tvb now,tvbnow,bttvb0 Z. _3 S4 w+ y4 ]2 t$ }# M% a9 }
5 K1 H" w/ o' h7 |- \0 R
马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
: D# a& t4 [% c9 p1 ?4 g3 L- x5.39.217.77:8898
3 Y: ~% {& T/ m( w6 U; [! B& K# Q5 V8 |+ y4 a, q: ?
烹制材料(三人份)
1 m' D+ W G6 z3 r4 a" Q公仔箱論壇5 n6 ~$ m4 N. E. B& M
材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包" w4 s" L) z" N, a3 C
公仔箱論壇, _6 O7 m1 e+ [( P
调料:辣椒酱、盐, C) \+ R+ j a- e8 V8 N% [
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。# I# _' |) i2 Z! @$ X; s1 E& E
6 P0 T @% B" o2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。0 U# U& M: N1 |0 m% p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c! o" V8 j7 ^
3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L5 r- i# `6 a. J. [
公仔箱論壇$ i6 z( d. D+ ~: _/ W- L4 s6 C
4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中5.39.217.77:8898/ a- b+ z) S" n9 m! ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d9 a/ a: V- Q1 l) c/ S6 f& ?
5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱' |) C+ E) @. X* Y
( w+ ~ Z. B; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。2 F2 l" w4 x8 R+ O8 l" p7 M
; M/ B @" [6 ~8 ]7 ytvb now,tvbnow,bttvb7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。5.39.217.77:88984 u4 \2 v6 V# ~2 n
- G3 ]. z. B: V2 Q; v
8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用公仔箱論壇; V! O: x8 i& R6 y
公仔箱論壇* _( {$ _3 ?* T+ N6 `. e2 Y, |6 ]
9、完成
; m1 W' b$ l' v+ U+ Z& C! |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) E! {" \ T. j( h6 E
5.39.217.77:88983 x1 b) ]( p' Z5 Z. @: b, r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M1 ^, h( k* ]1 V5 m4 l2 Q
p/s:
9 G8 @" `5 v! c0 B' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
% a1 K1 q2 ?6 ?4 J' |, r5 M+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。公仔箱論壇 j- e) y; I& {2 I* w, u! m
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
}+ R* v( N5 w% f Ktvb now,tvbnow,bttvb4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
3 S2 @) ^. j' g! r" P4 E+ ?. |/ f5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x( O5 ^9 f: G
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |