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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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烹制材料(三人份)% f+ X4 Y5 ~2 w3 P* m
( P; w0 l ^4 A0 X2 z# H$ r3 N5.39.217.77:8898材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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y. U! p0 q* g1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:辣椒酱、盐
: U$ X* K; Y& e9 g( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V2 _' |! R' P

& G% m3 R$ Z# Z+ `( D公仔箱論壇2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。公仔箱論壇7 j5 p- _3 e4 u0 y: z. y

* v2 w' n" A3 l; u/ w3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。, t/ g% O4 t$ a% i4 i& m
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D: |" B& Z0 W+ w; R4 |: T
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5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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# W& O: ~7 z2 m% r7 p% K* A+ N6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。# I% D7 ?) d! \
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8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
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, G/ Q8 H6 n& F5 j* \9、完成
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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
7 ]' F9 }1 z& G7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。公仔箱論壇3 ~* V. i1 n0 B Z; p/ k8 H; c
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
: O1 G& W; O- _* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
( X& o. z6 b1 d0 L5.39.217.77:88985、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中5 y, u3 {( w3 a; { w2 [( \
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |