5 v, m) A/ i$ A& i
焗烤墨魚通心麵
$ O' S7 V+ c2 b& i【材 料】
8 H3 p3 Q0 _- v9 x# ^5.39.217.77:8898墨魚 80公克tvb now,tvbnow,bttvb* R% l+ F1 N6 }! O, @
洋蔥丁 20公克8 [% w5 P0 ] P, k/ @1 n3 c
熟甜豆 20公克 l: Z; l" u7 X7 ^7 |/ z* c
熟通心麵 120公克5.39.217.77:8898, ]- F8 e# z' D& r, b4 C8 C4 W1 K, v
起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g) N( {+ \* C. a! S. r9 i
" K* f1 ^9 u$ T$ e, l3 P) M# Y; J* J
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 H9 s& C- W- X
墨魚汁 2大匙& f* j# J y+ x, T
高湯 100㏄+ M; R/ [2 C) X6 {. H
tvb now,tvbnow,bttvb" K, g* r9 j. y+ j! `* w4 I3 g8 g2 I
【做 法】公仔箱論壇2 U5 ~- h, B: w: Z
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。公仔箱論壇# F8 L* Z5 A) b2 ?, R% |. q! f( G, h
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q- x" v8 S. F$ U, Y6 s
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |