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[中式食譜] 海南雞飯 (附食譜)

本帖最後由 soforlee 於 2012-8-4 09:49 PM 編輯 . h, Q8 [1 i7 m$ {
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5 Q! O4 J# v' S* e$ E( |5.39.217.77:8898海南雞其實不難,最麻煩是甜豉油和薑蓉,還有斬雞,第一次用比較細的雞,約800g的春雞,相公說好吃,待別是薑蓉,撈飯一流。所以幾天後再整給相公家人吃,用2斤的新鮮雞,家人都不相信雞和薑蓉是我自己弄的,連雞胸也不“鞋”, 老人家看不出媳婦會斬雞呢~ 大家“O咀”的樣子很搞笑!
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薑蓉用橄欖油比較健康,甜豉油用了味醂,比用糖來得健康,辣椒醬是新加坡文東記的。相片是整合兩次的,第二次用Staub 28cm,好像比較易熟。
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/ N7 ]" D. A" I# ?$ C, P( A材料:
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+ b$ F! F. j5 H' M" ], Y. Z公仔箱論壇     1隻(約兩斤,即1kg)
, Q3 @. z4 F( k8 l2 b/ x" q薑(拍扁)       4厚塊公仔箱論壇, K8 h4 G- T. \5 `
蔥(切段)      5條
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醃雞調味:4 g0 O1 u' u9 X. h7 W; K6 Z
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花雕酒      4湯匙5.39.217.77:8898- \* V5 ?6 A& j8 `
     2湯匙
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; z# \* K5 F2 |8 [. x  T6 N$ H公仔箱論壇薑蓉材料:5.39.217.77:8898+ A& h- e% \: |4 V( b

. {0 \: j2 o% h薑       大姆指般大 x 2TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D* f# e9 T) Y
蔥花     4條份
6 q( O+ z2 l9 D+ ?7 z) m+ ~2 dtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油     4湯匙公仔箱論壇* D" m5 O/ G$ F5 F* k3 i- j2 S
雞粉       2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R/ {. |- e0 S3 s7 m$ I
五香粉      1/2茶匙
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甜豉油材料:5.39.217.77:88989 w; v4 [( f  i5 H" x8 v6 W

+ P( M' o! J4 [公仔箱論壇老抽     1湯匙
6 ^: C8 \* K& N  k$ D生抽     1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k/ J; T/ J2 Z. t4 A6 ~! _5 y
味醂     2湯匙公仔箱論壇7 J" [) _3 X. d, R" ]- ^9 u
     1茶匙5.39.217.77:8898- q+ h' A+ X, Q5 C0 [$ k

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! B0 z  c! @) A! z9 n! b7 Ytvb now,tvbnow,bttvb雞飯材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N( o% i0 x7 g! T2 L: _+ A
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雞湯     適量5.39.217.77:88981 K8 v# o8 t  j! t
香葉(bay leave)     1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @6 f' m  h, \- S/ n+ d% [0 g1 P/ |
魚露      2茶匙' [5 _9 d* O$ j

: w  T* T- B& `9 U5.39.217.77:8898製法:
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1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時,雞胸放一點薑蔥tvb now,tvbnow,bttvb9 a' I; M( j; d* C$ v


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2) 平底深鍋燒滾能蓋過雞的水,加入薑蔥,放雞滾起轉小火煮8分鐘,反轉煮8分鐘
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3) 放到冰水浸5分鐘過冷河,讓雞皮收縮,皮更嫩滑
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3) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開35件,詳細斬法按此看示範& `0 m2 d' l/ W' G) N


+ e5 Y8 R6 X6 l4 K  Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @2 g( ^3 c1 U# |6 @$ ?# b# F8 t
4) 白米加入浸雞湯(平時煮飯一樣份量),加入魚露及香葉,平常一樣煮法tvb now,tvbnow,bttvb2 {/ E* k0 z! S7 n1 b& R4 Y3 F
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0 Q/ P) a8 F6 R- S5) 薑蓉切碎或攪拌機打成蓉,混和其他調味
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4 U& V% j; {' t1 I公仔箱論壇6) 甜豉油材料全倒進鍋子,滾起轉小火煮6﹣8分鐘至濃稠,小心不要燒焦
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0 O/ _9 g, V7 `$ J. |; U  n# [1)細雞可減短煮的時間每面1﹣2分鐘,可以牙籤刺雞脾,沒血水出便是熟了
4 Z6 n9 t7 i3 q; A$ B/ I2) 薑蓉太辣可加多一點糖1 M; _% i4 L2 k5 i
3)只用雞脾也可以,視大小煮10﹣12分鐘
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tx..............
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睇落好似很容易,今晚试做,嚐嚐味道。
睇到流哂口水
看似不難做喎     
# h8 d& v* _: Q# ptvb now,tvbnow,bttvb% ]2 C. h9 C/ M: M+ t; Q* `
明日試嚟做下先    多謝晒   
好像不难做~~可以尝试下~~
很詳盡的介紹. 加上圖文並茂,值得一試.謝謝.
那个薑蓉辣椒都是台湾式的 !5.39.217.77:8898: Z! ~+ I8 X/ E" c
新马的多数是用鸡饭辣椒和鸡酱...
6 n6 x0 X# ^1 v; ?公仔箱論壇我的食谱是用西芹,姜和青葱...来煮鸡肉
7 R  a# `& z! @至于米就用鸡汤,香矛,老姜,蓝姜,班兰叶,大蒜,葱头来煲& n- i/ v* h% }
如果要香 正传统海南鸡饭的米有炒过才煲的 秘方在牛油会让饭更加香公仔箱論壇& X) b4 {8 a$ o9 W7 m
至于辣椒和鸡酱 商业秘技不能透露
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很詳盡的介紹.睇落好似很容易,多謝透露
我係日本試做過,但係1D都唔好味,可能係日本鷄,1D鷄味都無,唔似得香港D龍江雞,甘有鷄味,都係下次返香港幫下D海南雞,
謝謝分享!!無限感激!!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
啲鷄去埋骨重正!
THANK YOU FOR SHARE
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  • yumiko123456

一流~~~
很美味的樣子!
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