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孕婦不應該選擇的一些食物，如下：tvb now,tvbnow,bttvb- O. D0 G! B4 G
- `/ U# z) h' T8 d; u L0 l; b■避免食用大型魚
5 y0 H( T$ V4 ^+ vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S4 x& t2 Q$ l2 R0 C2 ]7 x5 L
美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
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: c* n" y) z& v+ c5 f9 X% t5.39.217.77:8898■避免食用生肉和半生肉
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% D2 A7 m) l j& g, ], Ztvb now,tvbnow,bttvb不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i+ |- f& V3 M$ X
; ], ?; D) A8 G8 Stvb now,tvbnow,bttvb■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品tvb now,tvbnow,bttvb0 f6 y# @; x9 _2 r6 q
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在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p; V. w2 d% {
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■避免食用未經高溫消毒的飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H Y$ I4 E8 I
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不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。( Z# y$ }& E6 L) X( X
- {" [) I5 }0 Q6 g/ H2 M5.39.217.77:8898■避免生吃蔬菜菜芽
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不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
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8 X1 ~! k% t- [( j2 E7 r' }■避免可能引起過敏的食物
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2 {( S8 k+ G% h) E3 E如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。
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. C. W% ` m. N5 o& ktvb now,tvbnow,bttvb由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。2 v6 H" ?# j) c) R
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發表於 2009-1-26 10:54 PM
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