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/ H# R5 a5 L( U& A4 z# atvb now,tvbnow,bttvb每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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, x7 J# N2 e* @- c* w公仔箱論壇1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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2.肚臍左右各三指幅處揉50下。5.39.217.77:8898% V1 o4 I, ~( `* e% q
4 t( t) r1 n% N. b1 D6 d' p- B5.39.217.77:88983.肚臍下方4指幅處揉50下。
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(星洲日報/大都會)公仔箱論壇# ` W/ I4 i# W' U
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