蜜味牛仔骨
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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N( q1 x# q5 t, @
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牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q* d* {8 j9 k Q8 y2 p/ L
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醃料
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; l- d- A6 @, @9 Z5 p* m; C4 d" E) |特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙公仔箱論壇3 w6 P; N; W# a1 d5 I$ p
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舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 P8 L( W- y; y% P; T6 m! R
1 o, u5 @( j1 u/ l# q2 }5.39.217.77:8898芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙
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+ w- a! n* D7 m4 h) `. ~0 u, P- D" |7 k芡汁
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特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙 " B$ G \: A- I0 z) _8 g$ x
2 e$ `2 y$ T& k1 [. s* M3 T- F水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙/ m& j, B% a4 g* T8 p* C) s
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做法! v, }* t" S& R
1. 牛仔骨與醃料拌勻。5.39.217.77:88984 B$ w6 Y, A$ z; G: H; z' d# g) L, B
2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。公仔箱論壇) Y: E0 C: d6 \( o1 C
3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W# o O6 A2 L5 e" y/ v
熱透。 |
發表於 2007-1-7 01:05 AM
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