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義大利肉醬麵
+ R* a" l" K9 }! |* t6 B【材  料】
4 w" `  y6 M  W0 s- z' ~" G公仔箱論壇義大利麵         150公克
' h6 @- \- X5 g5 G' q& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絞肉         120公克
5 b, O. U( L: b; Q9 z% z8 jtvb now,tvbnow,bttvb蒜末         5公克
9 T+ s6 b+ n. B9 L- k5.39.217.77:8898洋蔥末         20公克
1 O0 s% p" K5 }" K) S) O. ?公仔箱論壇洋菇末         20公克
$ H2 E5 E* ~, w( v/ Y/ e, e' ]5.39.217.77:8898
1 t( D! x9 Y- o1 e; ^公仔箱論壇【調 味 料】
5 F( |, U; G+ F* S# o6 v" k- ^義大利醬         2大匙
6 ^9 I0 n* |; l5 a4 z& m7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
+ K" W  g7 u$ {; j) L( ytvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許
0 x: E3 @$ s5 _! q* f7 J0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奧力剛         少許
. b% c4 A/ `2 i# k5.39.217.77:8898白酒         1小匙
* Z* M% T$ F' B5 E! x# S# xtvb now,tvbnow,bttvb
( ~$ U# O6 f1 @  p7 O【做  法】
& K2 k1 j  r4 Y2 h/ _# c* r7 {: }1.取鍋,加入適量的水煮至滾沸後,放入義大利麵,再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟,撈出備用。2 f( n# w. r+ n  b+ U' t. A4 j
2.取鍋,放入2大匙油燒熱,加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
, @3 m) ^7 Z% \/ b3.續加入絞肉炒散至顏色變白,加入調味料炒香至入味後,再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

/ S" H- v7 f: `9 f3 q2 x( _5.39.217.77:8898起司蘑菇培根蝴蝶麵公仔箱論壇$ J' `' J* S. d/ G1 H& b; f* y4 K
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s/ ]: f5 {$ Y- L" ~4 @
蝴蝶麵         100g5.39.217.77:88984 y/ t3 c+ _# i; N: P: z
蘑菇         30g5.39.217.77:8898, n6 D% h! v; L. n! V3 e: o
培根         20g
) M: j, O: `* {9 N# z公仔箱論壇洋蔥         10g
5 C* c/ t8 M  e* T% w% Z$ gtvb now,tvbnow,bttvb奶油         10g
3 p2 |( B* ]2 q9 w% A- ktvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         30cc: L; B( H- z, O5 m. Y0 Z) Y0 _
帕瑪森起司         15g
& g% E% r5 O, o公仔箱論壇. r  G" T, g& y2 n4 v
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y4 [/ y5 I* k) o0 [* n$ P1 I
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。8 V2 ^$ `& u( G5 v. p
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香,放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後,放入蝴蝶麵拌一下,上桌前再撒上現磨起司粉即可。
6 b  q1 j# a  D
馬自卡彭義大利麵
; p  ~+ U, Q9 J" E% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】公仔箱論壇' Z0 m& @0 {+ Y2 [/ r1 b/ _0 Z: C+ c
義大利麵         80g
, g" x2 S1 ~3 R* ?+ Y+ U( Ltvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb" n" ]3 q/ r0 h. w5 f
奶油         適量
2 ~( R, A# o& J# g9 ^$ h! t+ v5.39.217.77:8898洋蔥碎         20g5.39.217.77:8898. G& Z* Z# H  V; G" }9 A7 C
黑胡椒粗粉         適量
  I" r9 l* u7 Y( \3 ], b" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香粉         適量
- ?) V4 M9 O/ n' C( R) Q5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火腿絲         15g
6 R; N. g' a# ^5.39.217.77:8898牛奶         50㏄
* L) Z9 {; T3 i- C; O8 X4 |  jtvb now,tvbnow,bttvb高達起士         30g
4 O' q# G3 g5 h; O, c公仔箱論壇馬自卡彭起士         40g; r; |# E# F* Q+ Q6 i- _9 Y
帕瑪森起士粉         10g
# X- y, E/ @( G% L0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋         1個
" _* \# U5 g  I0 k
) L& i9 T7 o3 ?! A5 ^3 c; y【做  法】
3 x" A! _$ v- Q& x, _1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起,拌入橄欖油備用。公仔箱論壇" i; x+ D; A; r
2.取一平底鍋放入奶油,以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘,加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士,再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O: J  Q# r  \% K9 ~. [6 ?) a* \2 w
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻,起鍋裝盤,撒上帕瑪森起士粉即可。

* P. r9 e. ?: R1 q$ U$ E$ d8 P9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士海鮮千層麵公仔箱論壇9 s/ i" C$ [2 @( d
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l) [$ C: \# H8 _) p0 K# Y: b
A.千層麵         3片
7 B+ l9 J# y( L# ~; h. E' i$ b7 B5.39.217.77:8898B.鯛魚肉         60g
  W; \; ?- H) e2 O透抽         40g
1 N# A  M6 Q8 g+ @: R, f. f; h! K1 R蝦仁         4隻5.39.217.77:8898; f1 i$ J5 F* r" x" T( }; _. o
淡菜         1個0 G( }6 p  M6 ?0 ~
煙燻鮭魚         2片5.39.217.77:8898" g9 ^* a; v8 ?( T$ E# ]
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ P" `) a: \7 `( d( t' `
大蒜碎         10g
5 |( b1 Q8 A6 C5 {$ v洋蔥碎         15g
5 ~5 z, y: A7 _白酒         15㏄
. Q3 m4 Q; A- H: [' bC.白醬         500㏄公仔箱論壇9 E/ ]* k# p; A0 X
D.菠菜         10g
) f" |2 A4 g. S5 u8 O) y- R披薩用起士絲         100g8 `) N2 o5 U. z; l" w4 Y/ [
莫札瑞拉起士         50g5.39.217.77:8898/ G; ^! z" z) |( m- M4 _
奶油         10g
4 y0 C  ^& L0 ?2 L8 j$ v2 K公仔箱論壇巴西里碎         1茶匙
' o2 {& D& k$ E- wtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `$ N% A" ^6 _# L* N  k: B* F
公仔箱論壇8 F, I9 K& I1 E: j
【做  法】公仔箱論壇5 j- F% a# w6 E3 `5 S
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟,撈起泡水備用。
1 E( s7 _4 Y$ M+ |% ?: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鯛魚肉、透抽切片備用。
! L7 X! }% y* \/ u" Q5 @5.39.217.77:88983.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎,放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒,淋上白酒,放入少許白醬略煮備用。
0 _3 \' k3 @* N9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤,以奶油塗勻盤底,倒入一層白醬、鋪一片麵皮,撒上披薩用起士絲,放上作法3的海鮮料,再依序重複上述動作一次。
; f2 R) O) B' O8 A0 S8 I$ d5.接著鋪上菠菜,倒入一層白醬抹勻,擺上煙燻鮭魚,再倒入一層白醬,撒些披薩用起士絲,鋪上第三層麵皮,最後淋上剩餘的白醬,撒上莫札瑞拉起士,放入烤箱以200℃烤約7分鐘,取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。
tvb now,tvbnow,bttvb8 y$ C3 m6 {3 V+ X: L
蔬菜起士千層麵
6 k0 Z4 {2 e" \! z% q4 S4 |  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
  g& @7 E, X& C$ y3 v- Z& w% ktvb now,tvbnow,bttvbA.千層麵         3片tvb now,tvbnow,bttvb+ W0 [. d* s  w" r( d
B.蕃茄         1/2個
6 u- ~2 P% h3 n- U, m蘑菇         2朵, u7 y9 j. A6 n
紅甜椒         1/4個
3 K& R0 z$ K2 k4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         1/4個
" q5 r- f! N7 S* E% \青椒         1/4個
) `4 {/ z- [# ftvb now,tvbnow,bttvb茄子         1/2個0 X6 ~3 E5 H4 H0 Z) w0 F
橄欖油         2大匙
$ }- v$ l) x, D) T( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         15g+ _, h9 H. D9 G; F
白酒         15㏄5 z; j2 i* ~5 A- e$ _
黑胡椒粉(粗)         適量: o( f  y. a* J
鹽         適量
2 B9 [$ S1 f% g4 g0 n, C( j2 OC.奶油         10g& W: `9 i8 y! D
白醬         500㏄
6 ?+ Q* _1 e3 }& [tvb now,tvbnow,bttvb披薩用起士絲         150g
# w" l" v4 Q) U  d) _" }公仔箱論壇馬自卡彭起士         50g
1 P4 ]9 Q" C! jtvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1茶匙% q1 G; ~2 x4 o5 d+ @3 E; ]$ o3 d  N
帕瑪森起士粉         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J8 k! P/ E7 _, d

+ u  G- ~0 H& [' H/ dtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb5 z1 H: w6 @8 Z' I, i3 J
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟,撈起泡水備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q& {: L- v: @: g$ V- }
2.蕃茄切丁;蘑菇及紅、黃、青椒切小塊;茄子炸軟備用。
8 c8 ^0 k2 m' M3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊,再加入蕃茄丁與茄子,以黑胡椒粉、鹽調味,用中小火煮2分鐘備用。
1 @+ v( m1 P/ i, r& I* R2 F; d- M; g3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一深盤,以奶油塗勻盤底,倒入一層白醬,鋪一片麵皮,撒上1/3的披薩用起士絲,放上1/2的作法3材料,再依序重複上述動作一次,最後鋪上一片麵皮,淋上白醬,撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲,放入烤箱以200℃烤約7分鐘,取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。
5.39.217.77:8898& B4 K7 P0 e( ^4 {8 Q
南瓜鮮蝦麵
- o# q- h/ y$ n( M/ {# Y8 ctvb now,tvbnow,bttvb【材  料】2 @# G! [) v2 T& X* h
綠藻麵         150公克
- G# |7 I1 ^% h公仔箱論壇南瓜醬         100公克
* Q  W3 I7 {1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草蝦         3隻
0 a# e" I# b( c公仔箱論壇橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q/ J" u6 S; Q5 {8 F* \
公仔箱論壇+ N$ W0 ?4 K! D
【調 味 料】公仔箱論壇1 V& Y3 q  A: G' q* ]5 n$ V
鹽         1/4茶匙
4 E. }$ T" t- k4 \5 a+ I1 x' h8 Y公仔箱論壇高湯         400cc
* C& x& f* }2 ^tvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc
& e8 u+ b  L8 y2 k' A* x8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% e1 t# |, h& D+ s, L
【做  法】
: \3 B8 j9 e& v- D6 P, }* `4 k+ J3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠藻麵待水煮沸時,放入煮約8分鐘即撈起備用。% ?. h: l9 R4 O1 D  @+ t* v
2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入草蝦炒香,再淋上白酒。
9 \4 I* `1 Y) }/ w/ p公仔箱論壇3.在作法1中加入鹽和高湯略煮,再放入南瓜醬炒約1分鐘,最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

7 @: q# I  m% P( `5.39.217.77:8898蛤蜊青醬寬麵
% d- ?  l/ l9 ?. Q) W% @, I& {+ u公仔箱論壇【材  料】
$ T# c0 n# R( V% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁寬麵         150公克5.39.217.77:88987 Q6 T! @0 `& \8 P! b
蛤蜊         6粒
0 [  E. V( h# e/ ]* }3 y) |tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb  {" m+ a6 I/ Y
青醬         100公克
! W/ }8 P9 A8 p0 _, I$ \) n8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' ^$ ^  ~: q* c: `* z$ u% b
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb! {" q# g, \7 ~1 s$ v0 x: N
鹽         1/4茶匙
8 v. C+ L7 _3 F0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb; K; d! D5 R( x# L4 Z6 [" Y
白酒         30cc
; S% q" b/ a- X* g
0 T) N; a! p& D1 E4 W: J/ E2 a- B/ x公仔箱論壇【做  法】
9 B/ B* i6 f4 P' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.扁寬麵在水滾沸時放入,煮約?分鐘即可撈起備用。
$ h4 i' G+ `, v6 l$ g2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蛤蜊,加入鹽和高湯,淋上白酒,煮至蛤蜊打開後,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb* M2 ~5 T4 o% I/ C2 E2 t7 x7 E* Y
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵,倒入青醬,以小火炒約1分鐘後,加入作法1的蛤蜊拌勻即可。
公仔箱論壇6 V: u  M. @% h6 B; `; M
鮪魚青豆蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb% m8 X3 U1 N1 J0 i6 e7 Q6 X$ L- r, x7 j
【材  料】
+ w2 P6 q, B) e* U3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         80克
& ~$ D: \  e# C% X" I鮪魚罐頭         20克
2 Y9 \( }- p' q2 p. L青豆仁         30克
1 q+ R; t( o4 S, ]( N( Z; R, v' t公仔箱論壇蒜片         3片
! F: H; m5 O  G5 D5 h5 V5.39.217.77:8898
1 B# X0 u. Q# M【調 味 料】
7 V0 G: u4 f2 w, {$ X, Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙% s. h5 [- `/ P- x9 Z
白酒         30cc
) @% p9 z& n3 T  M2 c& D
9 H0 y5 C) x, q6 ]  N- P4 _+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】( W6 @" B' i, c4 t* i5 Q* I
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
# n: U2 ^) q3 p6 Q! {) I2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
) |$ v' K4 b& f3.熱油鍋,炒香蒜片後,加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

/ N* `6 X0 [1 C4 ?; @公仔箱論壇蒜片辣味蛤蠣義大利麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h& j; @) F% G* s! G2 O
【材  料】- Q! }# f# u( B0 e: P  Q
蛤蠣         8顆
: x3 F  B- I# B+ ]4 A義大利麵         80公克
2 z5 T% @% w& }1 k, `1 U5 P公仔箱論壇九層塔葉絲         2片
1 |. i6 E! r) B  T% w) R6 p蒜片         2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v+ L' u! Z  E3 A. s/ [
辣椒片         2根公仔箱論壇1 @( T9 J7 l% X8 f
公仔箱論壇5 R7 y" H7 _) i& y* `! a7 g
【調 味 料】公仔箱論壇9 w9 M5 ]8 O8 f% }& {
白酒         20㏄5.39.217.77:8898  i6 K; m% x1 W7 w0 P) L. ~9 }1 X
鹽         1/4茶匙
" `; g* d: X  V8 b4 g' VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙
  _3 Y3 s: M6 I5 j胡椒         1/4茶匙
4 u# p5 G9 K6 l: o2 e; u+ `/ _; R公仔箱論壇
/ x; \# _0 y( N2 a# m# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
3 _! ]- u/ s6 p4 A" U公仔箱論壇1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
, e& m; h* ^8 ?9 F' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋,以小火炒香蒜片辣椒片,再加入蛤蜊及白酒,至蛤蜊略開口後撈起。
( N. O. P( G/ Y3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘,加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G1 ^$ Q9 s* Z0 x8 A" m  L1 ?
奶油蛤蜊義大利麵
& S: D! B/ B6 F- B6 U. `+ v【材  料】8 W+ \% A4 q+ x- n- x( {
蛤蜊         12顆
& W* X" r# m/ V3 x公仔箱論壇義大麵         80克公仔箱論壇. a, E6 t6 Y' F
洋蔥碎         10克3 w( i& ]5 K$ b, ]. ^  _5 S
巴西里碎         1/4茶匙5.39.217.77:88982 E) s" O" |0 k/ w1 u& Y
動物性鮮奶油         40CC
9 x0 a" G5 {5 X  B/ m
3 @+ J) a9 r: c" y7 wtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
% v! r( M; z! ^鹽         1/4茶匙
: h1 ^. x+ M& A, e9 C! _7 B白酒         1大匙
. ~8 |7 w$ ^; U# j8 ~. {- V' k' b公仔箱論壇胡椒粉         1/4茶匙
, ~& j7 F3 ]6 h" p1 c) S, H' k+ L5.39.217.77:8898
! z9 u8 h/ A" M6 a
0 Y% H0 \2 ]( n: \【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]) ]  k% l9 t0 q! O; n6 z
1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。, y  _) ^% T% }4 w) q
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
, O* K, Q! C( V/ y$ T" ctvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋,炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊,在蛤蜊都開口後,加入作法1的義大麵拌勻,最後撒上巴西里碎拌勻即可。

  y+ E# s% C% s/ G公仔箱論壇莫札瑞拉起士義大利麵
  K8 q8 b  g$ [: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
8 d! d+ o- s, [2 @1 C/ ttvb now,tvbnow,bttvbA.通心麵         80g
% [0 G0 f- |" X; o7 b: r0 w; utvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         20㏄公仔箱論壇) ~8 s7 C8 m7 @9 k- }
B.奶油         適量5.39.217.77:88988 t( j; L: C1 _. v+ b
洋蔥碎         20g
: }- e, {& z5 R  o* B公仔箱論壇大蒜碎         8g
4 s  }- k9 R& s% Z  b9 l& n) O& I! R" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根絲         10g
8 t* @0 w! q8 ?0 B) Vtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb2 p0 J; D& k+ N$ w# m
C.蝦仁         6隻+ z7 x$ \3 u5 G; d4 c% ?0 k1 Z" [
紅蘿蔔絲         10gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e0 K9 ], r# R
義大利香料         1/8茶匙
+ t* [, o1 o! G荳蔻         少許
/ P% x# R- Q* A% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.牛奶         50㏄
" V1 I2 w# g' s$ }1 G5.39.217.77:8898莫札瑞拉起士         20g
* W" t7 m3 U8 K3 ^3 O* o1 q高達起士         8g: W1 }/ `# V3 w1 M! V$ G
鹽         少許
. V0 L+ O& T7 F2 ~奶油         15g/ x" A0 R) |5 q  w2 U) W# J5 }. O

- G: p# d2 A1 b/ P  I1 N% ^【做  法】
( u+ C6 F- D6 U5 q  a) hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起,拌入橄欖油備用;蕃茄切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb: G; W. g: i: Y+ p
2.取一平底鍋,以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。8 X, G9 ~( X, `( ~; K# K- B
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵,再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘,最後加鹽調味即可。
公仔箱論壇! n: Q  }6 j7 B+ P
起士豬排蕃茄麵
# M/ ]" A- W* e5.39.217.77:8898【材  料】
) ?2 W# w0 E7 ^- U1 z% Atvb now,tvbnow,bttvbA.義大利麵         80g
$ p/ B/ h" W; g+ v* K* t& h' \5.39.217.77:8898B.豬里肌肉         1片
- d8 ^1 \' H# N( N) [' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb. R- G) w  B; C; G* G
黑胡椒粉         適量
/ H' M% v" v0 V( ]. E5.39.217.77:8898麵粉         40g公仔箱論壇. `! }3 d; W% e/ Y! `
蛋         1個6 W6 j  H+ M) [6 Q. e
橄欖油         4大匙
8 n8 q! p" J3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.蕃茄         1/2個
3 E& P6 u9 }6 y" ]  Y, utvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士         50g
5 Q. G; p$ i3 H+ f0 t5.39.217.77:8898D.紅醬         100㏄公仔箱論壇  P/ @' L4 j% t; s; F4 ~
牛奶         50㏄
- u: R" Y7 A* h$ o0 C: r: ^8 Rtvb now,tvbnow,bttvb高湯         30㏄5.39.217.77:8898) n) J* L6 X" D/ X; z( Q
帕瑪森起士粉         10gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |7 i' f& Y1 ?2 d

  e7 G7 A* d) \, {7 J5.39.217.77:8898【做  法】
, K! C& X% S1 \0 N- c8 otvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起,拌入橄欖油備用;蛋打散、蕃茄切片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @) A6 q! m5 B) ~2 e1 q, o; w
2.將里肌肉拍成薄片,以鹽、黑胡椒粉調味,再依序沾裹麵粉、蛋,用橄欖油煎至上色。5.39.217.77:8898# L# L+ X. }& p/ @& H# ~
3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士,放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T9 t/ F; r4 n: f  t( O1 p
4.紅醬加熱,放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤,再將作法3烤好的豬排擺在麵上,撒上帕瑪森起士粉即可。
5.39.217.77:8898* t! o" W+ G5 g- g* O; V- b* T
蛤蠣絲瓜墨魚細麵5.39.217.77:88988 C' F$ C2 f8 {1 U
【材  料】
$ X. F% y2 {# i0 F, K  W1 `$ H3 g% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳魔師煮麵道         1只tvb now,tvbnow,bttvb! R6 p" u- j3 {  g( s
膳魔師達人原味平底鍋         1只
! C" ~0 W) w9 a# z0 I墨魚細麵         150公克
/ h" k2 z4 ]$ {0 P& B蛤蠣         250公克5.39.217.77:8898# S) z+ v% [% G+ E6 c$ n7 w! P
絲瓜         400公克tvb now,tvbnow,bttvb+ F! R% H, W. F2 W. y
蔥花         10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d/ {6 `2 `& P( o" @4 @
薑末         5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X# u0 @  e1 ?: ~

/ T1 f4 W) p  B& @% Z2 t& T* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】; O# i, j2 |$ V
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y% |3 P  {/ r! g
鹽         1/2茶匙
% h9 O! y$ H% I9 v0 L2 etvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1茶匙8 Z- r/ l9 c# Y- h9 t. ]' p; }5 a! H
高湯         200cc
: ]" j/ d) h- N* S+ Y太白粉水         1茶匙
' V) k0 P" R. g; Y  \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I- l# y9 J( u( A7 L【做  法】& ?* R2 s# n1 }$ A( D- o: c
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀;蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖,以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。  @$ I0 z: |) Y# x+ j3 o
2.取『膳魔師煮麵道』,將墨魚細麵放入後,倒入滾沸熱水、放少許鹽(份量外)並蓋上蓋子。待5分鐘後,先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出,再取出麵條盛盤。
# d: ^8 Z3 R0 u, h1 ]  R- M3.取『膳魔師達人原味平底鍋』,加入沙拉油熱鍋,放入蔥花及薑末以小火爆香,再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。5.39.217.77:8898- I$ h# o: n2 a% w) q. @+ x8 ~
4.續加入高湯、鹽和細砂糖,以中火煮至滾沸,再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

3 K5 A  G+ \5 M8 g5.39.217.77:8898肉醬烤茄片
: U( e! x/ T( M+ H. A+ p公仔箱論壇【材  料】0 y; U$ W0 K1 W) y+ b0 O* A
水管麵         150公克: ~/ J8 E8 l# Z) u
水茄         1個tvb now,tvbnow,bttvb5 t( |4 X% D* |/ Z. r! O' B; |
橄欖油         1大匙
1 Q% `9 ], b* [- l5.39.217.77:8898麵粉         1大匙
4 J( v" q) u9 H! P( h, E0 m4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁肉醬         4大匙
0 P- d+ n  c' b公仔箱論壇起司絲         100公克5.39.217.77:88983 w, f5 Y7 f) e: t) J( {
tvb now,tvbnow,bttvb4 {0 v7 x  {: j' ~: c2 e
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb- t& I% S. b8 c0 s' V
1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵),撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用3 T: _: x# o- U+ x" m* ?1 O
2.水茄洗淨切片,並沾裹一層麵粉備用。
0 S8 K7 R( Q5 R( ~2 W) q3.取一平底鍋,放橄欖油加熱,放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。5.39.217.77:8898: H5 R4 M0 s4 \7 t9 E
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後,依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵,最後再撒上一層起司絲,即為半成品的肉醬烤茄片。
2 _- X5 ?) }& j5 z# B( ^- N5.預熱烤箱至180℃,將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中,烤至表面呈金黃色即可。

/ C, Q& z$ H% M焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵* |8 r% j" T# \. q. v
【材  料】
- g: w+ }& x$ W1 s) ?6 |1 W通心麵         200公克1 |+ c; Q6 n$ R- m
鹽         1小匙
9 i7 w  x! \( M$ D5 M8 e* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         50公克
( G" Z" |3 m5 b0 z* T& j) vtvb now,tvbnow,bttvb蘆筍         50公克
+ f' h. O% |* \$ y- [" i/ ]蛤蜊         200公克
2 c) r8 V$ V! Q+ m5 i( z5.39.217.77:8898橄欖油         1大匙
+ x' P0 e. [- Z) ]$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭         1辦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~: y  s; D: A! H! ^
洋蔥碎         50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k* `. f, L. @2 z5 j1 M
蕃茄紅醬         2大匙
$ B$ J# m( S- I$ ~( U5 v9 T0 t9 Wtvb now,tvbnow,bttvb高湯         100cc
7 L( p7 b: z6 z& V9 P5.39.217.77:8898起司絲         100公克公仔箱論壇4 o2 E1 S/ e+ _3 ]  p! q5 Q

9 G9 n' [& k! H; q公仔箱論壇【做  法】5.39.217.77:8898; F: k, K2 c4 h* _! |1 Q- X
1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入通心麵以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵),撈出通心麵,瀝乾後淋上少許橄欖油(材料外)再拌均勻備用。公仔箱論壇- B' A1 K! B8 W4 \
2.培根切絲;蘆筍洗淨切小段,放入滾水中汆燙至熟,備用。9 ]* j2 P! Z; I3 D8 s2 D
3.取一平底鍋,放入橄欖油燒熱後,先加入蒜頭末以小火炒香,再加入洋蔥碎炒至軟後,加入作法2的培根絲炒香。' r( S* J* I4 g
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒,再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻,倒入烤盤,再撒上一層起司絲,即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。- R4 I) j! L2 h: W
5.預熱烤箱至180℃,將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中,烤約10~15分鐘至表面呈金黃色即可。
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