luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料
# d% [( L; @" C! b+ F; J, n( G6 M" W5.39.217.77:8898
" i- ^- ~5 b5 ]; k/ _5 |  N5.39.217.77:8898菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]5 M3 n+ U$ H0 l2 ~  `8 \

) m9 O- V  z& ^: z4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  N$ h' v1 T0 g' D" d; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 W2 A) y+ W4 B' S7 |5.39.217.77:8898
% f( c/ ^8 Y1 u* }' M2 S& ttvb now,tvbnow,bttvb醃料
9 @1 g8 n9 P! z8 ?1 I; H" o5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 M" q0 `) G( [: b4 N' M  \
舊庄特級蠔油 1 茶匙
2 F7 X* q$ t( ]0 m- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* t" [& d) B# [/ q* s0 t$ `. |
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
/ _/ x; T- ?% ]# C) U# A0 C) Q
6 j5 Z! N" m# @" O* b- U, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ]/ u2 c, J( i. dtvb now,tvbnow,bttvb芡汁 5.39.217.77:88986 \0 G0 \8 E- J0 d6 \5 s

; R2 u7 Z; |2 m4 M+ ztvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇+ y( A4 \( r4 j/ Z; C, w
5.39.217.77:88980 I" X! c) p, A; E
tvb now,tvbnow,bttvb5 s: L- F& N6 z" P" V1 N1 w1 Z, z
做法5.39.217.77:88980 n9 |& m3 j9 O- D0 X
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
$ {/ t8 j, ?1 X% o5 S! G; P; j$ C% Q. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
- J- {# Y! C) i" r3 e+ K$ y5.39.217.77:88983.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
* [: v, k2 V) U- [公仔箱論壇
" e$ G, B7 Q  Z可供 : 2 tvb now,tvbnow,bttvb; b8 v" c+ j, \  j4 E
公仔箱論壇, i6 U! N2 k8 N( W
材料
. a( z4 b, }7 C, \' m- b5.39.217.77:8898" P1 c4 [* L9 f0 F) M- z2 Y
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]tvb now,tvbnow,bttvb1 m9 C: [; z2 [+ c
6 X1 K, U2 S' ]% w

9 p. O; d& f: G' s+ `' c, b公仔箱論壇芡汁 5.39.217.77:8898/ \4 q6 P$ C! k. f

% x0 O  l  F( t( |蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u* e& B7 ?4 t  w3 F8 Z8 G

# V& R* M# ^& |  P公仔箱論壇雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙5.39.217.77:88982 W' _) n& n+ k7 S9 P$ @7 x

7 |$ b8 X$ m* f- J$ C+ n$ a. ~" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 s4 V, {% c6 h; D; Y% E+ @
5.39.217.77:88987 o( A! m8 Z8 a, y& V' a0 ]
做法5.39.217.77:8898  C0 M. l& b, W1 p+ j+ b4 A# _
tvb now,tvbnow,bttvb# }3 G- G$ ~( l4 F- ^+ \+ {
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。" t$ ]2 }9 w2 H- A+ n. m# v
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
5 I! Z" V5 I) i. x% U' T+ z公仔箱論壇3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
: A  r- Y2 {- S1 K# }0 j8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ~+ A3 t; g) f& k( e公仔箱論壇可供 : 4 ( |( p& X) B5 ~* Y) _; V8 B' s0 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^7 F5 c, f" G" u, M( `4 g$ B

6 D1 o5 D# |" D5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
* `& Z9 N* Z! n5 k7 H5.39.217.77:8898橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
( w2 N% M3 c& T+ P+ N6 p" h2 Stvb now,tvbnow,bttvb
& M- C2 _+ i8 H1 i, C4 Q0 U& H: y8 P& U
沙律汁 5.39.217.77:8898# O* ?5 T" t  Z' k
tvb now,tvbnow,bttvb( Y6 n% F/ n7 t* j2 B/ S! L7 x
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
( x8 F3 V, B' Q% Y- v
4 ]# F/ ?' q- k( a. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
% e- I/ u; e; |& d* f; f! Z7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y* N# J( ~# ~( F0 m' O5.39.217.77:88981. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　公仔箱論壇% J6 `$ z0 }1 ~4 R5 L
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　9 n+ U8 y5 z( U/ P
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
3 t1 k" R2 `' S% C# r4 Ctvb now,tvbnow,bttvb橄欖油  少許
& k& G  P  ?4 C- h4 I6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森乳酪  3大匙
8 f1 M! m4 R, V肉醬  120cc
# ?5 [6 e( Z* B5.39.217.77:8898茄子  2條 / x2 a$ g# a7 U5 h3 R! s
番茄  2顆
3 f) ^/ w; x- b" T公仔箱論壇洋蔥末  1/2顆 ) b1 ^6 h5 Q; \6 A" E7 U9 _
九層塔  8片
" D2 w' ^+ F3 k$ h1 o. O8 H公仔箱論壇麵粉  少許
) e0 W$ c' E# T3 g) |) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤茄子蛋液調味汁  適量 - I: z9 q- S9 H2 ]* w7 n- H& r
【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q$ c0 {# I7 ?$ Z5 z  F. H" d, v
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。& D) ~7 S, W6 \7 c9 ~

/ Q) `  S' ]9 \- O$ A公仔箱論壇2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
& g' ~0 u5 e# C0 v( x! x4 W$ ^5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb  i- H7 Q3 {2 P% b0 B7 u
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
# Z( L  l3 [" ?/ e7 I9 _ tvb now,tvbnow,bttvb# l* ~0 w' i; _; v! o
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 5.39.217.77:8898$ [1 S9 d, d# I) u+ {+ z/ j' V
茄子  3根
3 R1 ]' a7 h8 Z6 G鮮香菇片  3朵 & g; D% ]# C* w
蔥段  1根 5.39.217.77:8898, r% P( c/ A2 L& W
紅辣椒  1根
2 B1 T1 _% _4 b) Z5.39.217.77:8898花生  50克 公仔箱論壇* p, v+ i+ N; P
沙拉油  200㏄ 5.39.217.77:8898, ^% g+ t7 ?: [0 e7 C
【調味料】 . J2 q6 Z2 @' m& z2 f, R
豆瓣醬  1大匙 公仔箱論壇$ z: w8 B( M' O# {+ {
味精  1/4茶匙 ' y+ }9 C- C9 o) j  s: ^
糖  1/2茶匙 公仔箱論壇0 S  y3 @$ d* Y# @: h4 T9 c: o
太白粉  1/4茶匙
) l* V8 J6 c: N+ F公仔箱論壇白醋  1/4茶匙 ( B% z, p) W% j$ Q* `( E
【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb; S% V' x  ~% r4 I! N2 w% |; x' k
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
! P" J: T1 j! z$ Vtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898; Y9 i2 k" Z" z: Q% W$ @2 W
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb' y+ u; L6 O# ]4 i
tvb now,tvbnow,bttvb. _4 |$ `" _! h( x  t( Z% O
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^5 E8 d- a# n; g1 b
公仔箱論壇" H2 v0 G( p, ^% b
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。公仔箱論壇4 J/ T0 j2 U. e/ E7 b7 D  s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |( o. q5 Z4 o8 O+ K
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯( Y7 J3 M" Q3 {: T) H
tvb now,tvbnow,bttvb- ^2 V. ~) X: n+ j: c( ~$ @& G
可供 : 4
) F9 x1 U6 s7 f) ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) f7 H5 m: I" m, |+ d/ H3 G
做法 : 炒 " `, C( w4 _) [. d: z" N

# q) K7 F8 E+ w$ y% w' ptvb now,tvbnow,bttvb
( @2 v: F2 H3 b% g. j! J8 ztvb now,tvbnow,bttvb  5.39.217.77:88983 H7 x- K. E7 r+ b$ H

$ ~3 v$ a9 c# n' a/ p2 o6 A . v7 o. p' H0 |3 v2 b' o, ^, p

- O. C0 u: T5 |: x8 p材料
* a7 R; N0 i, ^9 U1 y* r0 R) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]公仔箱論壇; I" I8 p: m# `" C/ ?

: S0 H6 s/ v( @5 Ftvb now,tvbnow,bttvb
" S% F; o$ w- n7 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H. \4 K5 o/ f8 d) V$ ^. V
tvb now,tvbnow,bttvb# D3 h4 H- `2 R: b* }( a0 J) j
芡汁 / X9 Y% G! R  G1 |
5.39.217.77:88984 ~) w5 M: R0 }( r
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 P7 j6 P6 J4 V. G+ [! t4 k
6 ~* O' P7 S/ k4 R; T, F6 f
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
' t& T2 D- _3 `! q" t- {tvb now,tvbnow,bttvb. g* p- s" {# c

! m# M; B2 p) d& C3 c" l0 J公仔箱論壇
3 N( g& Y. g  P  |tvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j& q0 O! j2 _

: p' ]" i8 h& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r8 a7 q* ^, H" w1 h8 f
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
- Z1 c# P# h( t, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
. e- M3 F7 p( {- a5.39.217.77:8898! V. {! p# A; [" Z/ ^$ f/ Q
可供 : 4  e0 I/ h! J* A) C: }

) E8 ]' E6 c$ \! K6 T. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 燜
9 @& T8 d  ^- j" l  k% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 s; r3 t, `' W' o; {8 v. m* z! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  f4 p- U. n9 \' a8 F5.39.217.77:8898
" A( h; f8 s6 R( @2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J1 i# |" |. v0 ~2 Y3 V/ h0 q

$ B2 T3 P4 y' |- `3 q0 P4 o. D% `- |& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
5 Z7 i1 i, f& Q/ t; g" z- M公仔箱論壇: p- K$ n0 ~2 C( T
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
: r' I/ @5 v: Z1 y7 b8 X' l' H- X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s' n" `  {" [2 W: J' ~# i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O9 X1 R! x% D& s
公仔箱論壇0 U5 L& {2 k0 ~. i/ U1 @+ w$ f
財神蠔油 3 湯匙
- U8 L+ E: p. X9 g0 y9 U+ n0 s公仔箱論壇
  t4 v4 F4 U  u* T! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 h$ }- Y2 N! |3 Z9 A+ x  B" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
2 W' u3 _* q" m- F; `, i; Y5.39.217.77:8898
, O& r# v2 ~0 r! ?& j) ]0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
2 u7 m, Z! f2 `& U# m8 h
9 b/ s! d2 M; Y: o- [5 r2 N) x/ W; l( T5.39.217.77:8898& G) T5 g- l: ?1 T% R, e
埋芡用料 公仔箱論壇5 k0 C7 G% q" l' ]* ?8 [9 B) h& l
公仔箱論壇1 b: s+ o: Y3 k( c
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙/ |2 t9 G% `3 {  j+ p: ^

* i  R+ ~. v! H/ g: f" O7 M2 atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 W+ T" w4 x! [! k% o3 z7 Q4 ~

. u3 y$ K1 q! N+ f7 Z9 q做法
" ]+ ^3 I" l# @) l3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 W" k- G; p; V公仔箱論壇
3 E8 I9 x! Z, q0 k9 N9 Q" J5.39.217.77:8898
0 ^3 g. a# A! p, ~6 b' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                               
' G; U" i2 E( G9 o+ i1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
8 Z5 P4 K1 F0 c# T公仔箱論壇    或至冬菇軟身。tvb now,tvbnow,bttvb& x3 r0 r$ T( k
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
: U2 }0 o# Y" P+ S, r. V: k& qtvb now,tvbnow,bttvb3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
0 G# m/ W  Q, D4 G5 }) l" Ctvb now,tvbnow,bttvb
+ P3 T2 \6 p% t9 b
6 e/ J; X+ d6 h- vtvb now,tvbnow,bttvb*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子& h' y8 Z; }$ V9 |# Y

0 V3 H" a& p; l2 t' R  ctvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 - 4
  L# Y5 }$ A8 n* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I: B2 b3 i; b1 M! l8 y7 l6 L
做法 : 煮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n3 `- d& T! o' E
5.39.217.77:88984 f9 p5 E8 _' r; y4 |

" \# D+ w% U0 `8 M: ~6 W+ \% a' v5.39.217.77:8898/ J. N0 z! R1 k6 z; [5 ~/ b% t0 t

, E  e' N& b! D' O6 v/ T! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h4 U4 S" [) A) i
9 }. G6 A% _+ M; D+ @; L
材料 公仔箱論壇; s6 i0 o% v+ T8 H( ^4 z
' g+ I: \2 k; L# n3 |2 C6 \8 c  q! }
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
8 h  G6 C, b3 V, Dtvb now,tvbnow,bttvb* p. p2 G: n) c" P

$ z5 Y) O# L# k5 a$ P5 {4 L公仔箱論壇5.39.217.77:88983 @5 J. w1 r8 O
調味料4 g0 ^6 F6 u7 L( n

- x8 L' c& W8 U  }公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
1 @  E' Y% x, l" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& v+ X9 Q# x$ Q4 J- ~. M8 p% w

" ?# a( B; K' a. u6 u做法公仔箱論壇9 _  m9 B( T! N6 n( I. ?# Z
( ]5 n4 D& Q7 M  V- T; F
1 _$ H6 K3 r( k# j" x9 }! P
tvb now,tvbnow,bttvb2 C: G* w+ f. Y
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
* U* w! w: D0 k9 U( Z/ t公仔箱論壇   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 * n9 U6 Q/ R& P. \/ Y

6 l) @# G* I% G4 y& C9 R3 f: V% ltvb now,tvbnow,bttvb可供 4
5 H! F# o* I9 I( V( r3 o5.39.217.77:8898做法7 n: C) i9 [, M7 U" ^
煎 * [$ {2 E; s; |
  
4 S" ?/ {8 o6 `& g6 Otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P4 ]+ O3 i7 A& r8 O
  公仔箱論壇9 R$ d  s" h: p# A0 I+ I; G/ ~6 R. q; A

& m9 M$ ~- p7 s' }材料5.39.217.77:8898' U  T5 X" V, O0 z# S( X
, |( X' {( _9 G: |" ~
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
: k6 \0 l' w. D$ z8 E. a7 T! _# ^
7 W0 f# M: V& B; H* N0 o
6 T3 a; Z2 J, f3 Y% S) O( V1 i5 {5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 m5 e; p, S7 _5 S" d% D" v4 u

7 I1 B' Y8 ~' I( P$ ~5 b7 Itvb now,tvbnow,bttvb芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C% s( f  k7 \! {6 u& ]; }7 r

! A; `' i" v& e. E7 u2 P香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
& a' V4 P- B2 d. g/ o/ I- \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; X6 g$ A+ |& L  K' y+ B. L
tvb now,tvbnow,bttvb/ ?& T; e+ i. C- E( ?; P
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H, [9 X( {! l! H0 b
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。tvb now,tvbnow,bttvb; @7 M6 A. g3 J& I+ w8 x
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。& Y: D# p/ A$ z" ]+ ^
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
! ], P3 x$ s* _$ s$ K8 L5 c5.39.217.77:8898( C; \# w; E1 }
可供 2
8 `" g% w( E* w: v. C+ X; ftvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G3 G2 X0 L. \: x. ^
煎 公仔箱論壇, E- }# F% P% o$ W1 c, _
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材料
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5 a, n0 ^' `3 _& G( K) r公仔箱論壇豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]公仔箱論壇& @5 f! G9 B9 m' x/ N
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醃料 5.39.217.77:88980 H" k" N; X0 Q; A) E. E
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舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙公仔箱論壇" [: A6 F$ [6 d; [0 q
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙5.39.217.77:8898' G+ t  M1 B0 |/ c
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& m9 F+ n# Y! I( }; r5.39.217.77:8898芡汁
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水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙$ a8 P' t) |0 h# |' L) c6 D

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$ T; x( n: ]' N" z% D公仔箱論壇做法
( y3 t! ?3 s" Q7 Q1.  豬扒與醃料拌勻。公仔箱論壇# i9 `3 ?6 ~0 \6 B+ f& w5 p
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。5.39.217.77:88985 r7 |# b7 S; W  b
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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