BeiDouChef

! @3 D" N0 `8 v$ N* Ctvb now,tvbnow,bttvb牛肉鬆拌麵
; u  H( o* W' i6 t3 {9 O【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" y' y$ s1 A9 D& P
牛絞肉         80公克
7 r% F* e  J+ v, f( K7 k公仔箱論壇客家酸菜         40公克6 |' N' p1 A$ e, e0 V# c8 [
洋蔥末         30公克
4 H9 \+ N9 j  k- e; D' r' vtvb now,tvbnow,bttvb水         4大匙
" P* |" L- i1 k  `- o+ u沙拉油         1大匙公仔箱論壇3 G6 ^+ c+ H) A7 F6 t& e
太白粉         1小匙
3 `$ P# U+ s8 t. e蔥花         少許
8 r% }! m" M8 x) B9 _( D8 E$ z% h公仔箱論壇- u+ w0 A2 V. S, Q% z
【調 味 料】5.39.217.77:88989 T$ a% U1 Z9 g" ~/ T0 l8 x0 r8 i
蠔油         1大匙
+ K% |7 U' X, [  D3 @4 p8 c' j( o5.39.217.77:8898胡椒粉         1/4小匙# v/ w; G6 ?3 e1 @* U5 I
香油         1小匙
9 Q3 d1 d& k3 Y; Z, S5 v細砂糖         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb& t9 a# X' Q4 t

8 ?' _9 f9 \( D* F! X6 q4 A【做　 法】公仔箱論壇  Y  ?% m7 q+ O( p* \# r0 K2 x
1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 P& {/ p; {# L' B/ q  X/ R7 ]. M
2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t$ D4 a$ \6 B/ B2 T
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。
& O& [( A8 u( @" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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5.39.217.77:8898+ x" n* F% c8 N$ k
酸辣醬拌麵
7 Z1 @. h8 W3 Q5 }+ Z- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
7 a+ {; T7 |) K% D! {粄條         200公克  U: p! E9 x; p" G4 |3 @% ?; i
蝦皮         15公克tvb now,tvbnow,bttvb4 x3 R! h9 ]6 l* A  W3 w5 ]! W& V
蒜末         20公克
- t! v# @+ n. X% C; `2 P  I3 p; F  B紅蔥末         20公克5.39.217.77:8898( g. C& A8 S' _0 k
紅辣椒         50公克
5 G! k, x1 z1 D' `* y, V洋蔥末         30公克
$ I* v: K. d, r- d: r. I$ N+ [公仔箱論壇蕃茄丁         50公克# a% W  O7 X9 |: R
沙拉油         2大匙
# U4 \+ f6 Q0 d" u7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         3大匙
& i$ W& q9 W* a  ~3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦膏         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i4 n& H% C4 n7 R! B6 P
蔥花         少許
) n* E, K& S. A. a5 ^4 D5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A9 `" V1 d# X/ c5 R( U2 ?
【調 味 料】公仔箱論壇' k) l( {. f" m/ Z; f
蕃茄醬         2大匙
$ V1 F9 _3 R8 D" ~: T$ w% `細砂糖         2小匙
* F& Y' Z! ?" h4 v# M9 N; N5.39.217.77:8898醬油         1小匙
2 u* ?4 g; x  r6 D" h) W鹽         1/4小匙公仔箱論壇) G8 s9 F& Y1 \7 e2 Z6 _% z, j
公仔箱論壇. N3 q( ^3 B$ W
【做　 法】
6 O! `! E# {0 ?  ^7 n2 y7 r1.紅辣椒洗淨切末備用。
; n( f: g3 x5 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。
: {, h- r& @5 ~. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb* j, R, F! k2 T9 k; C0 j6 M
蕃茄肉醬拌麵
# W# N1 G, o9 ^$ y2 X# Htvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
& Q: o# K0 h' Z' l6 U* O1 s5 C. W5 X, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細拉麵         150公克1 x+ [+ T- R# S* |6 Y  Q
蕃茄         2顆公仔箱論壇" ^( Z6 z3 A- e* S  a2 r) W  R' N
洋蔥末         40公克
/ b; ~; g, X( F豬絞肉         100公克
% l% ]+ _9 h% _+ q6 F- ?公仔箱論壇沙拉油         1大匙
! ~& l  I0 z3 j0 u太白粉         1小匙
/ k4 U1 i( u8 o) Vtvb now,tvbnow,bttvb水         1/2碗9 N% f! ^+ A# d  j5 L% n
香菜葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb8 x, ~' y: m* N) ?
tvb now,tvbnow,bttvb! _7 Q+ K9 @9 j% S2 p
【調 味 料】公仔箱論壇$ z0 o6 e3 m$ O2 z$ P1 \* q
鹽         1/2小匙
; v9 |5 C* [) T' ]蕃茄醬         3大匙
$ q* a+ Z: |) \0 B" @細砂糖         1大匙
. w- m) v; y2 y) `tvb now,tvbnow,bttvb/ I- V5 J) r) e  A& H) S
【做　 法】
( a; B) P1 N+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
5 a! M( z+ ?1 z/ l2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。5.39.217.77:8898" @2 U' Y. q( t3 Q+ ]' X
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。7 Z/ D4 `) X' M6 m9 H( E) Y
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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公仔箱論壇, ]3 \4 o3 T- o  [$ @) @
菜脯香鬆拌麵
, p! Z  ]+ I* |9 G& {公仔箱論壇【材　 料】乾意麵         2份熟4 M8 x3 q/ @7 G# J6 |4 ~( N
雞胸肉         80公克$ e- Q- k/ B9 V( Z& N9 S
碎菜脯         30公克2 U7 Q( t0 E. H+ U, w
蒜末         1小匙5.39.217.77:8898% g: }  o  d; k" ?
沙拉油         1大匙
: h4 l  {% K* h4 G" f1 i: P9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜葉         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W  D4 e# c: _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F  `5 k4 p8 @2 K) G) {$ y+ F
【調 味 料】
# U/ A. R4 c# g; ~) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2小匙$ b+ b) I" I# F6 t5 D. ?
細砂糖         1/4小匙; r  v6 F  z. g' V4 ]$ O9 ^
胡椒粉         1/4小匙
3 `/ H; F* r( @" M( ]6 B5.39.217.77:8898醬油         1小匙5 e+ c" c1 _  E5 ?& O1 k

# m3 I0 B2 B! v& @; u, D* C/ K* I, `5.39.217.77:8898【做　 法】公仔箱論壇+ |! N8 {; ]6 ^& C, k6 ^. z" u
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb  n' q6 M5 Y* j. @
香醋拌麵) @5 b6 G% `% V* D+ Y1 g
【材　 料】
7 V- ~" W% {5 R8 @$ t! j6 _/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意麵         2份
* \+ K' T3 f; X1 A0 \公仔箱論壇芹菜末         1小匙
  |8 ^$ j3 q4 P: n# R
3 r$ B$ i$ T8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】# u9 i6 M% h2 `; b+ ?: s) L( u
鎮江香醋         1小匙公仔箱論壇, J7 s6 M7 d: F( X
醬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 i; n% O3 V9 w; q3 ?8 p0 M
細砂糖         1/2小匙公仔箱論壇$ h/ E7 q4 _) [' b! O* f+ r
鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ^; _2 _1 a7 V; X
豬油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T$ r5 n7 }4 \) `- y( z! N

' ?1 r) M2 l# }1 Y& ~2 R) P8 e5 T' \8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
' N. C- V9 a, d9 H5 Y! C1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。
; Y; T& f3 g& w; u9 S: I2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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公仔箱論壇9 }3 ?' ~  b* g# r4 I
豬油蔥花拌麵. K; m' j5 |. }6 O( u
【材　 料】
- v" M6 b; ~; W; t( u陽春麵         150公克
) f2 d3 t8 S3 T, d3 {4 z豬背脂肪         200公克
3 y( U2 Z# k& M; v' stvb now,tvbnow,bttvb薑         30公克tvb now,tvbnow,bttvb2 Q1 Q8 G0 x% l! `  f2 `* Y
紅蔥頭         30公克tvb now,tvbnow,bttvb' ^$ {8 E1 u8 _, a4 F
沙拉油         1大匙8 E! Y& m7 {, `3 `/ }
豬油         1又1/2小匙  j& p7 s  q# q9 j1 i, L
蔥花         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% `. N; t! v& \* c7 z- Z6 c* h

; L* ?: H  k1 @公仔箱論壇【調 味 料】
$ a/ ~, Y( x0 ~6 g# U7 l* A/ T鹽         1/2小匙
7 R1 C8 F$ p; j' b3 O: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/4小匙
- I3 h* |& p. {! b9 rtvb now,tvbnow,bttvb
# |" m8 S3 V6 M+ ~8 N" b" M【做　 法】; T; z3 L0 J) |- \7 r! W
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X6 ?, ]& J3 [
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。
& G% n. W! r6 Y8 |% R) T# o3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb9 k: o: O' O" X& G4 s4 J) X- w: o
薑蔥拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _$ g( H- f6 e- b  U
【材　 料】
! t/ i% G8 X7 f% L1 z! v$ A雞蛋麵         150公克
8 }# j4 {6 s& P+ I( j! H薑絲         10公克
4 c# }4 F/ A3 N; v4 D' L% t蔥絲         15公克
; R# z/ P" d; rtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1又1/2大匙, [) A3 C! n- l6 r( a. V9 s
) F  s* ]% L" J3 @2 B* o
【調 味 料】
5 I$ m& K# ]5 h) F8 h公仔箱論壇蠔油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 b- _: M) C, ^& ^' o
細砂糖         1/4小匙2 S7 W0 h" L0 S

2 G9 i: L( G) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇9 x/ S5 y' {" a. i/ z1 [6 E
1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。
8 g& {0 a+ a# M# }( v2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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) w/ `/ ]0 K9 r! R$ J- z4 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [6 R) G  U( \  a. e. |. u* l
5.39.217.77:88983 b  q7 s! Y; Z# a) N
XO肉醬拌麵
7 q# U& S9 T6 }1 M' |+ {【材　 料】
0 u7 i: h9 t+ a3 U  U0 e5 Q細拉麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q. C! L' ~' b4 b3 G, Q
豬絞肉         80公克
( y3 {. w' S( Z7 \) N5.39.217.77:8898蔥花         1小匙
2 W5 F( R# @5 Gtvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1/2小匙4 E4 h+ ]$ L& `: B- h9 u6 I: Y; ^
水         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb* l0 a: o2 N% I* J/ [
蔥花         少許
& d7 O" w& G) i9 o  ptvb now,tvbnow,bttvb
0 W9 w) x( y5 j/ j  [9 h! r1 [5.39.217.77:8898【調 味 料】
$ C9 e+ a& z8 ~! _+ Y/ IXO醬         1大匙
* l" M+ l  V) E  P4 M8 \醬油         1小匙; f; N* [& x2 o1 H& B1 f6 x
細砂糖         1/2小匙
; K/ j% w7 L6 ]) K5.39.217.77:8898, ?( e% ?- Q6 \4 y
【做　 法】
' F3 w( k, L8 h7 ?9 ^公仔箱論壇1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
6 t% ]# }. W4 n- F. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。5.39.217.77:8898' |: \5 O7 D; E& u
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。9 V; _7 J+ N1 |
5.39.217.77:8898) n! a" S1 e: t! K3 T( w/ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l( F4 U9 U9 ?9 {
XO醬" |9 L0 v7 p) J, a3 T5 g0 e
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q& g' W( W3 D
紅蔥頭         150公克公仔箱論壇; c" R9 g9 q9 c5 `* T
蒜頭         130公克
# q0 f. ^! Q) ]6 G* j/ l朝天椒         30公克
- R7 R8 N8 b& `; J8 x5 i/ |5.39.217.77:8898紅辣椒         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~. e6 O) z, C1 N
金華火腿         60公克
6 E) M$ C+ X  ltvb now,tvbnow,bttvb鹹魚肉         50公克
7 F9 C! `+ j7 Q/ O' \公仔箱論壇蝦米         80公克' j) \" ~" L2 t( c; |2 i7 F7 G$ [
干貝         150公克
% [+ B8 L( P; B+ \, N& v公仔箱論壇9 u% _- z# o) }, w5 X$ Q6 ]
【調 味 料】
# b7 w8 k: Y& g2 y9 Xtvb now,tvbnow,bttvb辣豆瓣醬         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {& m/ N0 a4 @+ P3 u; c! T, X8 U
砂糖         1/2大匙
, b$ c3 ~; ?! w  z( Z' x( j+ Y5.39.217.77:8898雞粉         1小匙
; o% a7 r, E+ k# I5.39.217.77:8898公仔箱論壇5 p4 V# |' O6 R4 r& M
【做　 法】
: N# W$ u5 c  `  o$ P公仔箱論壇1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。
2 s) D% L; `5 L+ E2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
: V# c! y" a& G/ J  N/ ?公仔箱論壇3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
6 x3 X3 p* d8 N4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。5.39.217.77:8898$ U2 v1 q6 u3 D+ J& `, F9 d( X9 Q
5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

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$ Q9 m7 {9 B# l公仔箱論壇XO醬炒河粉
+ y1 E2 Y$ k- N2 X, F* b5.39.217.77:8898【材　 料】
- c+ u5 |3 u* @河粉         250公克
; j  x' F0 Q3 B# J  otvb now,tvbnow,bttvb綠豆芽         50公克公仔箱論壇$ x: W3 B: w9 C" q# N
韭黃         30公克
% f3 x) ]% k4 ?& b2 T% l公仔箱論壇洋蔥         20公克公仔箱論壇# D  A/ D* [! M' k, `

' ^$ m4 K- I, C& ^% {公仔箱論壇【調 味 料】
" C5 u+ e2 x; a6 i4 r& b$ yXO醬         2大匙* T% {& b2 U2 S
醬油         1大
# e, C/ M/ l; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x+ |* A" u0 C
【做　 法】
' Y) A% p: p8 x4 o+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。5.39.217.77:8898# a: B! _, l- A% u9 ]3 `3 j& C
2.河粉切寬條，剝散備用。
7 P# R6 h% i+ j7 }; o3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb$ ]- P0 P3 I  i$ z
魚香肉絲拌麵
: r1 R' B% z: H  v/ G5.39.217.77:8898【材　 料】
- a4 `* E7 c6 a2 U' jtvb now,tvbnow,bttvb細陽春麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb# w' F% U* c+ M! l8 {
豬肉絲         50克
- S$ S5 n/ n# V! mtvb now,tvbnow,bttvb綠豆芽         30克. w" i' W7 D! D8 ^: Z0 W6 O9 D
薑末         1/2小匙4 }3 L1 |. V" R& {& W! g, w2 t
蒜末         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb1 y. [8 v" b8 O2 X
蔥花         1小匙
7 X9 T# R; [9 Y2 N3 ]5.39.217.77:8898太白粉         1/2小匙- E7 g* B7 A' Y' H$ F: F
水         3大匙- Q* N" F5 Y0 Y* E% y1 {7 p
沙拉油         1大匙
/ R, L% q* F9 D4 p# m6 z* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W9 R! t/ m) M8 d2 ~
【調 味 料】% p7 k' s; U% i1 {3 ~4 @! P
辣豆瓣醬         1又1/2小匙0 i) b& u$ R# O) n2 R* O2 {1 o
白醋         1小匙2 e2 t  ^5 y1 U, j6 }
細砂糖         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R+ C6 }0 B! c# s- \. i
醬油         1又1/5小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c! c+ P: E7 C2 E' O
5.39.217.77:88986 z; ]( `, y) z( Z  }
【做　 法】
& n: f9 U3 b  O8 |! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
1 g' V- u! ?) S! `; t7 ]0 i0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
% k" D) N/ q& O6 Q' o- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

7 Y) g9 `( `  [- b% D2 C8 [蠔油菇丁拌麵
# k4 |0 |" r. S% A5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
) w1 b  S' k6 f7 _! P1 q意麵         80公克公仔箱論壇5 h7 [' s7 w; t9 i
乾香菇         6朵
9 h. }7 x: g* p% O! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片         2片
5 S) R8 t- k& \蔥段         1根
5 x6 R  i# ~, X( L# R7 `& h沙拉油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e5 r; w! J$ X7 n1 m' h
水         5大匙
7 `( q' j6 I8 {- R3 ^& Atvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許
1 ~; H6 L+ d  @( l9 m- j; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u1 N. W( K9 z( D+ I% p
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _5 z- E8 \3 o2 n! m
紹興酒         1/2小匙
- P4 K& w& n6 i$ ltvb now,tvbnow,bttvb蠔油         1又1/2大匙
4 u/ W* O! ^' O  `8 \% G2 X細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z! E3 C  r" l$ ~, L1 g! }- @; J  |

" J2 }& w3 X! X8 x$ {tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
+ x. g7 J" o+ n+ J* e0 I: o0 ]7 @tvb now,tvbnow,bttvb1.香菇泡水至軟後切丁備用。
' Y5 X& M# r6 Q6 ?3 ^! j- }5.39.217.77:88982.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
# s/ i2 q' F2 k& {- \5 j3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

, g6 n( d2 u6 Z5 T# D榨菜肉末拌麵
1 I+ ]$ z) J' d& f- {【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m6 l3 x" S6 i6 C: u1 H
細陽春麵         2份tvb now,tvbnow,bttvb% Y( ]  b! J' t2 H8 J
豬絞肉         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k: X3 E( G" I6 {4 ?6 A5 c
榨菜         30公克  X* O4 ^# Y7 m9 h5 l
蒜末         1/2小匙
$ S( D! ~1 d  t2 vtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙公仔箱論壇3 W! s0 P6 Z4 d- f7 ]1 A
太白粉         1小匙
/ `1 i: K: H( _6 ~$ H: e1 B水         1/2碗' J6 x! ?5 z; F& f0 \
蔥花         少許
+ B1 V8 b, r% ~0 o5.39.217.77:88989 P5 S! z7 f, b: N. Y
【調 味 料】
( v$ T5 i$ L% K; [5.39.217.77:8898辣椒醬         1/2大匙
7 I0 m- X# [1 C. u7 b' n醬油         1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 u3 @% w& q9 `
細砂糖         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ P/ g8 l* j; N: F  q( E  [$ K; I

7 b* ?1 j: C) Y7 m' a公仔箱論壇【做　 法】
6 ?9 J3 N6 K& v0 B& N* _公仔箱論壇1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^# h% r. `) v. ?
2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。
+ a8 d, r& U/ a# ~$ _7 j, Ztvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
# t6 H8 u2 q/ V公仔箱論壇4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇! H9 L* k; ~9 c0 b
韭菜肉末拌麵  h) H: ?$ t: g9 i$ ]* n
【材　 料】% W; Q# J$ [, l) C, s8 w6 X
米苔目         100公克2 ~9 o! L: R5 ~4 p  m( ?3 M+ {+ [
豬絞肉         100公克6 J  H/ t7 k" q
韭菜         50公克公仔箱論壇0 O2 E! ?: ~1 e: N& T
太白粉         1小匙
8 t/ g4 s1 F0 g4 N7 K7 w水         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb- p( |. W3 M& W0 ]4 M+ h
沙拉油         1小匙- W3 [+ i# U! o$ f  t) L& [  k

0 z2 {. K* F4 D' K公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇2 ^6 P& U9 V0 ?' j  b0 }
鹽         1/4小匙
7 ^2 u1 B( T) K- ~( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1/2小匙3 m& Q, L$ C+ H! u$ B- u
辣椒醬         1小匙公仔箱論壇" L% F6 U0 B' X1 ?4 n, n- U2 R
細砂糖         1/4小匙
9 H5 ~; D' O. K
* Q- y: n0 j: W; Q% I: j【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! h2 y7 ~* e9 u9 T& \
1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
+ W3 t5 ]: X0 K( X3 p2 p& J5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。
# Z7 i2 _' {  t/ b$ _3 k3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

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6 l7 v' L  w  Y* p# d( Z
香菇雞絲拌麵tvb now,tvbnow,bttvb: ^; }  B' }3 Q
【材　 料】
$ Q* G+ _# M' H# atvb now,tvbnow,bttvb意麵         80公克5.39.217.77:88988 D1 g% g; c* B" H$ O) V
熟雞胸肉         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S8 s- U$ Q0 m% m5 {3 S+ h
乾香菇         5朵公仔箱論壇, r4 E& S2 k1 w" f
薑末         1/2小匙# [4 h  ?5 d& {9 v" t
沙拉油         1大匙& e9 X9 X+ `" Y; y$ c
水         5大匙
/ Y6 M. f& \4 f" t! y太白粉水         1/2大匙
8 w# E5 M0 [# ?5 j8 V( htvb now,tvbnow,bttvb蔥花         少許
9 S* O2 c2 s7 s# R$ ?+ I' ?& M0 D  i; o1 V' X: b+ G
【調 味 料】
7 g: @3 d$ A: h8 X. a# |tvb now,tvbnow,bttvb蠔油         1小匙' g5 J4 \# o- u
鹽         1/4小匙
  K+ ~  U" t- ]5 H: ]6 T細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F4 z$ g" s$ M9 y5 F
香油         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 H5 i9 x' [' d! _
7 c- [7 W3 Y  S: V! X7 @
【做　 法】( n, }5 {; V% [$ K: E% n
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
; P: a8 X: E. n8 u) y" t% m" J公仔箱論壇2.熟雞胸肉撕成細絲備用。
; h+ G; c4 ?, ^6 ~! C公仔箱論壇3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。公仔箱論壇" k& I$ W1 s  A/ G8 T9 z5 Q
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

! T" k4 T$ V! ^$ H( H8 O6 x公仔箱論壇香辣雞醬拌麵
3 R7 f& g' q9 u! A【材　 料】
9 o+ m2 E- I$ i$ p3 N6 W5.39.217.77:8898細陽春麵         2份
3 {# O+ K3 [, r1 p" C" n雞胸肉         100公克蝦米         20公克
" e; y: ~  R0 o0 x5 m2 V紅蔥末         20公克
+ j1 Q% M8 y: E; x! I, A: Wtvb now,tvbnow,bttvb蒜仁末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb. P3 K# d$ u) F% i
粗辣椒粉         1小匙水         2大匙
3 |. a$ s# w0 j) J4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1又1/2大匙7 w# Z/ c1 r  ]% b
蔥花         少許2 d* ^0 M0 p) u; M5 [/ P- f

* }- J+ }% B& y# @% M! L6 Y# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
8 N5 F3 h/ u# j5 J8 @蠔油         1又1/2小匙
6 y( ~+ S3 E* r* Z* v! ]% Xtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖         1/2小匙5.39.217.77:8898. X! B3 }5 G+ Y6 N; `
tvb now,tvbnow,bttvb: V& E8 S  z" k' D& X
【做　 法】5.39.217.77:8898  ^3 C" q- t& Y# Y3 |* Y  U
1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。1 e; T: B! Z8 i1 a0 H: ~( z
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 c0 K2 [# H, C
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。