材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙
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醃料
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韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t* @( o, O: R+ j& ?7 u, j
8 h; E' G8 I% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B3 t5 c6 T& v1 |: @: O
芡汁 5.39.217.77:8898+ c. i2 s+ A, I& t2 `
3 l8 K0 g" M0 r, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙
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' H; X5 f5 u8 e( Ftvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇6 U' s7 b v: S4 ^6 s' }. |
1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u- F+ K) V( a: r" U5 I/ _1 t
2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好tvb now,tvbnow,bttvb+ Y- i n0 [: P* i0 I3 Z
菜葉,切去兩邊做成菜卷。
: \% Q# |( o0 q8 A+ \9 A! l4 \% A5.39.217.77:88983. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v; q. b7 g( p* l
約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。公仔箱論壇, p# |, {! M5 J0 i7 |) R/ F7 p* E1 k
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。 |