
* W n. T; a) s+ E泡菜鍋
9 z/ }& e0 n* Y1 `0 O5.39.217.77:8898【材 料】2 Q) q( C% p% W1 A- |
大白菜泡菜 120公克4 ]: z `! |) J$ F
韭菜 2根
O: Y$ }: q& b' ?, N5.39.217.77:8898櫛瓜 60公克
) [& w/ v2 ]! {6 k% ?金針菇 1束
/ V$ ^% I; i, b: V+ Z5 stvb now,tvbnow,bttvb豆腐 1塊- c' l: G- L5 r
黃豆芽 80公克
# [+ Q' B/ c& ^2 H* I5 G& ]9 P+ _, Q公仔箱論壇蝦子 6隻
% F# X% c7 x+ t5 Ltvb now,tvbnow,bttvb蚵仔 30公克
/ K# v$ C# n5 m6 I9 u. \( Q2 Wtvb now,tvbnow,bttvb蟹肉棒 2根
/ Z' b, @, K& u- m( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/4個
' R8 d5 J% q: O) E9 u; T. f公仔箱論壇胡麻油 1大匙公仔箱論壇+ t: Y* b7 [4 m9 j( h
水 800㏄. i5 V6 ?( z" Q$ V: ]7 E0 n8 V
公仔箱論壇+ f4 ], i8 w8 L- ^
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( C$ Z0 Z* s5 R, X1 V. V5 L
鹽 1/2茶匙5.39.217.77:88989 T$ h" k8 v4 I( d7 M" t
醬油 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r" R+ k" E W% X4 n
砂糖 1/4茶匙
9 c$ l2 F% N$ `2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式辣椒醬 1茶匙公仔箱論壇. U2 q% t g7 M' t& x% R, {" i# u
蒜泥 1/2茶匙
3 F, b& I% F& q0 i公仔箱論壇薑泥 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z% x: w4 j8 u! N ?
水 1大匙公仔箱論壇, w1 M d- ?+ q! y2 p: P$ b
: d/ K8 t/ U( t* [% A4 o4 ?tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】+ [, s% }' i- u6 [7 t: C4 ~
1.大白菜泡菜切成約3公分的長段;韭菜洗淨切小段;櫛瓜洗淨切片;洋蔥切絲;蟹肉棒洗淨切對半;豆腐切小塊;黃豆芽洗淨,備用。
/ Q' X# A. u7 G7 v1 c! i2.煮一鍋滾沸的水,將洗淨的蚵仔和蝦子略為汆燙,撈出沖冷水,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l' Y9 {9 t; \" d. v
3.另熱一鍋,加入胡麻油轉小火,放入作法1的洋蔥絲、和一半的大白菜泡菜段及黃豆芽,拌炒約3三分鐘倒入800㏄的水,轉至中火煮至滾沸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f# w/ Q2 P" O7 a9 U
4.於作法3滾沸的鍋中依序加入作法1剩下一半的大白菜泡菜段、韭菜段、櫛瓜片、蟹肉棒及豆腐塊和作法2的蚵仔和蝦子。
$ {6 {0 \. i- d" E/ d0 a5.39.217.77:88985.將所有調味料調勻,倒入作法4鍋中拌勻即可。 |