MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m  Y, l- a/ m8 Y; W! x
生香菇  2朵 公仔箱論壇. X& E% T2 B# ?8 F7 {
珍菇  1兩
/ Y2 [6 n! a% B+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇  1兩 ; k( O* z9 L; s4 C
小黃瓜  半條 # K' x# x( O2 X$ E+ P- p
枸杞  少許 ; r) u2 g+ @) B7 `# Y
白粥  半碗
7 U/ s% y2 @( G) S素高湯  1碗 tvb now,tvbnow,bttvb1 v# h7 X) p: Y9 q: h
【調味料】
& I5 I& e7 T6 V3 E5 C/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙
, y0 D7 ^1 u5 C' F5.39.217.77:8898【做　法】
; k+ c% P5 ]/ Y7 X- Z, {; x1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ x3 z6 x. K, F# o# p* l
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】
; V; n, F3 X- V- q- h( t5.39.217.77:8898薏仁  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W5 F2 _5 @0 v" m% [; t
蓮子  1兩
7 W1 N$ q& ]/ `" ~' ^4 A# K公仔箱論壇荸薺  4粒
' j9 u# t0 X$ z9 l, F$ k" _5.39.217.77:8898紅豆支  少許
8 \% G& |% q+ z8 N! q* \, X8 v公仔箱論壇蔥  半條
% X+ l' o. c1 o/ w, S! |白粥  半碗
  K% X5 n% M2 r魚高湯  1碗 5.39.217.77:88985 h5 E% z3 ]7 v! A2 q0 b9 O
【調味料】 ! }4 ~) b3 h# k: z
鹽  1茶匙
+ V* [4 z- @7 Z* B8 `7 k米酒  1茶匙
* E8 h" n$ d1 [$ n  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 5.39.217.77:8898( J3 ^+ H( ?/ i. D
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
0 u5 e, w$ e4 ?0 w5.39.217.77:88982.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
. B5 P# O% S3 ?! F! ptvb now,tvbnow,bttvb3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 : u3 H0 ~7 _, J9 D+ g( {
山藥  3兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `: w! ~/ L% h( A; i
韭菜花  3支
+ ^9 e# h& V" o: [: X0 u5 U海苔  1張
4 Y9 R; r6 k8 k! S. [7 J5.39.217.77:8898蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb  J5 s: _/ C- l* I/ F( ]# l% a
白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `" u1 D% b1 E8 P  L6 n
高湯  1碗 5 D+ S% G% {( X% n
【調味料】
3 L% a* ~" Y/ X  }6 Q) t, t; Q. h3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙 公仔箱論壇( [0 m9 s  ^# S
【做　法】
4 x/ z7 G5 l& u0 q" F- jtvb now,tvbnow,bttvb1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
3 V" d1 V5 T" u3 i公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
' E3 C' x* P9 o8 B: t3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you