬千層可麗餅
9 e+ a7 h, t: U, B; J4 E6 A/ ^  X- Q' Utvb now,tvbnow,bttvb86.焗烤甜椒
: e: u' k& v6 r% I- S% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。87.發糕水果串5 m) t0 o6 D( {$ _7 B2 \* |
88.日式地瓜饅頭
8 ]. u) D) r6 y) H; u公仔箱論壇89.青木瓜水餃
5 m, }4 t3 k- K7 N90.三杯青蘋果
7 {! [2 E! M/ I' w: Y8 ]" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。91.冬粉沙琪瑪5.39.217.77:88985 \  g1 s5 ^1 f$ c
92.胡椒餅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s7 i% l, a9 q
93.菊花酥餅
/ ~) D; V* z' n) F7 M94.糯米糕
1 I7 b! ?) g3 O# }% D公仔箱論壇95.紅龜粿5.39.217.77:8898. E9 g; `2 M4 u" ^. E
96.西瓜皮泡菜tvb now,tvbnow,bttvb$ l! b3 O/ l/ m
97.青木瓜泡菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^" ]+ Q+ }5 V% M5 p
98.墨西哥Taco餅餐盒
! C. f* s- x9 k, K" }* Qtvb now,tvbnow,bttvb99.週末果子9 t' h  J/ `2 p9 B/ `
100.龍蝦沙拉佐巴西磨菇醬
6 ?+ k& I0 A$ m% l. n6 v# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。101.蟳皇玉蝶翅- }- r- ?9 G7 @  d$ }3 z
5.39.217.77:8898# O( s% `" g! M& T9 x# y- B7 k( H
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-29 10:49 AM 編輯 ]
1

評分次數

  • carmen_girl

【材 料】
# A. q# `1 |  L5 n  Gtvb now,tvbnow,bttvb火龍果  1個 / i) }, g5 d7 A& S( g
鮮帶子  2粒
% S/ J; G( a6 h! {- @5.39.217.77:8898甜椒丁  少許
+ a* F- B- k( Q- q( }7 ]' T4 w0 V9 h5.39.217.77:8898小黃瓜丁  少許
9 w5 `7 Q$ t4 T* a公仔箱論壇沙拉醬  適量 公仔箱論壇- @- p) @% A) |; t0 Y/ A
胡椒粉  適量 公仔箱論壇$ E! w5 R2 ?1 L* S
鹽  適量
! X! t* A% D) X4 R. A2 wtvb now,tvbnow,bttvb味素  適量
2 A- L1 e' r8 M7 n% S& l2 v( J$ I- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  適量
) D9 W* D6 G; x1 K9 B蛋黃  1個
& ?$ `& x: i. w$ C+ o5.39.217.77:8898
# |( U. w- p, G* p& _公仔箱論壇【做 法】 公仔箱論壇/ e9 w) \& o5 D  e! z  v
1.火龍果對切後,將中間的果肉挖出並切成丁狀(外殼保留)備用。5.39.217.77:8898: O/ i' `" e6 R/ t# ?$ o. m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y7 ]1 ?* X0 G( j7 l5 n
2.將鮮帶子與鹽、味素、胡椒粉一起醃漬3~5分鐘後,再於鮮帶子外層沾裹上蛋黃、太白粉,再放入煎鍋中以小火煎熟。
& K* l: d7 n) F* s2 H5 n/ c$ `4 I公仔箱論壇 5.39.217.77:8898, R+ Y4 b$ G, K& B! z. a7 L9 n
3.將甜椒丁、小黃瓜丁與作法1的火龍果丁一起攪拌均勻,再放入火龍果的殼內,淋上沙拉醬,最後放上作法2的鮮帶子即可。
. |- ^; W3 ?" \4 B7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; V; ^* D6 }: |$ f8 W8 O
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:47 AM 編輯 ]
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thankyou
【材 料】
2 ?! ^8 F8 _9 Y& w- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥  1/2粒
6 c+ A/ d7 {( m; T9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大黃瓜  1條
, Z8 u- ?9 _+ K. M- p5.39.217.77:8898鱈魚肝  1罐 5.39.217.77:8898" b  [9 E$ e% x5 x% o7 }
海苔  1片
9 X: u0 |, `. _8 H5.39.217.77:8898七味辣椒粉  10公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~- \2 t8 ?! E# Q/ T4 O
和風醬  適量
$ i( o  `2 G* D" n/ g6 ~公仔箱論壇5.39.217.77:88986 t4 w- C, Q8 R, \
【做 法】 + `( p; O, E; L4 ~2 [/ `
1.先將洋蔥切絲、泡水瀝乾;大黃瓜去皮後,以斜刀切成長20cmx寬10cm的薄片備用。
5 v, [( `, x$ l4 Y9 y 公仔箱論壇) |! w" d  V2 o
2.鱈魚肝倒入蛋盆中,與七味辣椒粉攪拌均勻備用。公仔箱論壇/ q$ Z. N9 L. D; q' u  Q! ?; \2 ]

; O) C- j3 l/ b1 H8 F5.39.217.77:88983.取作法1的大黃瓜薄片平舖在沾板上,再覆蓋上1片海苔,於其上放入洋蔥絲、作法2的鱈魚肝再捲成長圓筒狀,放入冰箱冷藏。
  U+ j6 n* m0 J$ |9 y0 v( X9 utvb now,tvbnow,bttvb 7 z9 f  B2 p5 _0 A5 B0 C
4.食用時取出長圓狀的成品,用刀子切成4等分後擺盤,再淋上少許的和風醬即可。
6 j6 P- o. }; N- p, r1 C
7 s' n  A" O( a+ m4 [4 Dtvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:49 AM 編輯 ]
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【材 料】 ( G5 {) Y9 `; N, y- G
鮪魚罐頭  1罐
! P; D) r: f7 E. m大紅蕃茄  2個
& M7 S1 L# A/ {( v  z. ^2 `, x洋蔥碎  50公克
  K3 j4 l7 H( H酸豆  20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S8 \4 F* L! {2 {) d7 b
【調味料】
$ |! f6 T, b; j! P- f0 ?6 ~5.39.217.77:8898香草美乃滋  3大匙 公仔箱論壇+ B3 {/ C, j* B# o+ U& r  E
4 a) p/ `( r. Z1 }0 a7 Y. ^$ s- J
【做 法】 5.39.217.77:8898* }1 s# F) Y) g& H6 U. Z
1.鮪魚罐頭瀝去油份,將鮪魚放入碗中。9 X6 t  u; L- |" j; P
5.39.217.77:8898, I! l6 @: g% B4 w
2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。公仔箱論壇  H# |9 n. _) S# r( Q
% y* l# Q% `; U3 i1 E2 w
3.大紅蕃茄洗淨,去蒂將籽挖去,將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。" Q. ]3 }. ]5 _& R

0 R! o. X" ]9 Z, o: J0 E- a) c[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:50 AM 編輯 ]
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* u6 M/ u+ B% c7 Y% O/ i2 c; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】 5.39.217.77:8898! P7 g* u5 n* [& F* d- ]2 Q  G
雞蛋  1顆
4 g1 O2 b9 q6 ^3 N/ u" _捲生菜  100公克 5.39.217.77:88989 l" X6 c5 c" Z0 j: x4 F. p
萵苣  150公克 7 `# U+ @( G' b* h
苜宿芽  20公克
* y3 |2 I( T* E3 O: e" d/ s紅酒  200㏄ + _0 P# z/ j% c' J. ~
小蕃茄  2顆
% `: h: A  f; Y2 ~- T, G5.39.217.77:8898
5 f6 S* W; J; m, P. c; D5.39.217.77:8898【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb5 }6 m1 b- f. M- N  }) ^
1.捲生菜、萵苣洗淨,瀝乾水份切片;黃甜椒、紅甜椒洗淨切小丁;小蕃茄對切備用。 tvb now,tvbnow,bttvb  v: T6 i) e; ^6 v/ _) x
2.將作法1的捲生菜片、萵苣片、苜宿芽混合,放入盤中。
; w, O. f  [2 c3 l. b7 K5.39.217.77:88983.取一小鍋,放入紅酒煮至沸騰,打入雞蛋以小火煮至定型。 公仔箱論壇' c! l6 x: U$ F- ~3 S7 x: M. U5 C" A
4.將作法3的蛋包放在作法2盤中的蔬菜上,再撒上作法1的小蕃茄即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 X$ v0 y) T3 d3 j4 [" z

; S* v+ R' p) Y9 j) J7 W$ Y6 q2 ^! A公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:50 AM 編輯 ]
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb2 p7 I/ D* w% M  W/ C2 n/ ?" o
冬瓜  300公克
3 e7 M$ B& M1 l( U5.39.217.77:8898薑  20公克 : m' K' i* Z. e& ]# E0 s% j
【調味料】 / i! b2 J$ y) T7 ~7 V
A.雞高湯  150cc 1 A' z/ y- K- n& B; r# @
 鹽  1茶匙
7 Q' m+ u; h' e* J  Btvb now,tvbnow,bttvb 雞精粉  1/2茶匙 公仔箱論壇! I) R6 v) |  A# b" M0 m% }! Z) \
B.紹興酒  150cc" n1 e# u! }* e( O2 X9 Y: J# ?0 {1 i2 s
5 A" ~2 R* l5 s( @$ n
【做 法】
6 s, m/ n  f" M0 P1.將整塊冬瓜洗淨皮後切掉籽及棉狀部分後,放入碗中備用。
$ o5 h8 Q; y; H' E6 k2 G; j; V3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薑切片,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb* A" K* ~& D& Y
3.再於作法1的碗中加入作法2的薑片及調味料A一起放入蒸籠蒸30分鐘後放涼。
  T6 R8 L: C( k& T7 h$ V  R. r5.39.217.77:88984.於作法3加入紹興酒後,用保鮮膜密封好,放入冰箱的冷藏室冰1天。
! f5 F6 F- p/ Q, @5.待食用時再取出切塊裝盤後,再淋上少許的湯汁即可食用。公仔箱論壇6 h: B0 m  B* N; e- c  [( |1 {1 w

' T$ ?/ t; v! w+ `9 `2 H5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:51 AM 編輯 ]
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我鍾意第一個,cuz睇上去好似好正甘wor5.39.217.77:88987 j# `; @/ P( _
thank you
【材 料】 5.39.217.77:88989 x+ I0 N2 }9 `% B8 y2 l) U
蝦子  4尾 + m% L4 e& ?- x: o" j. v
透抽  適量
! H1 N/ {2 s0 p  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒  1/2個
& D$ y% b/ J  n公仔箱論壇黃甜椒  1/2個
' ^6 w* ^# l* n# l5 z綠花椰菜  適量   k; }- N% S  n0 G* n/ ]3 ]& L
水  1000公克
; b' N1 Y+ l% z. z2 J  e' a5 ~tvb now,tvbnow,bttvb果凍粉  50公克
7 O3 z- L( D- |0 ~# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抹茶粉  1公克
' d; U. q, ~  |7 m( x7 ^$ L; ?
8 S2 Z3 d5 Q- _9 rtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 5 T2 T. [# i5 D6 [0 L: U
1.鮮蝦洗淨後,分別去掉腸泥、頭、尾和蝦殼的部分,再放入水中汆燙至蝦肉外觀顏色變紅後撈起,並泡入冰水中備用。
% ]6 c. V8 @# F$ O5.39.217.77:88982.將內臟清除乾淨的透抽洗淨,放入水中汆燙約15秒至熟後取出,先泡入冰水中,再取出切成丁狀備用。
# h6 U$ |: `9 v+ t5.39.217.77:88983.紅甜椒和黃甜椒洗淨去仔後,放入水中汆燙約10秒後取出,先泡入冰水中,再取出切成丁狀備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r3 Q+ H$ E( k: L3 F/ A* x4 g4 g. R1 V! X
4.綠花椰菜洗淨分切成較小朵後,放入水中汆燙約10秒後取出,先泡入冰水中,再撈起備用。 - w) W6 C! |) q. u) F3 a, `0 P7 b
5.將水煮滾後馬上轉小火,再加入果凍粉一邊攪拌一邊慢煮至果凍粉完全融解於水中後熄火,再加入抹茶粉攪拌均勻後備用。 4 I. N; ~) J4 u) @9 @, Z
6.將作法5的果凍液添滿模型1/3的部分,等待冷卻呈現半凝固狀態時,先放入作法1的蝦子,再以個人喜好加入作法2和3中的花枝丁、紅甜椒丁、黃甜椒丁和綠花椰菜後,再將作法5的果凍液倒入模型中添滿,並放入冰箱中冷藏即可。公仔箱論壇! q5 ]! Y* u+ Y  N( x3 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _2 c, Y* [8 \( [3 k: N# o2 `, L
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:52 AM 編輯 ]
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【材 料】 0 |- Z4 @. \) @) n6 X% e) l; n
蛤蠣  150公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G3 l% y* E7 `, E0 t; N
蝦仁  150公克
* t: \- V! P) V* d2 B% e# I4 S# i5 B透抽  1/2隻
/ [% W1 t: |- |tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯  1個 公仔箱論壇, {( ^# t8 P0 E) ?$ x' k% M8 @
南瓜  1/8片 公仔箱論壇- A* d) s* U' q" J
綠茶包  1包 tvb now,tvbnow,bttvb2 {' }* r* x! O' T& D
水  250㏄
3 O- N' e) j  @; v7 M5 ^/ U. V公仔箱論壇美奶茲  1小包 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C* E; |8 D8 D' ?6 w+ K
蛋黃  2個
- Q2 B/ `1 _) _# U  H& K# ?抹茶粉  適量 5 A6 p; F. T2 U; M! h9 N2 v# F( h2 T
奶油  50公克 4 R" c9 S4 }- |$ g+ h# n
麵粉  50公克 ( Q( }  H1 K6 t, s, p' {4 H
雞粉  1大匙
+ Z, {+ A! A) B) K, f8 U9 h- J! l) [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶末  少許 公仔箱論壇) ]4 b" k# P& S4 R8 {: T2 h
- ]  G4 s! V) L' K
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb5 ?8 |% p& N, j- C( l- b7 J9 ?' W
1.大蛤蠣買回後先泡入鹽水中吐沙備用。
* N6 f) `# z- ?: ?2 j! Xtvb now,tvbnow,bttvb2.將蝦仁清洗乾淨;將透抽清洗乾淨後,切成約3公分大小的塊狀後放入滾水中汆燙約1分鐘後,泡入冰水中備用。 公仔箱論壇) b' v% S5 X8 v6 w
3.馬鈴薯洗淨去皮後,切成丁狀;南瓜洗淨去皮後,切成丁狀後放入滾水中汆燙約1分鐘後即可撈起瀝乾水分後備用。 5.39.217.77:88982 L9 u' i+ b; t# G) K! r
4.綠茶包用熱水泡開後備用。 7 ?8 T! w/ |1 G& `: Y9 K
5.美奶茲、蛋黃和抹茶粉混合攪拌均勻後備用。 tvb now,tvbnow,bttvb1 M0 Z% W+ r& r2 F; ~# [. s
6.熱鍋,放入奶油加熱後,加入麵粉炒出香味後改小火,再加入作法4的綠茶調和成麵糊狀後,再放入雞粉混合攪拌均勻後備用。 ( q, l9 s! @# r
7.取剛盆,放入作法1、2、3、6的材料混合攪拌均勻後,倒入烘烤器皿內,再將作法5的材料平舖在上後,放入爐溫250℃的烤箱中,烤至表面呈現焦黃色即可取出,再撒上少許的綠茶末即可。
, ~+ A% U* O" a* xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x1 g" N; B1 L' y9 D+ `" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:52 AM 編輯 ]
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【材 料】
: T; O* V0 ^8 Q! y9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥  1/4顆
5 n7 d' _, V) `; _! I0 s" ]. B紅椒  1/2顆 公仔箱論壇7 k5 P8 `; w+ q6 c2 l: I
黃椒  1/2顆
  \7 ^; V/ \; z# l$ h. S8 u西洋芹  2片
( v: h2 f8 R1 \, w水  2500公克 5.39.217.77:88980 ?  F8 a- x: ]- A
果凍粉  200公克 5.39.217.77:8898# x" }8 Y  m  M) N8 ^
抹茶粉  10公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i$ r+ t& A  O: d
醬汁:
  \  w4 Y9 ~$ |* b% S9 u5.39.217.77:8898香菜 適量
6 ~! a& c: h+ ]3 Q" n% \花生米  50公克
" {- M( ^7 B2 O' }9 t檸檬汁  1顆
7 c8 ^1 W+ ^) u' A' }: g* ]4 z5.39.217.77:8898高梁醋  1大匙
" y6 x: S  C. x# Y" dtvb now,tvbnow,bttvb紅油  1小匙
, |5 N7 N4 F+ f* x4 y) K5.39.217.77:8898香油  1小匙
4 n2 S5 X6 R* q# d6 O0 \' [! h白芝麻  少許
* P7 Y( t4 C: ^$ x; n5 F2 V 9 P1 n$ C: O" c0 m
【做 法】 公仔箱論壇! }& I& T  g5 ~: e0 _6 K( d
1.先將花生米放入袋中,敲打成碎末顆粒後備用。
6 O: c- g% {; S6 ~/ A0 i$ h公仔箱論壇2.醬汁中的檸檬汁、高梁醋、紅油、香油、白芝麻、香菜混合攪拌均勻後,再加入作法1的花生碎末攪拌後備用。 ; b9 h, q7 J" A! C# f3 k, t
3.將洋蔥洗淨切成長條狀;紅甜椒洗淨切成長條狀;黃甜椒洗淨切成長條狀;西洋芹洗淨切成長條絲狀後,泡入冰水中備用。 ; g0 G9 Y, m, t  Z
4.將水煮滾後馬上轉小火,再加入果凍粉一邊攪拌一邊慢煮至果凍粉完全融解於水中後熄火。
0 O5 I8 L# Y1 b5 Y& d' F5 H7 X* u8 vtvb now,tvbnow,bttvb5.將作法4中的果凍液分成兩等份,其中一部份倒入模形中等待冷卻,呈現半凝固狀時,再放入冰箱中冷藏。
5 a! d6 ^8 f4 N$ h* k* U4 p, [tvb now,tvbnow,bttvb6.將作法5中剩下的果凍液加入抹茶粉攪拌均勻,倒入模型中等待冷卻,呈現半凝固狀時,再放入冰箱中冷藏。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J- L5 L9 z# Z0 I4 r2 w
7.將作法4和5中凝固的果凍取出,切成約4公分大小的正方形薄片狀備用。
) v+ F) N) h4 c* Stvb now,tvbnow,bttvb8.將作法3泡入冰水中的洋蔥、紅甜椒、黃甜椒和西洋芹取出與作法7中的薄片果凍混合後裝盤,再淋上作法2的醬汁即可。
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- h- W! \6 S1 F1 H; w9 @7 u5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:54 AM 編輯 ]
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【材 料】
# l, ~4 o/ G" Y$ L蕃茄丁  1顆 tvb now,tvbnow,bttvb  H* d! i4 ]" V7 e$ M7 d% S) k0 `. M5 ]
洋蔥碎  1/2顆
4 @. C0 u' n" V+ k/ g/ _6 d牛絞肉  50g
1 r6 P* H# Q0 e1 b2 W. E奶油  20g 3 |4 o+ q. g1 U9 x. t+ u
調味蕃茄丁沙司  1罐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L' b* T$ r; K/ n6 @$ d( }( p
紅酒  20㏄ 7 P/ A) r0 q, q& E
鹽  適量 3 x& g/ ^) _% C
糖  適量
% Q+ O0 p* h2 {- e) W2 Z. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉  適量
1 [  k$ Y) G! h* O" E生菜  適量 tvb now,tvbnow,bttvb: E: ]& V5 e7 H
玉米餅  2片
3 a5 R% F  X4 \% _- otvb now,tvbnow,bttvb起司粉  適量
& D$ ]* w3 m6 k" B9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, n' W8 k+ \& k5 F  u' h
【做 法】
4 F; I( |& O/ h$ u9 I. X1.將生菜切絲,玉米餅放入180℃烤箱烤2分鐘備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?. D+ c* X/ I* _
2.取一鍋放入奶油以中小火融化,放入洋蔥、蕃茄、牛絞肉炒香後,加入罐裝調味蕃茄丁沙司一起拌炒3分鐘,以鹽、糖、黑胡椒粗粉調味即可起鍋。 ( W& f' P$ s, }: z
3.將作法2的餡料放入玉米餅內,再放入生菜絲,撒上起司粉即可食用。7 H5 h. G( _/ t
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[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:56 AM 編輯 ]
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【材 料】 2 D# w( o$ x1 `2 `) P$ M
鴨賞  300克
  k+ C9 j3 f' u5.39.217.77:8898蒜仁  3粒 5.39.217.77:8898) j% v; d# @( z. V1 |
蒜苗  1根 " H2 _2 \, @1 z
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【調味料】 & D% L0 @) B2 \- D* M6 N" r' x2 V
醬油膏  2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 M4 u3 a" n! J; p# \( c
細糖  1茶匙 公仔箱論壇9 W2 _8 m% v# |+ e3 O) x  H0 [
香油  1大匙
& @9 l* x* K' V. L5 S! N* L* s( Qtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb! G- v$ u8 l3 e; V6 K
【做 法】
# f' E# G4 X, X% S9 A+ M$ H4 Q5.39.217.77:88981.鴨賞切絲。蒜仁切末。辣椒切細,蒜苗切段備用。 公仔箱論壇3 [5 D" M- Z2 m6 j: i5 O
2.將鴨賞、蒜末、辣椒、蒜苗段、醬油膏及細糖放入盆中,一起拌勻後,再加入香油拌勻即可。
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【註】公仔箱論壇& ]( f* Z; F0 G, ]0 h3 P* a% v
鴨賞做法tvb now,tvbnow,bttvb5 j) t, \6 ?! @- v( X
將鴨子去毛除內臟後,再加以醃浸、壓行、晾乾,並以
" R8 ^4 Q5 v% E$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘蔗置放炭火慢慢薰烤而成,為宜蘭最知名名產。3 p7 y! ]. M' l# u

3 h) d, I5 @" n) g7 c5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:58 AM 編輯 ]
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多謝你又一次過推多款! 流口水呀!       ^:)^
【材 料】 - E  N4 f. p) u# O5 Z" {2 `
龍珠  300克 (墨魚咀)1 ~$ m& _2 l. _/ D: n
蔥  2根
; M9 i/ E; F. ], [5.39.217.77:8898辣椒  1條
6 J3 K0 R2 e( {' U' {; J+ e+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁  5粒
: T9 L9 V0 B7 t' M! q1 w1 _+ A3 P5.39.217.77:8898【調味料】
2 y& n8 m" I" j1 P7 f- ]2 K) Y. K太白粉  2大匙 8 t' j0 l5 p6 c+ a+ h# \5 J. ]* q
鹽  1/2茶匙
) E# D4 g% F/ w  u+ y味精  1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; r2 c, `: a1 M+ n) Y! V- o* P# r

$ m  t% G) i& F5 c2 ]tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
% v; L  b1 I2 M" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.龍珠洗淨瀝乾,用廚房紙巾略為擦乾水分;蔥切花、辣椒、蒜仁切碎備用。
! f7 U% |# T; q9 q4 r3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋至約180℃,龍珠灑上一些乾太白粉,不需全部沾滿,放入油鍋中炸約1分鐘至表面酥脆即起鍋。 5.39.217.77:8898: W1 Z, E& [( |, I* Z" k
3.另外熱鍋,加入少許油,以小火爆香蔥、蒜、辣椒,放入作法2的龍珠,再放入鹽、味精以大火快速翻炒均勻即可。
8 w  O% N: o! E) z- [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! O9 w2 H: l; \. c% N4 p  W+ w5 q0 x( v* [
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:59 AM 編輯 ]
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