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因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。
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# e& K* n$ H- [! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。
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0 G4 z$ ?$ j+ V  v* Dtvb now,tvbnow,bttvb二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。公仔箱論壇0 T! `. T" W0 B5 x; D7 `" q
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三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。5.39.217.77:8898) V" n  M: h/ r: A  G( ~

- ~9 O& d  e6 `2 r5.39.217.77:8898四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。
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) L: C- V; V* T  s9 S9 y  Q% {家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。
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忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。tvb now,tvbnow,bttvb6 q5 ~/ z) [- G1 I4 K% r2 e. i) M

, j( k7 x" o( m$ n7 b" ^5 E7 a' h( P5.39.217.77:8898忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。
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6 J/ m" i  P1 U忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。6 |' M4 t- M" r; e

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辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。3 X& s, g6 O) \0 z7 l

, {5 B* B; L+ ]) D+ T3 d6 _有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。  _% r; B/ h8 L
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後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！公仔箱論壇# o. H4 D9 P  |% {; M5 l