本帖最後由 carwing 於 2011-12-22 01:40 AM 編輯
4 [ I% t/ e; {% f: ~+ L/ g5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 H! _6 R& W, N9 p
【共享】几本中医养生方面的电子书籍2011-06-28 8:53 EBooks 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。公仔箱論壇3 h4 k: F5 F" Z
在此推荐几本中医养生方面的电子书，与大家共享。
& y' e- }9 E! C1 |. F6 z; J5.39.217.77:8898第一本：《黄帝内经使用手册》
' V+ X+ V0 ^5 K- R$ f公仔箱論壇 % j" @( s, W2 K) s, w
tvb now,tvbnow,bttvb: [- M4 E) b: ], E+ F/ T. i. \' l
此书由仙学传人武国忠力作，《黄帝内经使用手册》提供了最适合人们的养生方案。独到的道家医术，《黄帝内经》养生宝藏的古法今用，任何疾病都可以从《黄帝内经使用手册》中找到治愈方案，祛病养生。
$ J/ C8 }5 k& e3 Z7 t( h$ f公仔箱論壇中医养生方案《黄帝内经使用手册》（仙学传人武国忠力作）免费下载地址：
6 ^* c) }5 x9 |7 I: ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 o% v$ |+ X# P$ b9 W' n9 c4 S) \
http://filepost.com/files/m89d2ba2/htnjsysc.pdf/
/ O2 K3 ~9 f& @; a! l, Xtvb now,tvbnow,bttvb第二本：《中医药浴养生大全》公仔箱論壇 _. s* Q; y5 |+ C* W) Y2 Y! B7 i% w
 5.39.217.77:8898- X1 u2 A$ f! R j' j
5.39.217.77:88987 Q9 C" l1 @. j9 F7 |
本书由中医世家传人联手打造，介绍了沐浴的优良传统和风俗、源远流长的药浴、药浴的种类、药浴的宜忌、药浴的用具、药浴常用药物、疾病治疗药浴、保健和美容药浴、足部药浴的方法和浴方，全面具体、通俗易懂，使用方便，是自我保健的良师益友。
! Z8 \0 t1 }- A" i' m4 o公仔箱論壇【中医药浴养生大全】下载地址：tvb now,tvbnow,bttvb$ {* U' B0 o. R0 x
http://filepost.com/files/fme36665/zyyyysdq.pdf/
+ R m: w: s8 D: \公仔箱論壇
& r# g2 i: K/ ^9 n% }" i1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三本：《中医三补养生》
& m9 j' i) ?: ]tvb now,tvbnow,bttvb " P' X5 a- J( T/ H
/ B9 S: c& t# y( W1 @
中老年人的养生保健应当根据各自不同的体质特征、生活环境、精神状态等采取不同的调整方法。根据“阴平阳秘，精神乃治”“实则泻之，虚则补之”的中医治疗原则，而采取不同的补法。俗话说“药补不如食补，食补不如神补”，在应用补法养生保健、延缓衰老的时候，应采取神补、食补和药补三法综合调理，辨证施补，从而达到养生保健，延年益寿，提高生活质量的目的。
0 y% u! t, S+ G% o- G5.39.217.77:8898本书分为上、下两篇。上篇主要介绍中老年常见中医虚证，包括气虚证、血虚证、阴虚证、阳虚证、肺虚证、心虚证、脾虚证、肝虚证、肾虚证等，并对各种虚证的分型分别进行了论述，使读者初步了解一些基本的中医知识；下篇分三章，分别重点介绍中医神补、食补、药补的具体内容。6 h% u( C& R6 ~9 {: K9 L
【中医三补养生】下载地址：tvb now,tvbnow,bttvb H6 W. o% Y" E
http://filepost.com/files/a6b7dc81/zysbys.pdf/
' h& L/ f. y$ k9 O公仔箱論壇9 s% P. c* |2 `% j2 z3 s! {5 g" Y
第四本：《中医养生十日谈》
# w3 G. K1 E# C9 G# z- f, i公仔箱論壇 " |" \; `8 p: n9 d- \. l. n% L
( r9 ^% \& `+ a" v9 d; }& y! c公仔箱論壇阴阳平衡，动静相生，天人合一，形神兼济，春生夏长，秋收冬藏，节饮食，调情志，道法自然，自然养生，调和气血，补益五脏。中医养生文化：中医养生从“天人相应”和“七情六欲”等观点出发，从人与自然，人与社会的关系中去理解和认识人体的健康和疾病，十分重视自然环境和心理因素的作用，并贯穿在病因考查，诊断治疗以及保健预防的各个环节。公仔箱論壇, g3 X2 w9 Q, W* K$ a! U
【中医养生十日谈】下载地址：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O4 {) [% X" u2 S
http://filepost.com/files/83def2em/zyyswhjjsrt.pdf/ |
發表於 2011-12-19 05:49 PM
| 
