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这很有用谢谢分享
谢谢分享。我每天对着电脑很久。。。
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腰酸背痛好久了
謝謝分享,我因為工作關係得整天坐在電腦前
絕對同意大大提供圖片去做些小運動來助身体relax。謝謝!
謝謝!!好實用
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感謝版大的分享,不過不知道會不會記的做...
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谢谢楼主的分享.
每天至少會在电脑前超过4小时
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