BeiDouChef

) R/ W5 Z( ?6 \. s2 i/ B3 `5.39.217.77:8898半筋半肉牛肉麵          
* G9 N2 e! ^' p, u1 d& J公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇: a4 w# J- m  ?- }
牛腱子         300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W. ]% R5 [% ?' ]- V
紅燒湯頭         適量! c6 E6 ~2 L. \% x7 V$ l9 U
沙茶         2大匙
. ?0 z: q# q  x& u/ b- h4 G  T公仔箱論壇白麵         250公克
( z, A* \; ?- G5.39.217.77:8898青江菜         2顆5.39.217.77:8898, t' ^: X  t, n
酸菜         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k, S( Q- N3 U2 x8 c% Q; i
蔥花         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: _( j! \$ r  o- L

0 K8 Q* T2 v# \( x; Gtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
/ Z1 |& J  o% d4 l! O, @8 l8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將牛腱子切厚片、汆燙，與紅燒湯頭、沙茶拌勻後，放入快鍋中，燉煮約40分鐘即可。公仔箱論壇9 v, r6 i- ~6 ]& J. \
2.另將麵條燙熟後裝碗，加入作法1燉好的湯與料，再加上汆燙過的青江菜、酸菜、蔥花等即完成。
! w, G2 i2 ~& f7 V* C2 b' P% X% e公仔箱論壇7 n/ e. z) G6 h2 c6 j
( g4 Q4 Y3 |3 Q, Z
紅燒湯頭+ y! W; ~, ?$ L- e$ L3 p( C
【材　 料】
8 e2 c9 g% G& v8 W& v牛腱         1200公克公仔箱論壇- l" ]+ ]. \3 o- h( k- ^7 T& u
牛筋         600公克
  {/ M' i. l3 T+ V% {6 D; H牛脂         50公克公仔箱論壇5 w; j9 B$ k5 Y
中式牛骨高湯         5000cc
8 R9 ^! t- ~" }/ [5.39.217.77:8898A.青蔥末         50公克公仔箱論壇1 z0 `6 C7 @! O, ?6 E4 S
老薑片         10公克
3 p) \( i4 |0 J9 d) |7 |) }蒜仁         30公克
! \5 O0 M) V- Q$ _1 n公仔箱論壇B.辣豆瓣醬         120公克tvb now,tvbnow,bttvb2 e* N' F4 R, W0 t+ w
蠔油         60cc
8 E0 C' a& t8 C1 z# B: I4 [+ Y5.39.217.77:8898醬油         150cc9 A, b7 H: U! t' F2 [; T% h. Z
米酒         150cc
. d1 j8 e5 N8 D6 l5 E" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# W2 O( z  b# H
【調 味 料】
% ?# D- M8 C+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y" Y, |9 ^5 e
鹽         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R. x- c' B2 l. U4 \
麻油         20ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T6 v3 t5 I# K7 M- \5 W
公仔箱論壇( I3 C: L4 P0 N8 @4 e$ \: I9 y
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {; n* r# `  y
1.熱一中華鍋，倒入沙拉油量燒熱，放入牛脂略炸過後，加入辛香料A拌炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q% r& k  w1 f  q: B  u+ U! T
2.將牛筋放入作法1的鍋中炒香後，再加入牛腱略微拌炒。
+ K! ~: {# t- T0 [3.加入辛香料B於作法2的鍋中再度拌炒均勻入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r! T/ ^* D! |4 U+ X3 v" n: W9 d
4.將作法3鍋中的所有材料倒入10公升快鍋裡，加入中式牛骨頭高湯及調味料以小火熬至滾沸後，轉中小火至氣笛聲響時繼續煮約25～30分鐘即可。
: ]- }8 k4 D* f4 g( X8 |2 C5.39.217.77:88985.待安全閥下降，打開鍋蓋，過濾所有材料，留下的湯頭即為紅燒湯頭。

BeiDouChef

% Y" J& Y5 ?- v5.39.217.77:8898蔥燒牛腩麵
/ b# |* Q$ M) G8 e- N  Z【材　 料】) C- m! z# T) b& \) Q' X+ ^
大蔥         5支
1 J; L7 V  `4 c; E4 e1 F  N; t+ b牛腩         300公克
" i8 L) s" i( B4 D! B" Etvb now,tvbnow,bttvb白麵         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n6 x/ A) A2 ?. n8 L; |' t
嫩豆苗         20公克
2 n1 k$ [6 Q- ~, D1 A! x6 [* Otvb now,tvbnow,bttvb5 Q& T9 G' @! z* r- s6 H
【調 味 料】公仔箱論壇6 d+ c" Q$ [, J( w  P$ i
醬油         2大匙
% e' ~! K6 z5 }. F0 f) @tvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙
1 F; ?4 w3 D3 k& P1 K: l; ~/ O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]0 a5 K$ o7 W, t/ x
【做　 法】
' O6 j! r/ L! C- `/ S' v公仔箱論壇1. 大蔥切段，用油炒至金黃、香味溢出即可起鍋備用。
. d; y, D1 W) Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 牛腩切塊汆燙，洗淨備用。
4 N! A( N3 |6 Q1 n' r2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將大蔥段、牛腩塊與清燉湯頭一同丟入快鍋中，用醬油、糖調味調色，燉煮約40分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X& W" b+ c; X
4.將白麵燙熟裝碗，加入作法3燉好的湯與料、汆燙過的嫩豆苗即可食用。

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公仔箱論壇1 G- v" w$ O2 g6 k4 |
桂侯蹄筋麵          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {, s: @8 Z' U, ~
【材　 料】
. O: s1 v# \. S( j* X, V公仔箱論壇牛蹄筋　         300公克
  r( ^! I; b6 C3 E* V紅燒湯頭        
8 O5 h, K& ^2 A0 G桂侯醬         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k5 k# X' l4 d/ O  O  w
拉麵         250公克tvb now,tvbnow,bttvb7 M% C( O8 N9 B: ?, a1 m" ^6 e
蒜苗絲         1大匙公仔箱論壇, ?2 u% m) l; s8 L' k) C$ v( K
茼萵菜         2支
" n& x& O- d) W6 @1 B& J: U* J5.39.217.77:8898公仔箱論壇$ H% u% S5 _' E7 f6 @+ D# |
【做　 法】. `5 Z8 }- [+ ^! ^9 c! W- H
1.將牛蹄筋放入快鍋中，加入紅燒湯頭及桂侯醬調勻，用小火慢燉約2小時。
0 T1 I; }  G! {$ p) a公仔箱論壇2.拉麵煮熟放入碗中，加入作法1燉好的湯與料，再加入蒜苗絲、汆燙過的茼萵菜即可食用。
& _2 [+ R: j- d" q3 C4 l, O5.39.217.77:8898【備　註】4 ~3 R1 N9 C8 d. p, M; c" h
蹄筋燉久會軟，喜歡吃有口感者不宜久燉。

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3 E6 W: _2 p" w) S) c4 v6 P  K, U$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅燒牛腩麵        
( l3 A; o5 z$ ]7 B+ Stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k" E# B! u( V) z- m* @
牛腩         300公克$ O; G8 G, `' b& H* Z! G
紅燒湯頭        
$ [7 B' V6 y# U: H! t公仔箱論壇白麵條         250公克
* R4 S+ l! j! Y' T5.39.217.77:8898小白菜         2支
' c; J1 ]1 o6 d) ]" S5.39.217.77:8898蔥花         1小匙5.39.217.77:8898! _3 t& t7 B0 e, n8 G
酸菜         1小匙
0 N. V; C) i) R7 A5 }7 F* g: Z7 v公仔箱論壇5.39.217.77:88987 K$ D$ Z1 z& u8 w$ N4 n
【做　 法】
7 O/ C# x- O8 B1 s( h% i公仔箱論壇1.將牛腩切塊狀，先用滾水汆燙後洗淨備用。
. _0 h2 Z& J* g. ^! g' d/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 }7 c' V) v" p) ]2 L
2.將紅燒湯頭和牛腩塊一起放入快鍋中，燉煮約40分鐘即可。5.39.217.77:88988 z7 H, `# C0 M" K& d
3.另將麵條燙熟裝碗，加入作法2的燉好的湯與料，再加入汆燙過的小白菜、蔥花與酸菜即可。

BeiDouChef

. Q" K5 G3 {+ ]4 ]$ Gtvb now,tvbnow,bttvb滑蛋牛肉粉絲煲         * n8 N' O% w" }5 y4 F
【材　 料】2 l# ~# S, }: p/ a4 M
1.冬粉         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]0 Y- l4 r$ K2 P. V
牛里肌肉絲         225公克2 L# h3 e. v6 d# w  u( G
2.豆芽菜         1/2杯
" X' `0 X" d0 s; ^) T香菇片         3朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?# a# Q& \) B! X% h( B
筍絲         1/2杯
! Y& T5 a9 f6 f6 }- L9 Atvb now,tvbnow,bttvb蔥段         1支
1 p' x8 w- a/ P* V. @2 O* Ftvb now,tvbnow,bttvb3.高湯         5杯
( A  Y9 u- A/ |/ _$ E. O4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋黃         1個
' X& b5 ~! T. D- L: i5.39.217.77:8898蔥花         2大匙
5 }; \9 Q& N$ a$ R( k. l1 J- ~) h7 s公仔箱論壇香菜         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ |3 {' f+ ]( E1 j8 F

6 ]! {& j0 t- l3 Y0 N6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77:88984 Y$ D* x! X  ~3 j. w6 ?. f
雞粉         1小匙; M6 W8 L* K8 _. d" O
太白粉水         1/2杯5.39.217.77:8898- O  t/ a- `( u. ~# k

, ]9 U+ E! D; y( _4 u5.39.217.77:8898【做　 法】公仔箱論壇6 e% Y; J! [7 O2 ?; A" J
1. 粉絲用約80℃的熱水泡軟後，撈起裝入砂鍋中備用。
& a8 h5 a: d2 G' l2. 將牛里肌肉絲醃至入味後，過油(約120℃)備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 r4 [. u; T) O, M6 ]* Q
3.炒香材料2，加入高湯、作法2的牛肉絲與雞粉炒勻，煮滾後用太白粉水勾芡，淋在粉絲上。
$ z7 _% j1 q. Z+ l2 ntvb now,tvbnow,bttvb4.作法3完成後，於上打入一個蛋黃，放在爐火上煲約2分鐘，撒上蔥花、香菜即可食用。

BeiDouChef

# _3 l% Z) P: a' i( w蕃茄牛肉絲泡麵         公仔箱論壇+ ?5 U' Y- I9 c8 [
【材　 料】! |5 P3 j1 }, M  k8 Q1 r
牛肉絲         50公克
( Z: F% Z# c/ l, i1 J8 n7 Q: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄         1/3個
! P5 w& w3 i) V# }3 s空心菜         少許
3 p; q9 o" T  J& c" I2 t; v/ S! }tvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 V; N" I$ x( w5 F. c
沙拉油         1小匙
$ v/ r; A9 a" L7 E) W) p, o# e/ [tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙
5 ~1 e+ S& M5 e; ^水         3杯5.39.217.77:8898! f7 I: n- |8 I9 ~3 v) s, H
泡麵麵條         1包
9 I( M$ ?" X7 X7 T泡麵調味料包         全部
) W. U( L1 E( X9 i& ^3 C; g3 p0 M公仔箱論壇
5 r( N# m: w5 L9 T【做　 法】
* L$ s' ]- i1 U7 M' T+ ]- t; Vtvb now,tvbnow,bttvb(1)將牛肉絲用太白粉、沙拉油、鹽拌勻醃5分鐘，蕃茄切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N% M! B5 @. q
(2)將水3杯加熱煮沸後，加入泡麵麵條、調味料包及醃好的牛肉絲、蕃茄片同煮5分鐘即可食用。7 d+ h8 H+ D' j; V8 N3 t) j% N" [' x
【備　註】5.39.217.77:8898" z/ G8 u% c5 o  Q  |1 _) ~
使用泡麵種類：維力中華麵

momo308

thanks for sharing

desmond9128

THANK YOU FOR SHARING

wk_leung

太感謝了. 樓主所化的時間心血真是難以想像的.

stevenau

多謝樓主的分享......

BeiDouChef

Pasta 更新: L$ O3 B" y+ v/ D# B; R
5.39.217.77:8898  \2 d' [+ k3 r9 e3 o

" z0 |+ O) d+ t
! G( w, X" H# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 匈牙利牛肉焗麵
' a) @+ E  k- B公仔箱論壇【材　 料】
0 c+ e; l+ w1 `. j牛絞肉         80公克5.39.217.77:8898# x$ C! m4 m$ m- H5 @$ P+ L
洋蔥末         30公克公仔箱論壇" y$ Z8 c! I# b7 O" G1 E/ {
斜管麵         100公克+ D8 F8 x, C3 Y8 U7 M
起司絲         30公克5.39.217.77:8898' Z1 L5 Y2 @) N: Q
匈牙利紅椒粉         1/2小匙
! S0 O/ E) ?$ l; M+ `
7 x# o  d1 V/ X4 v4 Ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】* m) v  O& F5 n- V! z0 R
蒜香黑胡椒醬         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I) N7 X, }, q9 B: C# T
       & R9 W. ^; d! b+ o  q+ x
【做　 法】5.39.217.77:8898; P! O  u% r% |$ X9 ^0 z# R" d8 p
1.取平底鍋，放入牛絞肉、洋蔥末炒香後，加入斜管麵、蒜香黑胡椒醬拌勻後，盛入容器中，撒上起司絲和匈牙利紅椒粉。公仔箱論壇8 ~" }' N. S( Q0 Z5 W
2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約3分鐘，至表面呈金黃色澤即可。

BeiDouChef

. Y' [6 n# M& a% W6 u1 i
黃金玉米鮪魚焗麵
8 u  y  t0 M7 n9 z3 U' O% Z2 w0 m5.39.217.77:8898【材　 料】
) N4 m1 s, E  n. d, U% e" ytvb now,tvbnow,bttvb玉米粒         20公克tvb now,tvbnow,bttvb$ q5 ~1 ?% u$ \: }  R1 l: Y3 B
青豆仁         5公克
, X9 n. e/ w  [. d5 @/ `2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔丁         5公克公仔箱論壇: ^: m, E" v% M2 |3 l3 N! L2 m
鮪魚罐頭         50公克公仔箱論壇2 e7 E; G7 @( U" P: N
熟螺旋麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q, R3 H, }2 P5 M& C: M" ~" v! y
起司絲         20公克- b" R' U/ S4 \: ~3 O& u7 J1 q

0 h' K6 O. Y7 S5 Ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】2 G6 m; h# _3 N
奶油白醬         2大匙( u8 O+ J% d; @1 U+ f" f

$ N2 i) t$ w0 K( P& \5.39.217.77:8898【做　 法】
0 T0 V. k8 V: L; _1.玉米粒、青豆仁、紅蘿蔔丁、鮪魚罐頭和調味料混合拌勻。
( s; f& s, k' N* A- mtvb now,tvbnow,bttvb2.容器中放入燙熟的螺旋麵，琳入作法1的醬料，撒上起司絲。
" e% F) ~7 w6 \+ D* {3.放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

BeiDouChef

1 a! L! U; `' f& \6 S, z" T
青醬雞肉焗筆尖麵
7 @* i; g- ~+ _' r, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `+ q: G6 R, c# U
雞肉片         80公克0 i  I& y9 k/ ?1 h
洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P7 N6 z9 D+ a$ L" L5 |8 Y
熟筆尖麵         100公克
( Z* _% a2 P  E# @tvb now,tvbnow,bttvb起司絲         30公克
  ]' |$ M0 P& W& r6 x5.39.217.77:88981 ]$ {- Y9 w' ~+ T5 X
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z$ l6 P/ N3 I) m$ J
青醬         2大匙
' X/ I$ b: o4 N6 _6 e5.39.217.77:8898高湯         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb$ w- X* n) t! S+ ^& r5 ^' |6 A
       
6 ~; s* ?1 x' H9 a0 U【做　 法】
9 R2 _# f$ b5 D2 q* Btvb now,tvbnow,bttvb1.取平底鍋，加入少許奶油，放入雞肉片和洋蔥末炒香後，加入燙熟的筆尖麵和調味料拌勻盛入容器中，撒上起司絲。
* c/ _1 x, z3 Z% r4 J0 |' m+ U2.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U8 w' F) E$ v$ m. z
茄汁鯖魚焗貝殼麵7 I. m0 r) L4 U8 U8 D
【材　 料】
8 c' V2 x2 E- D5.39.217.77:8898鯖魚罐頭         50公克
* Y; Q$ t+ S2 r2 _. ~5.39.217.77:8898洋蔥         20公克tvb now,tvbnow,bttvb7 X% |6 K1 e4 I% \& f
熟貝殼麵         100公克
! r' d8 o0 r% ?) F9 d* s5.39.217.77:8898起司絲         30公克
  k) @( X  b% c8 Q7 P公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇" ^# p7 _% }5 c& J
蕃茄紅醬         3大匙
* J( _1 ^+ y0 @5 }- y& r4 x公仔箱論壇        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B) S4 R, e1 q5 w
【做　 法】# j' D+ c, S- y( E' L; `
1.取平底鍋，加入少許奶油，放入洋蔥炒香，加入蕃茄紅醬和燙熟的貝殼麵拌勻，撒上起司絲。
8 A* j2 a+ V0 ]! W' ]: o# p. gtvb now,tvbnow,bttvb2.放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約2分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

BeiDouChef

: ^4 l. S0 E( w' v; c  F+ J烤海鮮千層麵tvb now,tvbnow,bttvb) _% {$ u" a' O. X; R( r
【材　 料】9 h, }+ T, `& x4 b6 W- {
洋蔥丁         20公克
# v* Q$ p8 |& h冷凍三色豆         30公克
+ I, I9 K. `. ]+ J綜合海鮮         100公克
) J6 C) j% f- [; j千層麵         4片5.39.217.77:8898# L1 M' \# A6 t' F) v3 N
起司絲         50公克
# W8 H! K$ _, n. q+ O% A1 c+ T起司粉         2大匙
6 h& O  `  J" V, S0 r; `tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】! ?+ i& s2 T* B2 E
奶油白醬         4大匙
, U& s; a4 [0 f( Q/ X8 K7 E; }蕃茄紅醬         4大匙公仔箱論壇" k) ^# u5 y/ O4 j2 l9 ?
       
* f" L+ y, D8 @5.39.217.77:8898【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 y( W5 c/ i1 x3 q6 F5 t. j
1.千層麵放入滾水中燙熟，撈起後泡入冰水中，這樣千層麵就不會黏在一起。
4 V( s2 Z( S( t. I- z6 T- V' Dtvb now,tvbnow,bttvb2.取平底鍋，加入少許奶油，放入洋蔥丁、三色豆、綜合海鮮炒熟後，分成二等份盛起。$ D1 }- X& o: k. R. |! `
3.將一份作法2餡料和奶油白醬混合拌勻；將一份作法2餡料和蕃茄紅醬混合拌勻備用。
5 X+ h" R+ B! E! B( s4.取適量的奶油，均勻塗抹在焗烤容器內，平鋪入一片千層麵，填入適量的作法3奶油白醬餡料，撒上適量的起司絲，平鋪入一片千層麵，再填入適量的作法3蕃茄紅醬餡料，撒上適量的起司絲，平鋪入一片千層麵，將麵皮沿容器略做修剪，最後撒上剩餘的起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a/ G8 \* s# @4 j
5.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約8分鐘至表面呈金黃色澤。