BeiDouChef

1 c7 {9 i- K! g; L/ e燒肉泡菜鍋
5 `5 w1 v; C( q  z! Y1 k+ Z5.39.217.77:8898【材　 料】
( F* s$ T# t. q- ^tvb now,tvbnow,bttvb五花肉         250公克tvb now,tvbnow,bttvb% }: J2 r4 V  H6 m
洋蔥         1/2個tvb now,tvbnow,bttvb! [! X1 M7 R7 q) z% f5 y- K7 n
韓國泡菜         100公克
& v" L& q* @. s& w) V8 o* l芹菜         2根
) c. N% o( K; D  W+ H' ?$ q( a公仔箱論壇麻油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i4 u# Q, r7 O! g4 e
牛骨高湯         2000cc
4 i$ b* E  A5 J4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白芝麻         少許
* X# \% |2 L) Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 G0 ~$ E9 O3 S6 w! X
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @) P$ S& q/ E6 j3 g6 C2 S
辣椒醬         1大匙
- S& W1 I8 u2 \公仔箱論壇米酒         1大匙
+ c1 K3 k, Y" r9 O- X0 t: i味醂         2大匙5.39.217.77:8898: A0 o) C9 U& O( \" Q7 Z+ ]+ s
醬油         1大匙5 |! E! p9 N3 R4 T) ^
薑泥         1茶匙
8 n6 i  n4 Z3 H" x% ?" z$ z1 ~& b! c5.39.217.77:8898蒜泥         1茶匙
) y) X/ p  E  W+ @: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v$ H1 N8 g% C: d* w. h" `
【做　 法】
/ K3 G& k( ]7 `) F3 G# J- \% ?( Ytvb now,tvbnow,bttvb1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 G. N* j- U7 }6 ]: T
2.五花肉切0.3公分片狀，加入作法1中一半的份量，一起拌勻醃漬約30分鐘。
' u2 P9 x; q9 }% E. x+ r. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.洋蔥去膜切絲；韓國泡菜切小塊；芹菜洗淨瀝乾切段，備用。
! a, Q) w! P5 k4.取一鍋加熱，倒入麻油，放入作法2的五花肉片煎至焦黃，再放入作法3的洋蔥絲炒香；續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A9 a: h/ j3 W1 I7 l
5.待作法4的湯滾後，加入作法3的泡菜塊和芹菜段，最後淋上作法1的剩餘調味汁調味，熄火後撒上白芝麻即可。

BeiDouChef

, d, Y! o" x. T8 F/ ^2 a# U' @公仔箱論壇泡菜鍋tvb now,tvbnow,bttvb- D& M1 ?2 n* Q# G2 z$ L8 K# {
【材　 料】
# O. W' z9 K1 |2 M泡菜         300g
3 ^( V: `9 C, z! k  j1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉火鍋片         100g5.39.217.77:8898& o6 f/ m% |1 R2 G6 @
豆腐         1人份
* n4 [; C8 {$ g: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貢丸         3顆
( b" [( ^6 k8 n% x& v  |5 L公仔箱論壇香菇丸         5顆8 P- g8 q4 D% ?! X
鮮香菇         3朵5.39.217.77:8898! n2 L7 v+ h) |+ A: {  T
青江菜         3株
: L; ]+ V. T4 h金針菇         80g
. @, }! e# Z  X# o) S8 G! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜         1支. T5 d/ h, @: F. Y8 {6 B
高湯         適量
+ P9 _3 n4 L% b) v/ S2 btvb now,tvbnow,bttvb
. Y8 H) z# `3 q& Atvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】' U( }# \9 F9 O1 Y8 u) T  d
鹽         1小匙8 ]3 }/ f/ G# P9 m, T
雞粉         1小匙
5 h2 n9 p9 m8 l! E3 t! d公仔箱論壇
- s; h7 o( `3 z7 Q; Wtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇* P/ ~3 D# C  V" j0 J1 Q
1.豆腐洗淨、切小塊；金針菇切除根部後洗淨；青江菜洗淨；青蔥切段；蒜頭去外膜後切末備用。
$ P9 j" \- P7 v: N1 {2.熱鍋，倒入2大匙油燒熱，先放入蔥段與蒜末爆香，加入高湯和泡菜一起煮滾。1 g" F; d# s& y5 O& S
3.於作法2鍋中加入所有調味料拌勻，再依序加入其餘材料，一起煮至熟即可。

BeiDouChef

! G: t) n+ W) w公仔箱論壇韓式海鮮豆腐鍋! a. d( Q* X- F$ b
【材　 料】
4 U( a: h' s4 h5 H公仔箱論壇洋蔥         30公克5.39.217.77:88988 h, K1 O8 f. T2 p& m4 q  D. p
韓國泡菜         50公克
  h& |* K, I# Y5 q7 G! I; Ntvb now,tvbnow,bttvb透抽         1/2條5 z* R  i- R9 @
魚肉         50公克
5 C' D  [6 F+ Z2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花蟹         1/2隻
. B1 l/ t1 B9 D; I% ]tvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐         2盒tvb now,tvbnow,bttvb1 _* n+ b9 I( ^5 M
白蝦         4隻
: y2 _2 b" p" Jtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         4個5.39.217.77:8898, }5 X! ~0 |1 D
蚵         30公克5 v- R# s  j  t( u' W
金針菇         10公克公仔箱論壇! L) A, Q: @+ P) M8 L3 u
茼蒿         1把tvb now,tvbnow,bttvb: c; ^! ]6 }# k( V$ a( h" k
芝麻香油         1大匙
( N8 T: V' t1 r( K( wtvb now,tvbnow,bttvb高湯         2000㏄公仔箱論壇, M7 E* V- L4 n" D1 l
魚板         4片tvb now,tvbnow,bttvb! ^8 A" x# k% B8 }! r- x/ S2 k, W9 j
* Y& h% n, m/ J& u1 A8 u. {0 T' A, L
【調 味 料】
& L) h. v% y% l4 _4 F公仔箱論壇蒜泥         1/2茶匙+ C$ u8 z, K2 T- M' D: i' b
辣椒醬         1茶匙( T! k1 z0 C# a
醬油         1茶匙
# B( B  H, n0 e* W. {7 Q9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p, V8 i% T) ^
tvb now,tvbnow,bttvb, Z9 @4 c5 f* H
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ `0 n/ O: N. O5 K8 M' q9 q/ `8 W
1.洋蔥去皮、切絲；韓國泡菜切小塊，備用。
/ Z3 K- G" g9 o) |& ?  i' @; H公仔箱論壇2.透抽洗淨切花，再切成適當大小；魚肉洗淨後切片；花蟹洗淨後切對半；嫩豆腐切成四方塊；白蝦、蛤蜊、蚵洗淨；金針菇、茼蒿去根部洗淨，備用。
1 H4 b$ d. @' O, v1 A; g公仔箱論壇3.取一鍋加熱，加入芝麻香油，放入作法1的洋蔥絲略炒，再加入韓國泡菜塊炒約2分鐘。
# \$ @8 U3 b$ V0 K- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將高湯加入作法3的鍋中，用大火煮至滾後，放入作法2的材料以及魚板，用中火煮約3分鐘。3 w8 y/ K5 C( _8 R
5.將所有調味料混合調勻，淋至作法4的鍋中拌勻即可。

dreamsangel

美味的食譜5.39.217.77:8898( i1 `* d: l6 e- I* s
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自已動手做更美味
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2 v9 v4 A* v3 i: T6 E1 V5 vtvb now,tvbnow,bttvb省錢又好吃