魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸,對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力、消除炎症頗有益處。
0 m; S2 w& ?' D6 F# ]% b, o但是魚也不能吃太多,因為魚的脂肪酸能有效地抑制血小板的凝聚作用,長期過量吃魚,可使血小板凝聚性降低而引起各種自發性出血,如皮下紫瘕、腦溢血等。
% ]7 r( F {7 Z( mtvb now,tvbnow,bttvb愛斯基摩人以吃魚為主,有人發現,盡管他們幾乎沒有人患冠心病、腦血栓,但腦出血卻成了他們的重要死亡原因。
% e8 g1 h1 H( ]( _
+ y+ B! ^1 T! E. ^- ?, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 z4 x. V2 v" \6 f+ U gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# R* K/ N+ S6 T. u
0 Z j% c! }9 f5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 lyanbebe 於 2008-11-13 03:34 PM 編輯 ] |