BeiDouChef

5 ]" C- a6 m0 e- o香草涼麵5.39.217.77:8898) i! l2 }# @6 s: v& r& |6 U9 e* W
【材　 料】- b" S1 W5 H% T
義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T' t4 T: E; H9 p+ r
香草涼麵醬         適量
; O% \3 G" m* o# `- N2 C紅甜椒         20公克: W, c6 Q4 R8 D
黃甜椒         20公克
7 _( p/ Y( U; b. [' b2 D% X5.39.217.77:8898巴西里         1隻
/ z5 D+ H# Q5 Ttvb now,tvbnow,bttvb羅勒         8片tvb now,tvbnow,bttvb9 [3 C% t; O" b* q# P! `
薄荷         5片
# J- V1 }. k. C1 k* ?' M9 P  I, w7 o( o
【做　 法】公仔箱論壇6 _0 u; L% g( O$ n1 W$ C8 l7 E/ K) a
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
4 z8 }$ Z: e2 @- g. utvb now,tvbnow,bttvb2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
% |0 w; k, Z$ y! V/ X1 f. O公仔箱論壇3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
. p  Z, e7 p1 y, t; m3 jtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
# j' D5 j. W+ g. Atvb now,tvbnow,bttvb5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

BeiDouChef

" i0 m0 l4 a: K2 J( S2 ~$ @3 g
義式風味涼麵
& s9 z/ n8 u: F, d! d5 {公仔箱論壇【材　 料】
# i7 P8 S0 r$ ~4 d5 M螺旋麵         100公克公仔箱論壇0 @( T" M# Q; s7 s, V
義式風味醬汁         適量
3 O8 s2 R" F$ ptvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖         20公克5.39.217.77:8898, p  }9 Z$ p( j. P1 V. I3 i
紅洋蔥碎         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 {8 E( U6 |! [* {  ^& B8 e: T% v
芹菜碎         1大匙
& w# Y1 G( G( @# }/ N8 U綜合胡椒碎         1茶匙公仔箱論壇/ j1 C; {; k2 m2 l1 x5 F4 N7 U

- S3 O8 k7 W. A3 x- L) h/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
* U- t; S/ j  J+ x5 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
7 C. k" i, g* I  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黑橄欖切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 @0 _: X5 _2 S- Z! K
3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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3 j3 `# m* }. V. X( Btvb now,tvbnow,bttvb玉米牛肉焗麵
$ g% ^! h- Q3 i公仔箱論壇【材　 料】( s8 B- B! s* ^
通心麵         120公克
$ o) H( \5 X$ F, G& H& utvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         20公克
$ _1 `/ P+ ?0 ?6 R9 m0 G7 }! ^, d牛絞肉         30公克
) \% i7 G7 i& C$ Y" A5.39.217.77:8898起司粉或絲         2大匙
, s' A7 y2 z2 p2 i& @2 C- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 k8 S/ m+ |. L- L9 o2 v! }; Y  _: D4 O【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U0 P( e# @5 p* Z) |
美奶滋         2大匙5.39.217.77:8898& C1 d$ Q# H4 ~& r4 M
# e* A9 [* s3 |) s2 Y- B! n
【做　 法】公仔箱論壇+ Y4 r" C3 @$ y
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
7 R. [$ \( O  L9 T" c2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲
( r; ?% r, P5 m/ k, N: Z5.39.217.77:88983.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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& z' a6 h! b" c- f% u. S公仔箱論壇鮪魚通心麵
5 w/ m' g; `& D2 {! a公仔箱論壇【材　 料】
' z" L" b& h& }; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通心麵         120公克5.39.217.77:88986 U- _4 \  H  S1 _
罐裝鮪魚         50公克0 c& X  Q- U) C1 ^4 I1 V
洋蔥末         5公克5.39.217.77:8898( o0 {8 v# `  R; o$ y: \# j1 L
3 S' P+ N# G* K4 t
【調 味 料】5.39.217.77:8898( Y- J/ q3 u0 q: }( o2 N
高湯         100㏄- A5 m7 g9 u8 k3 p: W% ?& Q9 {; V
義大利綜合香料         1/8茶匙9 l5 n9 L3 [; `( [1 o2 r1 U9 S
鹽         1/8茶匙5.39.217.77:8898' a( v. s  o: k/ x$ t! q
動物性鮮奶油         30㏄
3 {) h$ U. f& K1 b% M5.39.217.77:8898& h. y& \$ T. p8 D6 S7 r) k
【做　 法】) N) q1 |2 [/ Q; d, F8 r5 R- R
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h1 \( @' |2 Z# ~* t- g! J, X
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。, N$ ^% \+ n/ T7 v% r8 H
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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( ]3 D5 ]! q' r0 S  e: w5 A; Ktvb now,tvbnow,bttvb辣味蒜香義大利麵
4 a' D3 |* d) W- b2 c【材　 料】
: ?9 C6 t( [7 ~, E% Y6 h公仔箱論壇快煮義大利麵         120公克" o$ A. ]" {; B: K8 K
辣椒片         1/4小匙
8 V5 Q3 U3 Z6 Y6 {6 Q1 n0 ^9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         1/4小匙
* ?6 i4 C! [$ V/ q8 `公仔箱論壇辣椒末         1/8小匙
  d9 X9 Q. {0 E) T% m1 ~蒜末         1/8小匙
7 T: J5 q9 x$ Otvb now,tvbnow,bttvb九層塔絲         1/4小匙
8 W1 \( G2 f! F, b" O. S) x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 v& M& E* ?$ u3 O1 ]" I7 W1 D) ^
【調 味 料】
, M- b5 ~4 x( z# f% W$ Y' u4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I/ h( D5 q) y7 P* q- J2 v. y( a
義大利綜合香料         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 y, L  Y3 Q, j2 F
鹽         1/8小匙
! e) A; u4 e% }* C$ g0 D* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& T* d/ K, Z3 @& N8 Z【做　 法】
. d0 `) F. d& G2 |+ \( Mtvb now,tvbnow,bttvb1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。! D1 T& p% T+ V# o" X5 U3 |$ f1 ~
2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。5.39.217.77:8898. W$ ?5 [2 w, q: p; c/ f
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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, u/ W4 g8 U9 Y5 O  W$ u0 X5.39.217.77:8898什錦海鮮水管麵tvb now,tvbnow,bttvb: t' G% p% L0 l) m
【材　 料】
7 w/ r. D" w6 Q( P! `公仔箱論壇鮮蝦         6隻# ?7 H) O4 G3 t; X
蛤蜊         4顆
: E/ @3 [2 U+ P0 c/ N# C( E: ?中卷         20公克
! v; n% M# _1 j# ftvb now,tvbnow,bttvb義大利水管麵         120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `1 ]  w4 u" l, I% m, i9 U$ O2 |
蒜片         2顆1 r8 q- M% r% ]1 m3 N
九層塔葉         少許
* i3 {; X" }4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         20公克
5 H/ H& O$ X3 M/ r1 J  U黑橄欖片         2公克5.39.217.77:8898% u" q8 j/ O( U" R) f( |
九層塔葉         少許
' H) X: }$ q) b3 W- m- |5 Z% W3 ~' stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 x; W0 t0 b3 p9 f3 I
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B9 L0 X( ?2 l; T
鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A+ P/ O5 }# v, w8 ]7 L- z
白酒         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ J. A3 G' o3 C& O( y
橄欖油         1大匙公仔箱論壇' _# f$ G6 y. e. B' _2 f# L
tvb now,tvbnow,bttvb& U6 }" z' b' W; N/ J7 V0 q& o

simc28

多謝晒! 加油!

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9 _, r  U* Q/ C( c1 J, }; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樵夫式義大利麵
/ X% q/ Q' `' ~2 c【材　 料】' m% U1 f5 q" Z) M* b( u
義大利麵         200公克
) w& z% M" {% R! }% m5.39.217.77:8898洋蔥末         1/4個3 a% l! j0 ], }2 J
絞肉         200公克7 x5 B- V2 z6 P; {- K0 x
西式香腸丁         100公克
% q3 T! l3 \0 y" }8 h0 ]洋菇片         80公克# A4 C; \5 G8 j: P) V& m) R
蕃茄Source         250公克* u6 i# L4 |4 ]5 o
茴香子         少許tvb now,tvbnow,bttvb) F4 T) I' R9 z5 x: D
紅椒粉         少許8 t7 r  t/ X$ F
辣椒片         2條
+ U/ v* {! L+ o巴西里末         少許
: {# B3 I/ O, T$ \1 T$ k- f沙拉油         1大匙5.39.217.77:8898% m  y9 q7 q! X: {/ M6 X/ A+ A
橄欖油         2大匙
( e# \# ?; Q7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
) P$ L0 s1 s/ ]9 U5.39.217.77:8898【調 味 料】
( q8 ~4 P' R  V5.39.217.77:8898鹽         1/2小匙9 s! n" H3 ?. L1 p
鮮奶油         1大匙
. b0 a9 G( h7 t6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 u6 I7 M# I) V) Y3 H! c
【做　 法】
, p7 d7 ?" |1 F/ X5.39.217.77:88981.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。1 }" \6 B7 K  X) E, r6 Z) g* L. J6 q
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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+ L) B" }; A. Z  y3 a8 |9 e鯷魚洋蔥麵公仔箱論壇  Y/ O" g9 _5 i7 B& m
【材　 料】5.39.217.77:8898" d1 z  G  F9 ]3 z. s' m8 S
番紅花麵     180g
& V5 Q6 f8 d3 ^/ P2 G) @! W鯷魚罐頭     30g公仔箱論壇* p6 [) Q9 w4 q/ L
洋蔥     100g
' }' `8 C3 e3 |6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     30㏄' N4 h9 _/ K# b0 l. B
巴西里碎     10gtvb now,tvbnow,bttvb# W( J6 S- K; r4 B8 ?7 Z9 v
鹽     少許
) [0 k6 ^8 g2 ?2 S5 P% a& U胡椒     少許
9 Q: {$ h% Q) k7 V" ^$ N2 l8 Y公仔箱論壇
) v7 ~4 U( H" j1 B公仔箱論壇【做　 法】! p6 f) H' b& N6 e/ s9 m% F7 ]- C
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。1 l6 S- x; K6 n* j9 g
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。. T- D  h( y0 Y9 |! `
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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# {& P' ]* Z9 B/ |9 M5 ~! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油羅勒涼麵5.39.217.77:8898( ^( f& B' ^& I, Y& e
【材　 料】
6 \; o2 w' V0 u3 A+ J' {5.39.217.77:8898紅甜椒         10公克
, V' D+ I6 M' V黃甜椒         10公克! ?/ b7 [1 @; O/ m9 `3 |
西芹條         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s( J5 l' o2 L% h
熟義大利長麵         150公克
6 N7 D8 q5 X8 A" Q. etvb now,tvbnow,bttvb甜羅勒         10公克公仔箱論壇+ ]5 G0 w1 U' o4 y) `
鮮奶油         2大匙
" {) h2 h7 b& j! h* x# \tvb now,tvbnow,bttvb美奶滋         1大匙公仔箱論壇( N! P, l* Y4 L) N
公仔箱論壇" [8 Z2 ]3 |9 U' F( K
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b3 }% Z; r) j' \2 a. ~4 U# @$ M
鹽         1/2茶匙5.39.217.77:88984 K% c+ ]& z" h

+ C7 h5 m' D* p4 G, ^7 g( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】' E4 F  O: J( S
1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。, l) n( _" U; m
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
4 w; t2 x/ S3 k3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

8 Q: Q7 W. k5 Q) D" ]5.39.217.77:8898茄汁羅勒涼麵
7 U9 {- A( G  K4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
: S: d$ F6 ?0 V3 N7 [1 jtvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         180公克
, K6 b& ~0 T. W3 f: L* X) t公仔箱論壇罐裝原粒蕃茄         4顆
* J9 r% o/ [  E0 p+ atvb now,tvbnow,bttvb甜羅勒葉         8葉8 {. z" x1 J) ]# \6 G9 \& d
蒜仁         1顆5.39.217.77:8898* a* d& R0 ?; B' v: Z9 \  T3 ^
+ b  n! L2 t' T. w) x" p& f
【調 味 料】
1 _9 N4 S, p# }; |# u8 ?1 K& m% p蕃茄醬         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q5 u; Q5 h/ n4 L
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n9 y- m: M' D3 K5 Z7 S
糖         1大匙
% S; n# d1 M( R* l5.39.217.77:8898帕瑪森芝士粉         1茶匙
7 A6 q4 V/ C4 e! D: t- [5.39.217.77:8898
3 E2 p, Z! Y' ^; p% r: B- ^【做　 法】
! e, h3 b- p# L" Q, K1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。3 z; R  E" J! A6 L1 V
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。公仔箱論壇7 m; y: P+ `. y1 h4 R
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb: ~7 r5 K  i2 [: M
松子醬涼麵
2 `$ l- O) h" M5.39.217.77:8898【材　 料】
1 g! p0 P  C+ N. Y/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟義大利長麵         200公克公仔箱論壇1 B$ N- H" a/ N% P
熟雞絲         30公克! n; m2 M( G$ A* r% W6 T5 ~
小蕃茄         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C/ n$ Q6 ~* K9 ^. }
松子         2大匙+ V9 T0 q" p5 D. {
蒜仁         1顆
% [7 ?# q  R% i) w$ W' ]6 E# I5.39.217.77:8898九層塔         15公克
+ f  ?) E4 X/ D7 u0 xtvb now,tvbnow,bttvb
4 I7 ~1 }( W7 ]6 p+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇+ v& c9 P& s# d! X% p
橄欖油         2大匙5 \- `( s: W$ a( Q, z$ D' s' G$ h
鹽         1/2茶匙5.39.217.77:8898: ~! R+ c' W/ _4 ]4 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H; x- S6 V9 o4 e& f' U
【做　 法】公仔箱論壇- T, B5 |4 k9 N5 n" w
1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。公仔箱論壇1 d) w  @+ }7 I; ~7 k4 i4 U& ~
2.小蕃茄切半備用。5.39.217.77:88983 t; H8 i/ j7 k% g% J
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

BeiDouChef

/ ~; T9 ?! I+ a) u4 G3 @0 l- K
豆漿義大利麵
# n. Q# [3 j  ]% r【材　 料】
+ F' w# U0 l' v5 W, w! f原味豆漿         200㏄5.39.217.77:8898; j) B$ D+ m; y$ \; o
義大利麵         300公克
% F' J  r' O" U$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根片         100公克tvb now,tvbnow,bttvb6 I4 S8 H# i' C! l" P/ M$ y
蘑菇片         50公克
* `' l7 j# L7 l8 Y蒜末         10公克5.39.217.77:8898% K4 s5 U4 w9 f, U0 K, p' h4 S
洋蔥末         50公克
. p, ]9 z  T% D$ _9 dtvb now,tvbnow,bttvb蛋黃         1顆  O, H% {  }( z
奶油         20公克
  R/ A1 o1 o+ X  X5.39.217.77:8898) v# O3 Z- S% k  q( o' L; M
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B6 }! [' u8 R  {$ |2 V9 z" \6 z: P
鹽         1/2小匙
8 |8 H0 s6 e0 A, m6 L# |tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb# E$ E& A* y& E0 p, P' `0 ?
tvb now,tvbnow,bttvb4 |8 i( D/ {( Z. s' r: K9 L; \
【做　 法】+ L/ l1 F  _2 U' H* _% }5 K* }  O
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
, \' u0 f+ b- @5 Atvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P" y0 K6 T& x. A( \
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb1 }: I5 l: q) u# ^# h9 h# }( z5 T* i. Z
紅酒醋涼麵2 d  r: d8 ?5 u
【材　 料】
/ b3 v0 k: A' m( f8 n5.39.217.77:8898紫萵苣         3葉
5 F# P8 u6 J- t6 ?! K公仔箱論壇紅甜椒         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g% X: Z) d- W5 \
小蕃茄         2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h, {( t+ `: E
吐司火腿         2片5.39.217.77:8898. e7 p' \- B. O' ?8 [
熟義大利長麵         150公克
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i( ~0 m8 e/ x. v4 P: ^- _) z
紅酒醋         3大匙
7 u8 l" e: a& n# J) n& o5 A" W橄欖油         1大匙5.39.217.77:8898  c9 j) J2 H5 E8 J$ p2 p

: m) B: c% i& O+ @tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
# i1 r% g6 P, F8 v5 K6 d5 t1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。
4 `/ z3 X3 j1 Y# u* f5.39.217.77:88982.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。5.39.217.77:8898- b, A7 @' _% K2 V# F* Y' j% D
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

. w& m. ~/ j* y& B$ D) c咖哩酪梨醬涼麵
4 w2 i8 p' k  }4 B【材　 料】
6 _3 J5 H, U9 u: t% Y) |; u+ f3 u  q5 o熟義大利長麵         180克
% p" |; V) p" S; Mtvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         3葉
& v  N, l" s! L/ u5 }吐司火腿         2片
8 I& D% c, s" M& u5.39.217.77:8898成熟酪梨         1顆
- S( D0 C. p+ ~: i! T! [5 E- d5.39.217.77:8898鮮奶         100cc公仔箱論壇+ v3 F5 D6 J3 m: e: d. j
8 L5 o" ^6 {$ Z4 M& H
【調 味 料】
. ^' I" ]  ~: \) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油咖哩         1大匙
# f1 H1 y+ b/ S# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z0 k, X+ T2 t5 j5 y' P
鹽         1/2茶匙8 f1 O* R! w2 s% P
檸檬汁         1大匙5.39.217.77:8898! t, ?) S2 B, ]. d

8 p$ F% A! e% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇, [' T8 Z+ W3 c2 S- O( j( {
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
1 ?* U( P. `* o2 c  `3 s9 n' L9 r3 ]公仔箱論壇2.紫萵苣、火腿切絲，備用。
& ^8 F# z( D6 e0 E- q! z. n公仔箱論壇3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。