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公仔箱論壇" S+ n( Q5 t: J7 ~5 @- n# k
香草涼麵公仔箱論壇$ C" D- R9 a# m( @3 L# j: w3 X
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X5 S2 f4 C+ N) ~
義大利長麵         150公克
! M. J( F, b7 L( c# N香草涼麵醬         適量
8 I* }$ V/ b0 e  C3 M1 {+ g/ ~紅甜椒         20公克
7 o, H# {+ V: N. s3 p黃甜椒         20公克
' P' v! ]! O8 T( R3 ~0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里         1隻
/ L$ I! j9 C0 U) p/ G' e+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅勒         8片
% V" ?% j, ~: U! e+ O1 B! O公仔箱論壇薄荷         5片公仔箱論壇. _# i0 i  w# ^: C
; e& J/ Y" L( C4 m) T
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb( }8 M7 W2 F7 |, a* [- j
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
" C, g7 u; i2 H( U# K2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。; M: m) p  i7 j0 n0 E6 ^' f: C
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
4 U1 C8 @" s1 _* i1 T公仔箱論壇4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
) [  q: H8 O6 R- ?; b( q7 ?tvb now,tvbnow,bttvb5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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$ K; P& i2 P  n& Ltvb now,tvbnow,bttvb義式風味涼麵
# l6 W$ {" K% V6 \, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G* a& _# m7 G% c* G1 U
螺旋麵         100公克
( |/ I/ w9 Z) [& L3 W) l" y義式風味醬汁         適量
$ T( c' L) a* s4 o( E% `5 H" V黑橄欖         20公克. z- |7 x6 \( A, v! P& H& E
紅洋蔥碎         1大匙! |# k* B$ g+ y) Y  d5 h
芹菜碎         1大匙
( q* q  W+ a& h* b; j  ^: y2 N綜合胡椒碎         1茶匙
( R2 t7 @% j, t5 [; H! F3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _( J6 D9 Z! T: f
【做　 法】
6 P$ D) O% L1 \# e: R; x1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5.39.217.77:88988 z3 @" {2 k" ?! e
2.黑橄欖切成片狀備用。
$ N/ D7 @( P% e( W7 P' Htvb now,tvbnow,bttvb3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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( U: k" e4 Z! W* m2 K5.39.217.77:8898玉米牛肉焗麵
( c; `0 g$ X' d1 |, |4 B( D0 S【材　 料】
* m( g  S+ {' \+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克公仔箱論壇$ i7 ^3 ^, Q( z0 e+ O# d/ u/ t
玉米粒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb4 ?$ ^( @3 M  h' f# X* {
牛絞肉         30公克
  i" j, B3 C1 ttvb now,tvbnow,bttvb起司粉或絲         2大匙
& |1 V" {9 Q0 J9 e& N+ y% I8 t5.39.217.77:88983 w2 U( k4 X7 Z
【調 味 料】
3 W% s4 V2 J! W1 o9 V8 W' X% x5.39.217.77:8898美奶滋         2大匙* ~8 }9 t% |% r
公仔箱論壇5 m# A" x; s3 `6 N5 f7 S" z! P
【做　 法】7 e- ?+ Y. [1 T' m$ E
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。8 ~( V- m, P' i  G8 {  ]
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲& n9 v# ^7 `$ X3 \7 F7 }6 v
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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* h* [) O/ m- b" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚通心麵
6 p* }+ u8 d) S$ S7 ?, \. K4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.77:8898' v3 i( y2 @) h2 E8 k2 R7 g" ]
通心麵         120公克
4 ]. {4 O# R% ^9 n, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝鮪魚         50公克
8 a# J% r) J8 i4 k: p  ?洋蔥末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb/ l9 ?+ e3 E, W& C' R+ K4 V

* y! e( q# w" P$ ^: Z6 H1 gtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】3 u( i. [% ]* y; [. X2 K  D
高湯         100㏄# L' t- Z2 k( J) k
義大利綜合香料         1/8茶匙
% n" l0 ~( k- a7 z% o( e鹽         1/8茶匙5.39.217.77:88989 v3 {. p6 G6 a* s
動物性鮮奶油         30㏄
  r* Q6 C- V3 Z( N* X/ S, f, U/ ptvb now,tvbnow,bttvb6 Y3 W. l2 F, Z( G: X& I
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 h, j) t# W! B5 f) b" C: ]4 R3 i
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
& J4 R) d* q! J* n! B公仔箱論壇2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。
- ~  f  C  z+ A7 z. w6 r% D3 `' ^3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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公仔箱論壇/ Z* o4 f. E4 l" e+ J3 j- G
辣味蒜香義大利麵5.39.217.77:8898  X+ c, I5 s& [  ^/ i7 u- l
【材　 料】
* j, I# Q6 t9 @0 F, z/ y# utvb now,tvbnow,bttvb快煮義大利麵         120公克
3 C: x3 P& T1 ctvb now,tvbnow,bttvb辣椒片         1/4小匙
. q3 k* A5 H2 L5 d/ {! s8 _: w公仔箱論壇蒜片         1/4小匙0 B7 I  p& C* m" @3 k
辣椒末         1/8小匙5.39.217.77:8898( a9 g9 R% m; u  r( y
蒜末         1/8小匙
/ H  w0 R( ^2 h; C; }+ w" u九層塔絲         1/4小匙
0 n1 I9 |* M9 p7 X5 t0 ?% {5.39.217.77:8898( m* T: w  _4 Y- X- L
【調 味 料】5.39.217.77:88984 h# t- ~( v  `7 B- X4 q& y6 i; O. Q$ \
高湯         100㏄
" }9 Y( I" ]- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8小匙公仔箱論壇/ _) P% j1 ]% r' g9 _5 s9 a. G
鹽         1/8小匙
* ]" T$ U; \) I; r8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. x! k$ a: q, b$ p' I+ G5 |
【做　 法】
- U; W% V0 e+ k7 d6 Z6 O- O7 |公仔箱論壇1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 A6 w! S' z' @5 l3 ]- s$ t2 C: ]6 c
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。公仔箱論壇8 O8 Z) B2 R" V( s5 X% o
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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# ~# V5 ?1 W: o; g# y2 u" {
什錦海鮮水管麵
) W( F  h4 L( e% f% N0 ]5.39.217.77:8898【材　 料】
, M1 h$ ]4 v* _' F! F. O6 r. |) R鮮蝦         6隻
% E, W  r$ [/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         4顆
" S$ l5 y1 j0 l: W  M' V7 q9 jtvb now,tvbnow,bttvb中卷         20公克1 D8 X# G) U' D4 J# v# ^7 l
義大利水管麵         120公克
7 x# O+ z8 u7 b% w% f& Z4 }蒜片         2顆
- v" n7 G1 ^. c+ S% |+ u6 b# m$ i九層塔葉         少許
' @. M) n0 [+ @; J: f公仔箱論壇蕃茄丁         20公克" l- W5 x% g9 ?3 b, c% w8 m6 Y6 {
黑橄欖片         2公克5.39.217.77:8898- G/ [2 t# X2 K' t: ?: I
九層塔葉         少許5.39.217.77:8898% L" b+ C9 Q/ i  z
6 _# j! K  h+ F7 t
【調 味 料】公仔箱論壇; n; c" R$ E; u
鹽         1/4小匙
, |8 X" B4 t  a5.39.217.77:8898白酒         1大匙5.39.217.77:8898: I* b6 w) |, K, y
橄欖油         1大匙
$ G. P6 S; ]3 ^
/ `; k' Y/ i) U& p, p8 e

simc28

多謝晒! 加油!

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7 |$ w: y8 r5 r' [( C2 Htvb now,tvbnow,bttvb樵夫式義大利麵
8 N& [$ o' l) D# e- Y公仔箱論壇【材　 料】  @3 @/ r3 Z/ o- q2 |  I' S: e
義大利麵         200公克
5 C8 Q+ @* ^6 B- W7 N3 t2 ^9 Z公仔箱論壇洋蔥末         1/4個
! w5 }& M) t& ~' v! r5.39.217.77:8898絞肉         200公克公仔箱論壇- C9 ]. ]: M( F: `
西式香腸丁         100公克公仔箱論壇" |3 K. m4 o3 x7 T' t4 ]# B. e. u; f' i
洋菇片         80公克
; I" `# e$ Z$ u$ Q  [5.39.217.77:8898蕃茄Source         250公克5.39.217.77:8898/ Q6 N. f9 ^: H; X  m
茴香子         少許
# X0 x3 U, D4 ~! v' K9 o4 Ktvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K5 h( l, h2 c6 i
辣椒片         2條
, d) m: t; p2 _/ ftvb now,tvbnow,bttvb巴西里末         少許5.39.217.77:8898" m; R1 V* s: t" ]
沙拉油         1大匙0 j- g2 a7 y0 ^! A4 a! r
橄欖油         2大匙
' J% R8 }1 U3 d8 O# ^
, L+ }- p2 Q! Q0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇6 K* G* d3 o. K1 k* {( D; W: z
鹽         1/2小匙
- a8 j5 i3 f2 f3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         1大匙5.39.217.77:8898/ m5 B. k8 p& S# M5 W4 X

! Q6 k5 R2 a1 @: C0 l. ~+ v【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ g2 w+ n7 n% f! Z) ~
1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z& i( ^" v4 c' U. F& _
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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  f0 K) ?1 j8 Z, }  @( Z) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚洋蔥麵7 |. h# a- J3 m) L% t
【材　 料】' r+ j& v! ]7 B4 p$ r; M1 M
番紅花麵     180g
) P5 [, [3 Y7 q; A公仔箱論壇鯷魚罐頭     30g
& Y3 z- {. S3 _4 q# k8 {# }洋蔥     100g
# s/ _+ N& r8 U0 s* atvb now,tvbnow,bttvb橄欖油     30㏄
" u% l. l, Y) e& `$ D巴西里碎     10g
2 e$ S0 O! z( [* s& v5.39.217.77:8898鹽     少許公仔箱論壇* G& }  w! D4 ?1 Q
胡椒     少許
$ k5 c( i; }. |! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- \" o3 p* J+ N* N: X' c- w+ K8 qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】2 f% {' a: m' D( N- A
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。
2 V* y- \9 Z# t1 C- H2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。5.39.217.77:8898- ~7 Z# b, D6 V$ ~0 x( J# f
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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; A" M% m$ [& P, \3 j, [* g鮮奶油羅勒涼麵
1 J: p: V  o( F6 L- q0 o# F; btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
2 |+ c9 F6 d" t紅甜椒         10公克
7 |. s# h( N( _6 I- d+ n; }/ e黃甜椒         10公克
8 E) t* ~) @1 T1 y; q3 y1 b0 V( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹條         15公克
+ M1 G, `% e; Vtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克
; J# z( t( N- P, k; L& D( G) A公仔箱論壇甜羅勒         10公克
7 ~9 f- H/ s+ ]公仔箱論壇鮮奶油         2大匙
8 Y) Z) @6 |4 B公仔箱論壇美奶滋         1大匙
8 L5 @$ W( i$ S3 N3 n, w8 j4 gtvb now,tvbnow,bttvb
2 v# j- s# X- A. {  c, y( H【調 味 料】
8 p  n. y: D' E6 q0 d鹽         1/2茶匙
; i1 C5 w" J0 j; P2 _; G8 l% Btvb now,tvbnow,bttvb" e( J. Z- k5 t; z3 w
【做　 法】* A4 B! J& K0 {& q5 c
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
  @- c. U, I( e2 ]) B公仔箱論壇2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。公仔箱論壇0 Z2 D( _/ @5 c: b4 S( i
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

7 g9 D; v# X3 B' S: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁羅勒涼麵
7 t/ H2 n  E! D6 m- f( X5.39.217.77:8898【材　 料】公仔箱論壇5 X; T; {3 }1 \- ^- N9 h
熟義大利長麵         180公克
2 H# D( \4 `+ V' `( M" ?# l0 h公仔箱論壇罐裝原粒蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb7 f, }$ F( R( b$ O; ~5 a
甜羅勒葉         8葉% v: l% U- Y" y% o( J
蒜仁         1顆5.39.217.77:8898  I* \- T7 v( S) Y2 a/ }
公仔箱論壇# X5 u( f1 j2 a# q; f( t
【調 味 料】( F" P# u( P& n
蕃茄醬         1茶匙公仔箱論壇- K( X6 K3 Y) `8 a8 m
鹽         1/2茶匙+ [6 K1 U4 K5 r
糖         1大匙
+ M7 @, i: \/ e' ], D3 P& g; [公仔箱論壇帕瑪森芝士粉         1茶匙5.39.217.77:8898) G3 B- {) Z7 a

) U7 N4 y% Z) ]% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】8 L' e# p$ U1 G
1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @8 U' w( |9 q, l8 M% S( o
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
0 ?- `* i: N- e) v5 C" u' B5.39.217.77:88983.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J* e1 Z5 C  M9 u2 S0 I3 Z
松子醬涼麵
4 D/ c& I& j9 R; D! \【材　 料】5.39.217.77:88983 I& M8 s4 T) C, i# l  g
熟義大利長麵         200公克
! Z. I6 t- Z6 a/ U- y1 Z" ]  N! ]5.39.217.77:8898熟雞絲         30公克7 @2 ]& W6 f0 e6 \, u/ H
小蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d* v2 j8 d. t5 \" @! a' N' \
松子         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb" ?" e9 o5 d" z6 c+ X3 n
蒜仁         1顆
2 k* P+ f$ u+ i) W9 z% b: \1 ~! T九層塔         15公克
1 J( @0 U6 B% X公仔箱論壇公仔箱論壇# e  Q, n; n+ L2 J, |$ b
【調 味 料】0 f6 Z& a. w$ q
橄欖油         2大匙
( q; h$ u% E# `, W5.39.217.77:8898鹽         1/2茶匙
0 M2 C8 h; |- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p0 A4 k8 H0 N0 s) h* j【做　 法】
; ^/ H4 R, i3 ?+ L* E! t0 atvb now,tvbnow,bttvb1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。公仔箱論壇/ U# ^: @& N; M, A) }
2.小蕃茄切半備用。
9 p& T4 S9 \; L& g" R4 r3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb/ \8 x2 ?# J, w: ?  r8 \% ?
豆漿義大利麵9 M3 v, c7 t9 X  I4 x4 ^
【材　 料】
6 W+ t. E5 c& b# Y原味豆漿         200㏄
2 ?& \3 c! j' s% ^! t" W' m' f3 o4 M義大利麵         300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M2 c/ S: b  f( K2 k2 N. E
培根片         100公克公仔箱論壇. o  F, v8 I) v4 c' e3 w
蘑菇片         50公克
" g% a7 d8 z" _0 x蒜末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~5 {( |5 |5 U% I  @: {4 |6 a, X
洋蔥末         50公克
9 p! m9 n, S7 f4 Q0 e' c蛋黃         1顆
. ~, Z5 D* f/ N* mtvb now,tvbnow,bttvb奶油         20公克
5 f/ l% [# U  X# V1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y+ [; h( I* F" F# ~9 O1 s1 y+ i
【調 味 料】
+ [& D, j" \0 C* A! C; m$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙
: x/ {  |. v5 \2 _; P2 _胡椒粉         少許
, w5 E- Q4 F9 ~) _' g公仔箱論壇% J: l8 q9 }, t) v
【做　 法】
5 h  N; m) x; L- E7 J1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N+ T5 B2 t; g( \) @
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。5.39.217.77:8898* R- v" p  D( A7 l3 E
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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* q) v5 O- b, P4 Y3 ^. r( c5.39.217.77:8898紅酒醋涼麵: i% s/ g* Z6 J5 Y# Q2 y4 Y
【材　 料】
3 w  N, F0 Z0 S  ^' |紫萵苣         3葉公仔箱論壇/ @* R, f" a0 k0 q8 C7 D
紅甜椒         10公克3 W2 E# M- c/ {% G1 ?/ I( a
小蕃茄         2個& B% e4 ~" h8 X/ j
吐司火腿         2片
9 u- t1 Q4 L% {( x8 l3 V6 m2 f: n- X2 R熟義大利長麵         150公克公仔箱論壇1 C7 f. Q% O) h2 M

0 V2 k- N) J0 K1 L9 d) F/ A" Etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
. V! y3 w2 Y/ y6 K公仔箱論壇紅酒醋         3大匙9 I' a7 N% I3 c) m. V+ C( Z3 i
橄欖油         1大匙
4 \3 }. g, `. _5 c5 B- s$ a6 w! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ v$ z" r1 J9 B! i7 B5 F" ~- ^5 `, ?【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# ~( L/ D" a( }8 }/ E9 q
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
/ f/ P% M; d4 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。5.39.217.77:88986 s+ f! i3 x1 }! }2 j  ]$ k. i
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵
- F; V) }5 `5 c( R  X  l【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [/ u0 v( D  }# M! O7 d" ~
熟義大利長麵         180克
9 v6 |. f: {; |: K; Y  w紫萵苣         3葉
0 F9 \* v; e6 y' g, N, n, ]tvb now,tvbnow,bttvb吐司火腿         2片# {. j2 u! s" I; n# p
成熟酪梨         1顆5.39.217.77:8898& d5 g  z0 [1 L$ R' f
鮮奶         100cctvb now,tvbnow,bttvb' `- n6 Z0 H  C4 Y: Z
0 ?( a  L$ H5 N9 f
【調 味 料】7 A& b6 p: ~1 k
油咖哩         1大匙
4 h+ Z4 L( a! E2 e公仔箱論壇糖         1.5大匙
/ u) [, w% j" Q. _tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q# d% t- s: F: l1 e" |- `
檸檬汁         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V/ D3 [5 G$ C7 M. z/ [% v

# G8 }6 m0 O% ?7 S8 V- g( K- N5.39.217.77:8898【做　 法】
" c/ o  ~9 l$ F0 jtvb now,tvbnow,bttvb1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。公仔箱論壇6 }0 T; r' q8 J3 _
2.紫萵苣、火腿切絲，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z4 z0 B' B0 \( k
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。