本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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補氣健脾湯水
% O* v" b4 a7 ?' ~7 s6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補氣健脾湯水:
+ s- I9 \! {# K2 \- l# j( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋參瘦肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R: _! ] ^$ A3 |
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
8 Y0 B8 g; D+ X" {/ `, M, U7 F0 D公仔箱論壇【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
3 k. d2 Y8 O) R f( ^$ I% d9 N5 \【功效】補氣健脾,強身開胃。# C/ ]: n, y+ C6 n' x
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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1 Y3 V* H( u, g8 c/ o% |參芪紅棗乳鴿湯:
i2 ^, i/ d4 P: t公仔箱論壇【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
$ d+ D& M: u6 y4 _0 R【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。 S8 k5 v! u( i. p; U
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。. u; Z% x/ s- V2 B& g- ~, U+ i
【功效】補氣健脾。
; ]7 L" o$ f% u【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:
8 [6 m3 i; U6 p1 M! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
5 ]6 N8 u1 R/ U8 v. Z0 X5 g【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。5.39.217.77:88986 A' F5 w3 S% P( j( ~
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
# A, T( o& s: U! v# c+ ~' a【功效】補中益氣,健脾固腎。
1 r" y1 O( J+ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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) I$ D: D; A0 p7 i+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北蓍田七豬肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C0 w0 F, S. A5 x! U L6 X/ p
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。tvb now,tvbnow,bttvb" ]" \6 L# J5 D" q8 ^5 p! k
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。. t6 U( p% [- G, \# ]4 [' {8 H- m
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。: @1 v; |+ j7 t1 ?$ j
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。9 R8 w1 }7 a" e. a4 U$ F/ I
【主治】心胸翳悶、口乾。
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白果杏貝鱷魚肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb, y- V9 ^9 W8 a- V9 x
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。公仔箱論壇6 E: r% y5 |; {# B A
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
- n0 N; B% b: V/ I! k5.39.217.77:8898 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
: T' ]6 [: E# e5 r8 etvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾補肺,增強體力。5.39.217.77:88984 M% F9 J% h7 P0 W+ j( B
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劍花龍舌葉骨湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r' y0 Z" m; Q# { j2 v2 G3 V
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
' o* I% p$ U2 Ptvb now,tvbnow,bttvb【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。7 R2 d6 p" {+ Y; ]; V: _4 t7 Z
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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蘑菇豬肉湯:. U+ z8 J/ n+ I% @2 y3 ~
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。$ I, F. g- w( N6 V; T7 O, O, u% F$ @
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。公仔箱論壇) d' Q) N8 b2 M6 {# f
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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5 c) }7 p# {) d* X/ d; T合桃花生豬肉湯:
* X {" ~# w' Z/ v( z& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。公仔箱論壇, w6 [$ U- f# K
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
8 D4 i+ B3 h. ?3 ^# ~公仔箱論壇將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。5.39.217.77:8898* q0 L4 ], `$ D' D2 ~/ k! R/ T
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
+ j0 }, ]+ q8 x: Z7 N) k; T7 g5.39.217.77:8898【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
4 n5 W X# b$ e3 u9 F5 K# g. S【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。( ?5 F( r0 _6 ]# O; B/ {# V# _
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:5.39.217.77:88985 o- o2 M# d1 }4 A* ` L( s
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。5.39.217.77:8898, [" P8 d; D. M2 z
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。+ T" C) C6 f4 k
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
9 o2 _; @; V8 s+ f' _, Ttvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。tvb now,tvbnow,bttvb1 c; p6 r0 F/ V" G# `
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。公仔箱論壇( W' w) I: e {, q% T- E s
【禁忌】感冒發熱未愈。
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, Z# P2 ?- w% {7 H) j. b' Ktvb now,tvbnow,bttvb參蓍瘦肉生魚湯:5.39.217.77:8898# q1 a# g% N+ Z/ W! t
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
# v5 V; u0 H6 f& p$ w/ R- [9 K6 }. |公仔箱論壇【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。! q+ v* k4 f8 w3 p0 b- i' n
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。公仔箱論壇: z( `2 O/ `' t4 ?
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
' k( K* U& T6 D3 n) n, F: t! D2 {2 n7 V5.39.217.77:8898【功效】補中益氣、健脾養心。公仔箱論壇/ M( Z) _1 Y2 c
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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5 Z: }, |; W! Ltvb now,tvbnow,bttvb雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
1 E, T/ J, A% V" W& v- h7 |& R7 I+ R【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
& l) F5 v( Q6 x9 {7 U【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
$ p) k2 u# Z& s, F' L5.39.217.77:8898 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。5.39.217.77:8898+ I" H2 r5 C, u1 r5 y; ~
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
8 [# }" f# n: S1 s, Ktvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s. C" m8 k( U1 s) `% }+ W5 W& r
土茯苓黃蓍豬骨湯:5.39.217.77:88981 i1 ^) i0 o& A) J) q$ C( C
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。" u7 @9 D0 _. P: V* e& D4 Z
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
. y$ X9 s9 o6 u) u【功效】健脾益氣,利水消肿。
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7 I# ]! O) B+ N( ~0 Y淮山元肉水魚湯:* K( W1 G% P+ G" N6 {
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
% N% `5 N7 Q4 `) z公仔箱論壇【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~4 U1 R' H, r' S# g
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
/ `# [& _8 G# l. I6 ?7 Utvb now,tvbnow,bttvb【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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8 f: x0 Q4 i1 c& l% B* \花膠高麗參瘦肉湯:5.39.217.77:8898" j. g6 s3 J, V, `
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
3 O9 S+ z1 e" X) s& ^6 W9 `5 u: {tvb now,tvbnow,bttvb【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。5.39.217.77:88984 a' f# F3 M ^" b& _
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。tvb now,tvbnow,bttvb: A# J4 D: p0 ]1 m- P0 z" V
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E0 H$ q4 u4 K( g( [
【主治】貧血、血小板缺少症。
$ G* C( |+ ^/ ^/ K7 \' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d3 g( E8 u+ A* @, {
玉米蚌肉湯:
$ ]0 _2 J) G; M$ @" Y% W( q7 f! O【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
- I& [" m7 r8 p7 ?tvb now,tvbnow,bttvb【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
, ^2 B2 O, i; B5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。5.39.217.77:88981 V$ z, Z y6 o& Z/ ]
【功效】健脾益腎,通利水道。
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魚頭花生湯:公仔箱論壇! j) q0 I U$ l% I. v
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
0 C! |! d2 M& J9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
/ C$ C: ~ V7 j: M! `( Y 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
. X+ ~# q8 f$ n" l! }& g9 S. ftvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。( D' b( `# }* a- [6 n0 w4 o
& Z# J. u- r/ c4 s7 X公仔箱論壇山楂山藥鯉魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U& G3 H' u, ^
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
4 }! e7 {* \7 {' m【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
3 i8 v) X6 \+ l; m4 z9 h7 W: I9 B 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b, ]8 b/ G% t/ x H
【功效】補脾健胃,消食導滯。
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淮杞蟲草老鴿湯:
3 k$ w7 Q- s' n1 v* N& j6 P* Ztvb now,tvbnow,bttvb【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。0 \2 x* F% S: ]' C
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。0 `2 x% e5 m5 x. z* n
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。6 \- {( y n$ j. S0 }
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
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9 _- F3 q3 V! K4 W! b! M( T& J5.39.217.77:8898栗子杜仲雞腳湯:tvb now,tvbnow,bttvb& T0 h' {) M: l" W( a; J v* H
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。! ?, @) R% ^7 b& w0 D
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
0 Y' T; u. `, a. G$ Q公仔箱論壇 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇/ K1 l$ C) M: B
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。1 g2 l( q; W) t/ y" E9 ^
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。: [* |. q, Z4 p) N
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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- d; E9 k$ g- b3 y) k5 R# p; G6 ytvb now,tvbnow,bttvb參術大棗湯:5.39.217.77:8898/ g, q6 M- O8 z5 o
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。( H; q" P/ I5 H1 z
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。5.39.217.77:8898( i' \, p5 I! k. B# f: ]- i
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
9 ~+ i3 p2 V! F6 X( V9 A2 ^0 K: l! ]5.39.217.77:8898【功效】健脾益氣。5.39.217.77:88982 S6 h2 `$ |3 ?9 U; d7 X, R
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
1 A# K5 G3 ~8 _( Z/ }7 G( j, btvb now,tvbnow,bttvb
8 b4 `7 r5 ^& S芡實鯽魚湯:
2 n0 w( b \. utvb now,tvbnow,bttvb【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
4 V' J2 T" N* g/ D- Z公仔箱論壇【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。5.39.217.77:8898" o% j, j4 \2 q, G( v
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
' \" [, O& J: Htvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣、健脾、固腎。
: S' O5 |6 k5 G( o: a& c$ O1 _【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
5 O ]4 F, g. l2 H- Q: |& @$ \ t; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇. w+ Q" v! S% S! q: e) f; H! u" b- @3 b
玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J* V, g, D& G- T0 M% L) j1 @
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
* u9 \ d& o+ `% v& \3 S8 C8 |0 z【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。tvb now,tvbnow,bttvb6 q1 I. n7 c! ^
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。5.39.217.77:88980 E' P* C# {. u" |% u7 f- B
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |