本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 公仔箱論壇" @- d8 H, X8 i( \; }( }! m( p. Z( g
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補氣健脾湯水' J# z2 K6 u) C
補氣健脾湯水:
* w3 v( K8 _( s7 [8 N0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋參瘦肉湯:% J1 |$ y: F$ a+ P0 G, r/ X* P
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
* i3 \% Z3 V4 a _6 K公仔箱論壇【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb3 R8 Y; Q7 v6 g# N
【功效】補氣健脾,強身開胃。( ]! `7 f3 Q1 T
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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參芪紅棗乳鴿湯:0 _ ^, z; \* q* A& s: x+ r
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。tvb now,tvbnow,bttvb" c" j# K/ `: k4 S- W1 U( f, X
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
3 v* v6 j8 A c# p+ p* k$ L0 T公仔箱論壇將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 @8 R3 k$ n$ G1 I( j4 @
【功效】補氣健脾。公仔箱論壇' A; [4 T" U$ r* Z2 T5 |: p
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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7 p3 v) u: a+ U; X) S/ V& F2 N馬蹄雪耳鵪鶉湯:公仔箱論壇$ h6 O3 P1 J* ?- }' t+ m
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。5.39.217.77:8898. ]# N! N+ M1 K$ x8 h$ W4 _
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。. ]& Y6 l+ {. ]4 V! f
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
7 ^9 q8 F- Z0 I0 l" ]5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補中益氣,健脾固腎。
1 `; K3 g* h# M4 G! c公仔箱論壇【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。公仔箱論壇0 s; Q; `# M1 c4 B. C; z' ]
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北蓍田七豬肉湯:
# Y3 V% x7 k6 A0 H: s& h+ ]tvb now,tvbnow,bttvb【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。: Y9 H' r& O0 p; t3 _5 t$ N6 ~5 i
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
0 r; _# x' Y: i公仔箱論壇 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U! h! p$ i6 W' L
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
8 Q- ~8 \9 g/ d x" _公仔箱論壇【主治】心胸翳悶、口乾。5.39.217.77:88988 e2 u: C+ \) S
2 o3 ~! @; L0 M- _. e3 k! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白果杏貝鱷魚肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb+ v2 Q( s$ O9 v6 F; ^7 D0 m# S
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。5.39.217.77:8898% s0 ^! E" E* E: b
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。- h& X9 a2 B/ g+ a5 H
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
: q7 \; N: @: y% D公仔箱論壇【功效】健脾補肺,增強體力。5.39.217.77:88988 k2 `; n$ V y
- ]/ V+ k# ]0 t% p+ ^2 x e公仔箱論壇劍花龍舌葉骨湯:
5 f8 O: K1 G1 T" ` L. ^- K! W+ x5.39.217.77:8898【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。3 M8 d7 v% o2 f6 t$ T/ F4 N1 @) W
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
; i4 J+ P& P5 Y$ p! ], n0 z) H( s公仔箱論壇【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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蘑菇豬肉湯:
# m. v* d# B6 q2 k) K \* Q9 v3 ktvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
2 v& r, G! j: \0 ~【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
: L6 }* ~3 u4 i7 G7 Dtvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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合桃花生豬肉湯:5.39.217.77:8898' b0 ?1 u0 H" Q* w# \4 h! M5 S
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r% f& }3 i$ S2 u( S# x: a& ^% u
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
$ ~, {- S$ U" Z# o將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
0 A& @1 Z3 _; P【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。公仔箱論壇4 z: g, ^/ O. D% h
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
# w- s8 S6 O& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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% z1 z! N2 k' o$ m3 K! U9 }公仔箱論壇淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
8 \3 n/ S2 t/ v K2 N【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。0 p7 B6 q7 o& c- Z; h9 ]
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
4 o7 Y. }) j) f |! y }, Ltvb now,tvbnow,bttvb 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。公仔箱論壇& S2 ^# \0 a9 ?
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
$ z& r- \& B) \% M- i! Z0 Itvb now,tvbnow,bttvb【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
% f/ t' `& ], Q5 F公仔箱論壇【禁忌】感冒發熱未愈。
b' K- i$ g: N2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; c' P; o" U' \+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參蓍瘦肉生魚湯:公仔箱論壇! n/ B, {' u5 j0 z& f, K4 V: p1 D
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
5 p- d! a, x. D2 [, _& k! d7 [+ p& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
* F9 w2 C9 C( b3 Z$ q. v {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
# }0 j, D$ E. K) Q" T; W公仔箱論壇 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。2 a$ y2 `, N; E: ]4 l" B& s7 u0 O
【功效】補中益氣、健脾養心。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D& r2 e+ X4 P1 |5 k4 O+ u+ U
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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& W# y! [2 r# m3 Y公仔箱論壇雪耳蓮子百合鷓鴣湯:4 X/ }% u) Q8 ^; D a! S$ q
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c* ?' o, m0 x: p5 S$ |
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
; {8 n% |3 Y% x: {; [' K% [ 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb2 O" M7 }4 s/ M; Y3 U; O
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。公仔箱論壇/ B/ T8 d5 Q" C) b, U
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土茯苓黃蓍豬骨湯:5.39.217.77:8898: [, X/ H; h% d& Q
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。5.39.217.77:8898% t$ o, x3 p3 `* U7 V8 ^2 c# U
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
- [( A, s4 q, M! b: M" z+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣,利水消肿。tvb now,tvbnow,bttvb4 G: r5 `' ~/ h& ^' p
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淮山元肉水魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb7 `7 n5 }& Z" f+ T& X
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。5.39.217.77:88988 @4 ]- n# s: P# @" i
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H* ]. ~1 J5 L7 p6 v2 m
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
' V- X5 w$ j4 X0 r$ Q2 m- U5 i【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。5.39.217.77:8898% C2 ~9 H) N, I9 \5 ^8 D
7 B8 p. W' J5 x- d$ ~# _tvb now,tvbnow,bttvb花膠高麗參瘦肉湯:5.39.217.77:8898+ C0 K( ^1 N& w F. J: R% T9 g/ [
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。4 K8 ? E, V* d9 H2 O& f
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。公仔箱論壇: ~4 j4 a9 ^( k. k- M
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
( W) M' D+ W4 o1 }【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
. @5 z1 s& y B! k, k: e% Q" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】貧血、血小板缺少症。tvb now,tvbnow,bttvb7 r6 A& g+ V! k; ^7 f. I0 T8 I; e
7 W& t! g1 a9 A2 N5.39.217.77:8898玉米蚌肉湯:公仔箱論壇* {9 D1 w6 p+ Z2 q8 d8 p" D1 G
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。tvb now,tvbnow,bttvb" m/ H7 P% ^! e' n
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v' J: S" g: p" y5 M& c- C
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。3 s }: {' t4 ?7 j3 f. @5 ~
【功效】健脾益腎,通利水道。
+ E) v6 B: R: t! J) G公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb o3 U$ i s( T! K! b
魚頭花生湯:1 L# s4 l7 b2 B$ w4 R" P
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
" m- f( a+ F! I6 _( o, N4 _【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
. ?# n- j6 o7 y: }( w8 M5.39.217.77:8898 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。9 }( @0 A+ p& u G5 L7 P
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。0 R5 d6 V, w7 B m* t
# f' [+ X/ u1 j; ^2 h( j6 c0 ?山楂山藥鯉魚湯:& R* F) f8 |- Q# |! h! h6 ]0 Y
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。! [2 e% S4 s6 l
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。tvb now,tvbnow,bttvb3 p+ e# A4 S, M! r2 V. e+ w
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
! H: c0 Q" f! m! u: l1 Z+ @' \5.39.217.77:8898【功效】補脾健胃,消食導滯。5.39.217.77:8898+ _9 z/ }, d: N% p) p( d
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淮杞蟲草老鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb* X% L! C' ` E, K# V1 a$ x% K9 a
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。tvb now,tvbnow,bttvb8 E+ v/ f3 Q ]0 s; p' Q) g* r
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。* y; d# @$ b! r' z% a6 H7 a% F
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
/ J) Z; C7 ], H3 Z6 u公仔箱論壇【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。公仔箱論壇& _/ K" D1 Z5 t* a! R
' _+ Q5 y7 x9 `9 O6 j6 w: g5.39.217.77:8898栗子杜仲雞腳湯:
u5 s2 l: |5 R- B( J【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。5.39.217.77:8898" K: ^' t- D4 H7 \: v [
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。 O P2 l. F# C6 u! G8 H6 q
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P" F3 _% a3 a9 `1 u. y
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。6 E) U, k7 k* W4 p' k- [# T1 p
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
. [9 ~6 E, \0 T; }2 h3 x7 R公仔箱論壇【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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% m6 k* i: @3 D j1 q: Qtvb now,tvbnow,bttvb參術大棗湯:) W7 A1 B& J) k0 M
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n. W$ D) r: d! C, t5 b
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
a$ z- D, X$ n @! G- M 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
. M7 n- Z6 Q/ k" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣。) k% y/ w' s; j; ], S M# x
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。tvb now,tvbnow,bttvb# k4 W9 @, A/ p1 ^# }) Z. a! s0 d
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芡實鯽魚湯:
! k% j: f9 @& ]! [: q, q公仔箱論壇【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。tvb now,tvbnow,bttvb2 J& e7 J+ ` }! ~4 |
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
" f$ K% N2 x/ h& b: q, _公仔箱論壇 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。5.39.217.77:88982 d% ]/ o1 w; I; D0 L
【功效】補氣、健脾、固腎。
+ r4 n6 K& H2 z$ i) s公仔箱論壇【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb! ], {* }1 ?, M9 P( r
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。) E& `: b+ n9 u; N- F( b
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。5.39.217.77:8898" X$ v7 j& E! x, \, Q
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
) p! Q5 b1 d! B公仔箱論壇【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |