本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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補氣健脾湯水
" U1 g+ H( w( y/ O0 N6 Z6 H補氣健脾湯水:公仔箱論壇% b; `/ U% |; |4 P' i" i2 X1 }
洋參瘦肉湯:8 x" x$ r. _# `2 U5 l2 [
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
, R V# O# Q7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
& d8 V# f# s% W7 { G【功效】補氣健脾,強身開胃。
3 U8 R5 C- ]# L6 p0 s2 U5 Wtvb now,tvbnow,bttvb【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。公仔箱論壇9 O3 O( U, i X$ ~4 e. k
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參芪紅棗乳鴿湯:
4 F( J# ^4 R) C! Z( V% Y【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
7 p$ d% H9 M" O& T [) ^+ f* L4 V" V7 etvb now,tvbnow,bttvb【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。tvb now,tvbnow,bttvb! ] c( h( R s
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。+ b& V3 }- a, f! J
【功效】補氣健脾。
9 b" A& [( N. d4 b1 X( j5.39.217.77:8898【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。5.39.217.77:8898 t/ h% F3 H2 s% x
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:
% {- ]" |5 h( V- btvb now,tvbnow,bttvb【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
& x9 C( \* |- y$ b【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
% c! g# u1 L3 ?- q* B' N- P公仔箱論壇 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V) L/ J( }; h) b
【功效】補中益氣,健脾固腎。
; y. B1 e. p; E$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^- t$ t/ K% U, z8 v! {3 ~/ a B, T' H
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北蓍田七豬肉湯:
7 w4 V9 i7 Q; G. R0 }【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。. e4 `5 }1 D% w2 U! r
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。公仔箱論壇; G' E1 F4 Y+ t0 f/ v7 y$ v0 J- Y
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。1 p, E' Z5 D9 r2 S
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。1 [1 K0 F; |* s, a2 e G' }7 X) a
【主治】心胸翳悶、口乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \% o; P! E8 B% o& i
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白果杏貝鱷魚肉湯:5.39.217.77:8898 t9 [- A' R! _. L5 i
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
% _! ^$ s5 n9 J7 e! Q V【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。3 l% l2 J% W, H' ^" u
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
9 D! {5 |& F7 P5 V7 g【功效】健脾補肺,增強體力。5.39.217.77:8898; w# c; X0 v( O, V/ @# J+ l
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劍花龍舌葉骨湯:! d6 h5 w" Y) j; L. q! A
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
3 j& B( Z- s; P0 S' P【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
" |3 q, T/ \9 ?, a3 [9 ?% r公仔箱論壇【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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% v$ n' O, I9 Z ?. K; X5.39.217.77:8898蘑菇豬肉湯:
* o4 R2 t0 y: U) b$ C公仔箱論壇【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。tvb now,tvbnow,bttvb; W. J3 t" [- Q: S( C# c
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
0 U+ u- r7 y2 _" e$ S/ e【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。1 R. G4 e! ~! d* V' H
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合桃花生豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb" r' I; F4 D% `( q' a9 J" p. h
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。5.39.217.77:88986 e. J3 ^6 h4 m4 N3 b7 F4 d
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb$ t1 @! ~- n- K* ?
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
0 ]5 S. I( i9 C! `【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x" @2 D x8 t- w0 X
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。5.39.217.77:88989 x2 L' V. @; J, l ]3 ^' ~
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
: q" r# w. W! v! T3 C0 p【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。tvb now,tvbnow,bttvb" h2 R3 c' U1 \, e
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
/ C& c5 V# d4 |$ p. w& d- L3 X1 h: q* J; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
8 v/ u9 G) ^1 D+ P8 e4 N. E Z* \5.39.217.77:8898【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。* l8 @% G7 m, U( K s* Y
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。9 _$ b7 I( O* h8 W' E
【禁忌】感冒發熱未愈。
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參蓍瘦肉生魚湯:
$ o/ x: s, i5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
& d# a0 _& c8 z; U) p" D) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。5.39.217.77:88986 Z3 _6 |( C/ z A$ R1 r! k
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
5 Y' F1 I/ s9 H6 t% C- N6 f 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
* [* C9 c) k4 ^1 x' f& V) i( stvb now,tvbnow,bttvb【功效】補中益氣、健脾養心。公仔箱論壇" Q* |, N2 e$ ^! q v5 l* U
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。5.39.217.77:88984 R0 `+ D' m$ W. U
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
! k- K9 d8 t8 y& I {0 vtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
( S h/ o8 h2 m! G: ?) L公仔箱論壇【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。 y5 ~' O6 \9 R& c- T$ h" r
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
+ K- @+ a' J0 E. v( ~【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。公仔箱論壇+ y; z6 y& Z0 R, E; E
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土茯苓黃蓍豬骨湯:
" E- V0 \6 L+ l$ d" B" k公仔箱論壇【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
0 m( l) D4 ] b* @ U: F' ?. ]) `【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。公仔箱論壇; M, F4 p& B# O% f0 U* }1 A
【功效】健脾益氣,利水消肿。公仔箱論壇8 \$ D3 Z: ?+ t# \
! n7 t7 m$ ? x0 C. jtvb now,tvbnow,bttvb淮山元肉水魚湯:
' A5 l* J, @! J9 T) t9 O5.39.217.77:8898【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。tvb now,tvbnow,bttvb5 d+ n- a+ a/ _' j1 v% f
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
# w5 C; \, |; t7 T$ Utvb now,tvbnow,bttvb 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
8 v# Y, E9 E5 Q& {! _, L【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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花膠高麗參瘦肉湯:
! D- \- W# L8 w' L【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。) p) p$ {( A1 N1 W9 _! O6 J
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。公仔箱論壇+ }! }3 k& f# h& @+ v$ a* A$ g
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
4 p) D2 l# l4 M* Y* W5.39.217.77:8898【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。tvb now,tvbnow,bttvb# d3 i2 P7 L) x/ w) A2 g* E
【主治】貧血、血小板缺少症。tvb now,tvbnow,bttvb% W, `/ P0 U2 k* }; s
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玉米蚌肉湯:
/ f; i3 [' b( |4 D【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
+ C) M2 o7 t5 d) y( @" F公仔箱論壇【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。5.39.217.77:88980 z. J+ H D4 S# R0 W8 h: j& L3 F
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。公仔箱論壇. h3 B3 z L1 N' ~# z
【功效】健脾益腎,通利水道。
3 O3 D, I$ Y% Q公仔箱論壇
: s; G; v0 f: j9 z- P( I8 jtvb now,tvbnow,bttvb魚頭花生湯:/ N9 l% z+ A) k, K4 \: m
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
9 o- P- @4 z3 v. N! Gtvb now,tvbnow,bttvb【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
1 `* E% V; J3 V+ T' S/ ^+ U- p( Ytvb now,tvbnow,bttvb 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^2 ?. A+ r4 t7 \9 W/ ]4 b
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
q+ j; C+ n$ W6 m& k公仔箱論壇 5.39.217.77:88982 ]* X6 f7 \/ w/ P8 Q& H
山楂山藥鯉魚湯:: c; O: w; C. h* |- F S
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
+ P0 X3 q! K; j【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
# [* g5 r: P, x! }1 m 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
: j* s* R b0 Q5 j) J3 `3 rtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補脾健胃,消食導滯。$ u1 b# M4 l9 K2 c8 Q6 T: [
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淮杞蟲草老鴿湯:
6 {0 Z5 T7 K! Z8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。公仔箱論壇5 J* m" k( G& q
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
5 E2 o/ e' a& B i( h" C5.39.217.77:8898 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
: d! t; {3 X# @9 N【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
1 Z# C) x/ Q' s# Ytvb now,tvbnow,bttvb
/ i8 i+ j# S. b( Y3 N. p/ |/ v栗子杜仲雞腳湯:
7 ]7 o- L$ k8 o5 B; O+ G/ E【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
. p. ], B3 C* F' ?' ttvb now,tvbnow,bttvb【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。; n: e/ v* }* H
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。5.39.217.77:88989 l; t- B+ h% C; `! p) J
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J1 l0 v" [ m, J+ ]) A
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
3 V# i: {) F" o# H- d8 z' T5 c L" L【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb( B1 |) T1 @% H+ p1 l4 h& P* s8 t3 U
$ }1 ]8 G5 H* `9 ?3 L; v2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參術大棗湯:公仔箱論壇# H* Q0 p. N5 ~0 D6 G- U8 ]
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
. u j9 ?# m h3 n; a. h. \【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。/ D1 E7 h# F* H8 K8 p, D
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
7 k) {$ K7 e+ U" Q/ Q* O5.39.217.77:8898【功效】健脾益氣。
/ ^" H7 \5 m( m6 D+ Q6 ~- rtvb now,tvbnow,bttvb【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。& f" j8 Z1 m+ S1 F8 B. d4 ^
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芡實鯽魚湯:
0 `5 J7 f- D* H5 D2 }) t+ p【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。5.39.217.77:88982 Y% c7 W0 x" y% t) z0 k
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。# w4 k9 u" z( _/ E; f
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
9 g6 ?' @5 a6 l. p0 z' Ltvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣、健脾、固腎。
+ A' x( ~+ E. v【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
8 u6 p6 e# v7 k/ d " v4 v8 Z& } M' F6 G" |: s! O
玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
% r$ l. P1 A4 n- g0 V5 c% b6 |5.39.217.77:8898【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
0 v) m. g" K0 f) @- ~6 y% I: Ttvb now,tvbnow,bttvb【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。5.39.217.77:8898: f( |6 a R5 q) ~5 {( a2 n6 n6 p
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。0 P7 L d* u. @1 A5 @( E
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |