BeiDouChef

. a+ w  n$ D8 A3 stvb now,tvbnow,bttvb牛肉鬆拌麵# O" m0 p- `; w0 l! P: \! \
【材　 料】5.39.217.77:88988 L2 d  ~6 z0 g' T6 y2 C" B
牛絞肉         80公克
/ N, _  b( u0 y, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。客家酸菜         40公克! R- m: |0 v) S/ m1 z9 Y
洋蔥末         30公克
8 o: g2 c6 l' }, K  E水         4大匙6 k; M5 x! q: Y% s
沙拉油         1大匙5.39.217.77:8898" J  }: f. d9 U3 E5 H
太白粉         1小匙  r9 R2 ]" p- |4 ^/ H$ }, Q
蔥花         少許4 D9 Q  v, j# s- Q  l
tvb now,tvbnow,bttvb, b* m2 E/ B0 ]+ h
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~$ C) n- {: l9 N! O4 L9 ^* j
蠔油         1大匙+ g5 a6 F+ q* ?. Q
胡椒粉         1/4小匙公仔箱論壇  L; \( P" E8 Y( R: }/ K! T
香油         1小匙
2 z5 l, B- l$ \2 ]" B" ?公仔箱論壇細砂糖         1/4小匙
* m8 q9 c! z0 e5.39.217.77:8898. K- Z3 R7 d  ~0 h/ n7 c6 {
【做　 法】
  m# D' f2 @; ?, E# f& B/ w5 Jtvb now,tvbnow,bttvb1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
4 e2 v9 B) e5 W% Z1 Y+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。
; M8 k6 E2 [, G# O2 `3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。
$ ]  p7 W  Y0 e8 y7 b3 q# D4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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' j) j2 X$ J* i* o% Q( `, dtvb now,tvbnow,bttvb酸辣醬拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \% r# ^) j1 [  N- a
【材　 料】
  U$ T% {; _0 d* W公仔箱論壇粄條         200公克
! s% |! B* N$ X, J; b) H4 ?公仔箱論壇蝦皮         15公克
! E1 z! e1 V  o蒜末         20公克9 D: m2 X, y; I3 |  O
紅蔥末         20公克公仔箱論壇2 O1 b' [; L6 k( z/ G/ O) J: D
紅辣椒         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [; Y  a# g1 u, q7 b, ]
洋蔥末         30公克5.39.217.77:8898- e/ a/ ]* e) _; z5 y
蕃茄丁         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a" s( G) R3 {: d9 E
沙拉油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b7 Q5 B( W0 c. h2 {
水         3大匙
( f9 E) e4 O. X9 }% x2 X, X8 {5.39.217.77:8898蝦膏         1小匙
; [: w& C0 o) i5 Z蔥花         少許5.39.217.77:88980 R$ Z9 ?! A3 d' s, t! b# l

8 T. ^9 N1 H. N* \( x! f- Z; u公仔箱論壇【調 味 料】
8 f7 _- a2 a9 T0 C. {; w" w蕃茄醬         2大匙
+ P" `* S7 T: L0 S9 f細砂糖         2小匙$ ~/ M+ {( a3 g# d  p- S
醬油         1小匙
% f1 ~- {0 u: L& c1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙
/ e" k3 z$ M/ x$ _$ mtvb now,tvbnow,bttvb
( G1 V- O/ }# O0 n/ ]- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】% K4 F/ S! V2 s! x
1.紅辣椒洗淨切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]6 l; j& ?7 I  u8 G
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。
' P, x1 E8 D& _8 G& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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. U2 G5 q9 O: d+ xtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄肉醬拌麵
" y; j. g; v0 {' [0 @2 |' w2 _2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
" w" A" t/ W& c7 o$ F' \tvb now,tvbnow,bttvb細拉麵         150公克
% z6 D% o2 j* ^" X6 l2 ^9 m蕃茄         2顆: e/ {+ w% \1 [5 g( F: T
洋蔥末         40公克% s" \, g( N+ ~* z0 K0 Z# H
豬絞肉         100公克tvb now,tvbnow,bttvb3 v) W1 o5 X; ]4 t4 }9 |3 \
沙拉油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Q/ J$ M+ i2 C/ q
太白粉         1小匙2 Z7 W. `: o5 U' `8 M% R
水         1/2碗
) w2 C) l! R$ Z6 A' Htvb now,tvbnow,bttvb香菜葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I/ ^7 o% R( Y* r5 [8 a

7 G7 I; d2 D, M3 R5 Q公仔箱論壇【調 味 料】) t" r0 w( a1 z/ a1 g# A8 \% N
鹽         1/2小匙
" w9 Q8 Q9 V/ B9 J2 i蕃茄醬         3大匙5.39.217.77:8898$ T  W/ [8 R/ F# S8 k$ D
細砂糖         1大匙$ d0 H) O  K. R5 p
公仔箱論壇4 l0 {2 {6 a0 f5 O, C
【做　 法】
( C, ^5 X( \6 ?2 i( g" V3 T* x% e  F5.39.217.77:88981.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q1 I" M5 x! V7 t8 w
2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
$ b! K5 o# Z* G. `% w- D公仔箱論壇3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。
  X9 d* d* O, w( w5 |% I# C+ @+ X5.39.217.77:88984.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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5 [+ M0 m! t% @% i
菜脯香鬆拌麵% p/ m* X  h2 _/ l: `6 B! o. Y4 Q
【材　 料】乾意麵         2份熟公仔箱論壇/ ~3 T5 S0 u/ p7 ]5 k; X
雞胸肉         80公克
) T& u" R% C! A+ t; i* |! v$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碎菜脯         30公克tvb now,tvbnow,bttvb3 v# L9 M, H4 t8 ]& R0 B( n
蒜末         1小匙5.39.217.77:8898+ ~5 E6 n' G5 c# s6 [3 G
沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n7 U! }! G8 y  W  b
香菜葉         少許
) C5 C! [$ w9 Q- t0 I1 g+ |! O/ Q4 e
【調 味 料】
' l% w+ V6 i8 |) C' p鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb! y; y. |2 u2 h- ]! p0 J
細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇4 ]" u2 y' w" T3 y$ e: n
胡椒粉         1/4小匙
/ y; G  b2 E4 Y: S" c" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1小匙
( |3 o& S6 C  L! o& M: K+ R' y/ P公仔箱論壇
8 L" |1 i. l0 j, ~# n& k& Z公仔箱論壇【做　 法】
3 ~2 P) O- m7 P* c% `8 {( Q公仔箱論壇1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb/ j0 ^6 }; I2 v  K1 |% C
香醋拌麵
* t: a% S3 o% x/ D9 R- R3 E【材　 料】6 E; x8 ^9 D+ C: j- D4 V( d5 Q+ B
意麵         2份
" Z7 O: R) d% I8 c# ]芹菜末         1小匙
9 M, m% Y6 R, T4 S* }4 q0 ?$ B. z$ _
【調 味 料】5.39.217.77:8898/ T5 f+ e6 H7 V% }0 l6 g
鎮江香醋         1小匙公仔箱論壇  c" X; V) |( S6 Y% ]5 G8 h/ n
醬油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J: ]$ h" O* t# i! D3 J/ Z
細砂糖         1/2小匙
7 {0 s2 q- X3 \6 xtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙
1 ~4 c7 M& f3 f5.39.217.77:8898豬油         1小匙/ ^+ V. o) D0 T( X/ Y) j& i0 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w2 U3 {7 p# h5 J& O
【做　 法】公仔箱論壇/ z3 o, ~) V: @! B/ H. |
1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。1 s1 z7 B5 O( P* L
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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, J& c0 G2 {, l2 y2 {0 W6 N, ]6 U
豬油蔥花拌麵
# h& J. v$ q4 R2 M, e* ]" ~5.39.217.77:8898【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g- r, N( g% r! t: \9 Z1 `
陽春麵         150公克
( B% N: ~8 T3 J: c; utvb now,tvbnow,bttvb豬背脂肪         200公克
0 }3 P6 M! L/ l/ V# B& @, @3 m5.39.217.77:8898薑         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c0 @: U# F# L5 Q8 D
紅蔥頭         30公克$ J! ~3 ~6 X  \! |. N2 L
沙拉油         1大匙
- B% k% }  k0 n3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬油         1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f/ I1 p& E6 ?3 j
蔥花         1小匙
) r. z/ P( n1 Q0 R; xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ N. _+ w2 _0 \  {, }; F
【調 味 料】
  v7 u$ }! w/ v# o鹽         1/2小匙公仔箱論壇4 |5 V% ]' H( X7 Z! U% T4 v
胡椒粉         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 j8 x2 k6 Y( c

! a# j1 u, C( C! otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb. A/ O  H9 E# n
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。
1 T. H1 w/ I' k2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 w* D: R9 w& t- v. t0 Z$ }, V
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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2 P* _1 ~0 ^- s, ?& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑蔥拌麵
5 t- I% f+ i1 x6 k9 o公仔箱論壇【材　 料】5.39.217.77:8898. \- S! s. K# J( o
雞蛋麵         150公克, C; u  i$ h: q9 N8 f- A
薑絲         10公克
( f! \1 }0 c6 m蔥絲         15公克9 E" e- v) v$ H
沙拉油         1又1/2大匙
( w# s  f; Z7 J7 Q$ U9 Q- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 W/ `8 c2 g9 K6 r( s- g, ^7 h( A
【調 味 料】$ s6 D+ o3 K) T! a2 T
蠔油         1大匙
/ k$ E* S, G; @$ ~細砂糖         1/4小匙
  K* O2 v9 I# L$ J3 j) X- \tvb now,tvbnow,bttvb
) o( Z; ]+ r+ _& J" \. ]3 _/ g3 q公仔箱論壇【做　 法】
& H+ T7 I4 k0 c# m9 d. o5.39.217.77:88981.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。公仔箱論壇' M! g1 j3 Q9 f  M; o  s- C
2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

BeiDouChef

( C( O# {6 t& v5 j9 k; G5.39.217.77:8898! ~# N& a) |' @& u4 E' ]7 P

$ Y6 ^: Z1 n  f( H" G; Z公仔箱論壇XO肉醬拌麵tvb now,tvbnow,bttvb! x9 o+ b! D0 T) Q; F/ h- k) W
【材　 料】4 g+ o' h$ ]0 {; l# y, ^  u
細拉麵         150公克: m9 g* d  i$ V: i+ s2 ]
豬絞肉         80公克
: M) m" n' v. \* X! W& R7 c' w+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1小匙
) p( ]8 g" Q' V- \$ m1 L5.39.217.77:8898太白粉         1/2小匙
, ?6 H- h) y$ [) F4 r  S$ a5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         3大匙
* i# b' d; r' t. F6 }. y公仔箱論壇蔥花         少許% G' i) {; G" U+ [

3 t$ H$ @1 }" W* c【調 味 料】) e  |! f# o9 Q) _; w& t
XO醬         1大匙
  i+ x4 n5 R* u9 otvb now,tvbnow,bttvb醬油         1小匙: \, v9 I" ?1 K
細砂糖         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O# m& C; u- {6 Q( A, Y

3 ~# Q/ p/ j# Y+ R$ f' G【做　 法】公仔箱論壇7 N* H' r0 ~5 B6 Z3 U+ c
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。5.39.217.77:88984 s# f' @5 g7 f6 z8 k
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
9 R+ A) W! s+ G$ q8 X6 p; ^: j& O3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。
3 f# I9 c* V. \( E
) o, x5 i9 I$ \2 a" W1 c5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) [9 Z- U6 @( t  O: [
XO醬
$ P9 H7 e# i4 S. R  [& Ktvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb! S3 B9 R8 X1 X
紅蔥頭         150公克
. {9 S% V* H# ^1 o" V* Qtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭         130公克
5 O4 f8 ]( |3 R+ k: R' h公仔箱論壇朝天椒         30公克
; x+ o3 \% @! ^2 W/ a7 \# r5.39.217.77:8898紅辣椒         100公克5.39.217.77:88985 A6 w" {  X" w- ?. c) d
金華火腿         60公克
- y' ~4 p- F3 j& M5 h9 t5.39.217.77:8898鹹魚肉         50公克
! y1 J- n3 _/ h+ |蝦米         80公克
- ]8 ?) y4 w) A/ Otvb now,tvbnow,bttvb干貝         150公克
3 I# H9 W8 t" p6 `2 ?tvb now,tvbnow,bttvb
) y  [& J8 e7 G0 v* d) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇8 h2 o( b1 L+ q8 g: e; \7 F' W
辣豆瓣醬         3大匙
& V3 V9 V' L3 O* ?6 o! p; c; j% D8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖         1/2大匙公仔箱論壇: K( n2 Y4 Z% P& c( D! x/ d7 ]
雞粉         1小匙5.39.217.77:8898; J- E) _8 _- J8 F8 J- `. @2 @/ A
5.39.217.77:8898* H* b  p- p5 b2 u
【做　 法】7 D( r7 b/ q/ r  U  D; Y
1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D( z. z8 _3 n/ N. m
2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。5.39.217.77:88988 A4 Z7 X# G2 t% v
3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。5.39.217.77:88981 ^: D( u: U) E/ u5 y
4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。
! ]( W' N' A5 R! j5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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1 r. T( J9 N- n6 JXO醬炒河粉
. J2 D0 y+ G6 t, m( ?6 j【材　 料】
: ]) A0 Q7 b# O5 r5 P0 ]' u2 k河粉         250公克  w. `2 w- G7 b5 k/ P+ D" E% F/ K, p2 I
綠豆芽         50公克公仔箱論壇# j: M2 R1 T1 g% O0 n& V# l: s5 h3 i
韭黃         30公克
' _: }  N! ~8 M/ e7 b4 ^! Z- \& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         20公克
) b" L2 x$ Z( f2 Utvb now,tvbnow,bttvb$ b* _, @6 X; w; M. O
【調 味 料】
2 @2 `% {/ K* z( Y) Z/ n8 S4 m. h& Qtvb now,tvbnow,bttvbXO醬         2大匙5.39.217.77:8898  L2 {) \2 o) ?. B- b$ H
醬油         1大" _0 X5 z: o# f  ]- e) v
2 _1 k/ l2 Q% m2 z0 P
【做　 法】
% ]/ f) s5 u3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。5.39.217.77:88984 M) j7 u$ \9 g- [; I- U
2.河粉切寬條，剝散備用。5.39.217.77:8898  a$ V% T& M4 k0 h$ Y% D
3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

BeiDouChef

3 k( Z+ j5 W! v+ @8 d
魚香肉絲拌麵
9 e8 q: R; B/ F" x% M' E4 L8 ?! a公仔箱論壇【材　 料】
+ }: p) O4 E9 B6 m4 O* \  k& s細陽春麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb! p% v4 [5 D; S' I0 z
豬肉絲         50克公仔箱論壇4 S8 v: A- y5 x6 |0 v+ j. E
綠豆芽         30克
% x* l0 q6 L1 ntvb now,tvbnow,bttvb薑末         1/2小匙
1 y9 a$ j! D3 r9 |7 u/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/2小匙
3 U7 f: a7 g. M" v4 U6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         1小匙
3 l# X+ M. v4 J1 ^- ~3 s: e  C0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉         1/2小匙
8 D/ {; c0 Q$ g8 X8 v) r5.39.217.77:8898水         3大匙
, U6 x' E% s& E: ^1 U沙拉油         1大匙
# E6 @: H! |: W公仔箱論壇8 k( Y/ j7 Z. d$ U; i
【調 味 料】
& y: ?) L/ O4 \5 E0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬         1又1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U, J; X/ w  m) x) I
白醋         1小匙
% }( i% s3 E8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2小匙5.39.217.77:8898  k# k! `/ U8 l- M3 {/ x+ Q& o
醬油         1又1/5小匙
2 \' F; C/ F3 h4 ^1 F+ N5.39.217.77:8898
0 Y& ~* }9 F1 Y' J: Otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇4 z# t* C& m9 r' c3 ]
1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。2 E: f; H5 U" S( ~
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ y* f* E) j) ]) J/ ~3 V/ S9 O
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇( q& a5 k( H+ x- b9 l& w2 M( t
蠔油菇丁拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W: j+ p% s2 s2 G) @9 E
【材　 料】
# J! m& n( W7 b7 ztvb now,tvbnow,bttvb意麵         80公克
$ i, M, j( n" Q2 R/ |; x' `* B乾香菇         6朵7 W3 Q+ g. x8 u9 p
薑片         2片
% r* p' w, r" |: ?4 t8 Z3 ~$ N$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段         1根
. t/ w& h' J+ ]& {' ^+ M) @% u公仔箱論壇沙拉油         1小匙
; ~$ n  i! P0 |5 }9 C1 i5.39.217.77:8898水         5大匙
8 ^# H/ s1 Y& V4 Y公仔箱論壇蔥花         少許
7 V6 ^+ E9 {; C- H5 M5.39.217.77:8898
- B+ i! y* D  D$ ~) z/ Vtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
- K% n; ]0 z6 P( g4 x3 e5.39.217.77:8898紹興酒         1/2小匙) \' ~7 j1 j5 O" p
蠔油         1又1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' D* `( l7 U0 z2 l' `+ B
細砂糖         1/4小匙
* _; P& H- c; D/ H3 l* H3 G) Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 v+ _- z. ^) z: I' g9 H
【做　 法】5.39.217.77:8898) ?7 G" Q5 V: n
1.香菇泡水至軟後切丁備用。
$ h1 `) }9 Z0 X3 g$ q" m) K+ f! |公仔箱論壇2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 \8 u$ z( N7 s" `- r
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

( q4 @& w2 \8 y4 |$ W1 ]7 K2 x: e
榨菜肉末拌麵
3 B7 H% \" N" T& F2 D' r$ @公仔箱論壇【材　 料】
5 s% F& i( x+ f8 J0 @細陽春麵         2份
& C2 h8 C% E! K/ _/ f  ]  K8 e豬絞肉         100公克公仔箱論壇1 V# x; k$ Q8 I: d- i
榨菜         30公克
, E" G4 g* r& M: @8 W( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/2小匙
: U5 B6 G: W3 M/ Ftvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙5.39.217.77:8898- L# p# h0 K( W) v: T4 o
太白粉         1小匙
4 R0 K9 ?7 e' N公仔箱論壇水         1/2碗tvb now,tvbnow,bttvb5 N; g' z/ K8 ^8 n+ N  M2 _
蔥花         少許
5 B. L6 K6 ?& C& \! b: c/ ?tvb now,tvbnow,bttvb
  k% a3 Q  |0 C" o$ X公仔箱論壇【調 味 料】. S% A9 d, }: u
辣椒醬         1/2大匙
1 e+ g6 X$ Y: M# }# H0 z醬油         1又1/2小匙
7 b# I5 J( Z8 A  H! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2小匙  ^- V2 y: j0 P9 Y4 W
" G! @8 [( P5 L- _1 C' {
【做　 法】公仔箱論壇# v! C  w! }$ z+ e
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb- g5 h  `" i0 X. J  q
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
6 Z- a1 _9 P+ M# y: X3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
  O6 K2 L( F' x2 M/ _8 V- I: e4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I# o8 U: |& j( n3 X
韭菜肉末拌麵
; d) B& f$ H6 m【材　 料】
0 A! {/ [6 p1 B/ B' H$ V米苔目         100公克
, t! W# T, ~/ V. b: X8 L5.39.217.77:8898豬絞肉         100公克4 o+ E0 Q. j; S& w( j* ?3 X9 W$ l
韭菜         50公克
. S8 }8 q  H+ B4 Y5 ~, a. H公仔箱論壇太白粉         1小匙
, ?  U, B  h' V# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         50㏄) y' p- ^9 a5 P5 ]; m
沙拉油         1小匙
; K* F5 F7 n/ x4 b! t, c公仔箱論壇
* l6 C& n" P2 D【調 味 料】
; _4 c% k- M4 {( e( l" {/ n" ]公仔箱論壇鹽         1/4小匙3 c* v. ~" V+ h. p/ R1 Z
醬油         1/2小匙/ v" Q3 u3 U! k- @
辣椒醬         1小匙
9 ?; h) q  t+ A/ k6 }# _; K5.39.217.77:8898細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇- O/ X9 I# i3 a$ \6 R' h

. b, G# @/ _! M' |' X" ^7 _0 s) _公仔箱論壇【做　 法】5.39.217.77:8898# }* u: I, ^" S
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
/ ^' U1 X  k9 B0 Q2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。
) v- }* ]! N! f% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb/ L* g" M* A, S
香菇雞絲拌麵
4 A7 j3 }8 W4 c# f8 i【材　 料】
" n$ f+ U3 K! h- w8 g5.39.217.77:8898意麵         80公克; b% K. D" x0 j$ U- K5 \4 ^) u
熟雞胸肉         50公克8 [+ u1 S7 A* p  A! P: M0 u3 i
乾香菇         5朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H6 e2 R9 ]  E: K' T
薑末         1/2小匙
$ f1 K! t: L0 P/ c6 b$ R0 X# E( z5.39.217.77:8898沙拉油         1大匙
+ x, U/ m! ^- O公仔箱論壇水         5大匙
+ d& _9 X% }) k+ E  u2 o! q8 V太白粉水         1/2大匙5.39.217.77:8898& z9 ]+ `; w/ }% D1 k. h+ ~$ x+ X
蔥花         少許5.39.217.77:88986 ?" n# K0 g0 ^, k( C
公仔箱論壇, [( z  i3 C. Q' `( L% z) {% I5 J4 s
【調 味 料】
- ^" ]" @# [0 A% e; z. |蠔油         1小匙% f# V7 b" ?2 Q3 B/ W
鹽         1/4小匙
0 E8 b+ a2 W3 }# a" c* [% w" l5.39.217.77:8898細砂糖         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 o: P  B) Y- `
香油         1/2小匙5.39.217.77:88988 p& J/ s  Q3 E3 s( Y0 W

+ d; v7 ?# B; K# M【做　 法】
, N3 m) X7 U( d- y6 s公仔箱論壇1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。: y( t6 V; `9 s* ~, ~! @
2.熟雞胸肉撕成細絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ c( k3 H- R) P' u6 L- g- U' ]% f5 i
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ B- M/ l* \+ Y0 _! W' f
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb# z! z% [* V& r( F/ t, J0 T+ ]; F
香辣雞醬拌麵tvb now,tvbnow,bttvb0 ?5 w3 I& J" |) {! q& W" F
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ d) `7 {& C& R7 T
細陽春麵         2份
# |6 K: \# e1 {+ W' m+ j雞胸肉         100公克蝦米         20公克公仔箱論壇) l4 o. P% W5 n( Y  k# b4 z, l, e
紅蔥末         20公克
' q7 y: L8 I3 Y  I2 a/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜仁末         20公克公仔箱論壇  x% w' N% |/ e4 t- P* K
粗辣椒粉         1小匙水         2大匙
6 |# ~+ X4 o3 z! `沙拉油         1又1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 c( \5 Q$ Y- e7 R2 d
蔥花         少許! E% x# C; {1 N# I& _% G( _* t
公仔箱論壇9 V7 I$ i* W* w& }/ {2 r. O' p) z
【調 味 料】公仔箱論壇/ |9 w! q4 |( s2 h
蠔油         1又1/2小匙
3 m# |( z( J, p7 [/ b' ~8 N, C細砂糖         1/2小匙
4 Z9 N6 R3 X( g3 C5.39.217.77:8898
2 [) s' d1 b& ]1 e6 x5.39.217.77:8898【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& V/ g/ F; d$ X4 y9 s' f
1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。
0 z( U! o% S% g' r# c5.39.217.77:88982.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。
2 U: e% |) h& S/ E) F4 G5.39.217.77:88983.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。