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. s4 z4 ]7 n* p% V8 K公仔箱論壇每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:' W; s0 k7 r6 D; ?3 i1 G
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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# |, @0 [% l2 `7 g0 n# V( `公仔箱論壇2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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( n% e2 y' s# ?! F! w* j1 ]/ K, m$ |- b5.39.217.77:88983.肚臍下方4指幅處揉50下。
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