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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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, W9 o3 x* |! {1 D3 y; b0 Q3 W5.39.217.77:88981.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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; e7 O* Y" c; O8 t% J$ P; Mtvb now,tvbnow,bttvb3.肚臍下方4指幅處揉50下。
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（星洲日報／大都會）
G/ F: J) z8 F. l" d: Q公仔箱論壇 |
發表於 2012-3-6 02:25 AM
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發表於 2012-3-8 05:17 PM
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有沒有這樣簡單哦？？？
