无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。公仔箱論壇6 {1 i& v* ?( O% M1 F
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1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下：( v4 p+ T3 c' A5 t6 u. c
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①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；公仔箱論壇2 i! D* H) K/ k. a/ y
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% L- @9 W+ \( Y0 j4 L公仔箱論壇 ②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定；
5 n# K8 n0 Z% W2 l9 e" l7 V! v5 V/ A5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K3 f1 s- ?& h. @. B4 b
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③拔火罐。tvb now,tvbnow,bttvb& d+ S3 ~& F( C$ G( }
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|4 D* E" W8 d6 Q" Z! Ktvb now,tvbnow,bttvb 2、失笑散。
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! U9 T+ A; h {2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。
! q# f- C7 o/ v$ T5 N* o! D+ W' A# I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B/ E2 p; b1 y6 E% P
0 U' \9 T1 A5 n: A5 y! U6 T4 {tvb now,tvbnow,bttvb 每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。 |
發表於 2013-3-18 03:14 AM
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