容易暈車的人,乘車時應注意以下幾點:1 n1 x# u4 G( s( M! m# S7 M
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。5.39.217.77:88980 G$ C( b- z: d, u
2.不要讓胃空著,但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。tvb now,tvbnow,bttvb% J$ D" R. h% \7 Y3 H
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。4 e" C6 R. h; ?3 r$ {
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
! C! ^ D' C/ q! S0 ^1 S/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
; l) x$ z# Y8 T2 N: }! {6 Mtvb now,tvbnow,bttvb6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。5.39.217.77:88983 i7 u8 O2 Y9 @) I1 p
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o; ]: J P! n4 _$ ]5 J
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。 |