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特別食譜- 101.蟳皇玉蝶翅

 ,  描述: 食厭左普通菜式入呢睇下邊款合你心意
1.火龍果鮮帶子公仔箱論壇4 }+ d, C0 j6 a  l$ V9 {
2.翠綠海珍寶
$ @# g- j# l4 u7 w公仔箱論壇3.蕃茄鮪魚沙拉公仔箱論壇! W; r: j$ w' ?8 _
4.法式紅酒水波蛋沙拉
# ?8 }# F$ l  h( s5.酒香涼冬瓜
" F( F! _% I% r8 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.綠茶蝦凍公仔箱論壇( W2 R. F+ [+ `  N8 C7 q
7.奶茶焗海鮮! D. H" [4 T$ a
8.大薄片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j7 D0 Z' @5 W, W
9.墨西哥玉米餅
; p: [6 z6 Y4 A6 B5.39.217.77:889810.蒜苗鴨賞- E6 N$ L  l! C8 o$ ~
11.椒鹽龍珠
/ r' I' L+ ~& _3 X' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.泰北烤雞腿" s* ~% e6 }) Y5 R8 E; O
13.綠茶小品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V9 W5 ^6 e$ I1 W2 }
14.酸辣生蝦
7 |4 I$ j- [) y/ C15.泰北辣拌牛肉
6 z8 Z0 h2 R& D+ Z  BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.石鍋拌飯5.39.217.77:8898! j6 }) ], B' O$ @- \0 P' Z
17.聖誕樹蛋糕公仔箱論壇2 {# n4 Z1 `, |9 E. ?9 c. ?
18.關東風玉子燒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \% B( t) k8 V
19.白果炒花枝捲
; m( f7 ^. ]0 p* w0 ~: U6 L/ v20.三色煎蛋$ u) O- J4 Z6 G* ]0 [+ c# L" ~
21.雛豆煎餅5.39.217.77:8898! T8 q5 N8 k+ k- \# E' e
22.牛五花烤肉飯
0 Q! i. C9 }4 b# @0 A1 i23.南瓜雞茸包
% I! w4 k3 {# _4 \( Q; K) R5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.勝丼0 y  h' T  l, U- \( E
25.筑前煮
: `. q7 s7 ]5 A公仔箱論壇26.牛肉八幡捲
) Q3 ?" v6 R$ p$ c* h5 }27.茶碗蒸
9 [7 N, H2 D4 \, W- W& H1 x公仔箱論壇28.泰式白肉
  S, s9 h% e* s9 D29.炸鮪魚
8 Z0 m" m4 D7 {8 J/ L31.蔬菜煎餅+ ~* ?4 w% K1 r' N, \; \8 r: o6 C
32.肉鬆飯糰" s, H% a9 z% t* E9 g. n9 S
33.綠茶炸豆腐5.39.217.77:8898( \# U8 L8 j" j# S9 i: P" B
34.五彩烤干貝tvb now,tvbnow,bttvb1 N/ w" z8 o. x; \* u
35.啤酒火鍋
- k5 g! A4 o/ H! J6 M8 v9 otvb now,tvbnow,bttvb36.蘋果咖哩鯛魚排# `7 O8 B! |/ U9 B1 v  o
37.蕃茄豬肉水餃5.39.217.77:88986 N( E5 L1 K" k' w6 h& w" F, U# J
38.紅梅石榴球
6 j# Q9 E7 q" }5.39.217.77:889839.白玉火鴨卷5.39.217.77:88985 \) g. k) l. N/ k
40.茶香麻辣鍋, X4 s. \! a0 P& X: i, ]( X
41.廣島燒tvb now,tvbnow,bttvb7 M' V5 d0 T4 V8 a* @4 ^
42.豬肉蛋包捲5.39.217.77:8898( z% J# C: Y. z9 ~
43.薑汁炒肉米堡
' l3 n$ X0 s/ _+ Y9 b4 Jtvb now,tvbnow,bttvb44.椒鹽鱔球
/ J/ h5 `7 n* R8 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。45.鰻魚三明治5.39.217.77:8898. S6 [1 ?' T8 _) b' `
46.百香果炸墨魚5.39.217.77:88983 N- x0 K1 \) X, m$ l! B
47.辣五花籚筍卷tvb now,tvbnow,bttvb  S8 m0 c& j  |! ]
48.涼拌洋蔥鮮鮭# X0 ]( r' O5 R" Q; p
49.金瑤炒龍筋
6 C8 X& W& F# B0 d' l0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50.一刀肉公仔箱論壇3 g5 q1 W  y1 E' w
51.山藥牛肉捲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @. v5 W7 j1 ]/ g
52.鯛魚籚筍捲
2 L) J$ }( G5 O7 t! J, q/ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。53.鮮首芋香鍋
& l: _" W6 G& n+ A& m& {: O54.非洲雞1 u0 Q8 t* v+ ~" Y
55.新北平炸雞捲餅tvb now,tvbnow,bttvb& G& G0 |8 V2 q: r0 ]7 p* K( S  j- m
56.瑤柱鏽球
5 Q/ T: L5 N# z" |8 k' z公仔箱論壇57.玫瑰雞腿
. n( U9 Z( D% a  c6 v+ H58.淮山枸杞燴肉丸公仔箱論壇: r5 F' ^. v" o# L( t4 G/ C, o
59.蛋包飯
5 j' l1 l% q# P% Vtvb now,tvbnow,bttvb60.鮮肉中卷
6 ~, }: A' p, S. ^tvb now,tvbnow,bttvb61.咖哩雞肉煎餃
  x' R- y: l+ Q' V! X+ O62.泡菜豬肉鍋貼+ T9 r+ m" F3 h8 r& a( w
63.草莓丸子公仔箱論壇2 \6 |9 ^  W$ _% u$ j
64.清蒸菜肉卷8 W* N; u7 E) q2 p
65.可樂燒牛腱
# Y" O: W' \2 Y( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。66.炸茄餅
" v4 `. e1 a4 R4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。67.味噌茄香丼9 f4 [/ A5 T8 b/ O; x: [
68.紅酒燉牛小排tvb now,tvbnow,bttvb# W3 l+ f. q4 G, [( V; M2 f, N
69.雪花桃仁
  W! A- `/ B/ L! t3 o+ P7 a! Q: O公仔箱論壇70.米醬蜆仔肉( I( _; U% r3 Q+ I$ R7 l$ i% Q
71.芋香九孔煲' v0 @+ e: }/ x8 B3 g. u* M
72.塔香珠螺
3 }" O3 q! T7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。73.南瓜焗干貝
6 o2 B; d) ]) W' O" i4 C2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。74.西班牙海鮮炒飯
2 K2 H& N; Z# u) |75.白酒海瓜子佐黃檸檬
! k3 w% X$ ]$ }3 u( W7 ?1 Q! Utvb now,tvbnow,bttvb76.滷虱目魚肚
3 h4 V0 v9 V  U! |" [4 B7 [77.寮國式涼拌牛肉
; ?: V. L' t- w! S3 }; D2 q0 G78.馬沙曼燉牛
# X8 i- ?' n; L3 R# g+ d( I; P5.39.217.77:889879.蜜汁豬排捲餅
. L6 d" A6 _( N7 f" T2 s80.台式香腸捲餅
7 o7 {1 i! Q/ [4 r* E. G5.39.217.77:889881.酸菜鴨TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G  j& G; n  z) l; F3 a, I" M
82.東坡繡球tvb now,tvbnow,bttvb  e6 ]; b' f) L, B( g
83.瑞士胗串
0 |8 \' l: U' Z/ A; T4 S公仔箱論壇84.雙色糕tvb now,tvbnow,bttvb9 M; J8 O  V: T9 F* w; }
85.蕃茄肉醬千層可麗餅公仔箱論壇+ u  o( k/ y# ~" V6 ~: B- F
86.焗烤甜椒公仔箱論壇/ C" P/ S. g( f( x
87.發糕水果串
* q' i( Q* @- y0 L9 s88.日式地瓜饅頭
0 I/ Y- n' n) s& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。89.青木瓜水餃
- t& a0 {9 `4 Q. I8 z# r公仔箱論壇90.三杯青蘋果
* a+ U- g8 Q: s, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。91.冬粉沙琪瑪公仔箱論壇2 J0 v4 b. R! S: k; l
92.胡椒餅公仔箱論壇5 f, G2 f$ s$ c6 [3 P. d
93.菊花酥餅- Q" V+ _& O) P6 q8 K0 S' e
94.糯米糕5.39.217.77:88982 m; I1 w  T) G! m3 F1 y8 E0 W. E" N
95.紅龜粿公仔箱論壇) g% i* k6 v. w5 l' q0 T2 e6 D- u
96.西瓜皮泡菜公仔箱論壇0 j9 N( R0 _1 K) `
97.青木瓜泡菜
1 A' b2 q2 j( F# F+ n$ \98.墨西哥Taco餅餐盒tvb now,tvbnow,bttvb+ J$ a, ]6 S* h4 C* @
99.週末果子5.39.217.77:88988 ]+ \! R: b  W. c7 s2 n' `7 b) O
100.龍蝦沙拉佐巴西磨菇醬6 a9 N! x6 F0 W/ c9 z
101.蟳皇玉蝶翅* X) T6 y9 t' D7 N" p) f

* `3 r1 t. \+ n# O/ |2 o  |3 ?7 G公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-29 10:49 AM 編輯 ]
1

評分次數

  • carmen_girl

【材 料】 " e2 R: d: {" n4 }( I' m
火龍果  1個 & g: a9 E5 h5 q) C. q8 `% a! g
鮮帶子  2粒
8 l2 x) T5 L, W# D  g甜椒丁  少許
% u% Z! _4 G6 F! ]tvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜丁  少許
- k% L  A3 M2 Z' C沙拉醬  適量 $ i/ F! ^5 S% R4 M' o6 o
胡椒粉  適量 ! e0 f1 H" s. }* R' n
鹽  適量 ( I4 I8 h/ @- I* h# e
味素  適量
$ b0 |, u  F9 p/ k( I  K$ Z" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  適量 6 C& ?0 }2 a; d
蛋黃  1個 - W' {) S: w. }: j8 k

# H& o1 ?( P, {, Z1 z公仔箱論壇【做 法】
" i9 b/ v' y- m+ s1 I9 k8 m5.39.217.77:88981.火龍果對切後,將中間的果肉挖出並切成丁狀(外殼保留)備用。tvb now,tvbnow,bttvb. n* y. p9 O. s" W

  R, |& _1 z: P4 j/ L# A% p3 {公仔箱論壇2.將鮮帶子與鹽、味素、胡椒粉一起醃漬3~5分鐘後,再於鮮帶子外層沾裹上蛋黃、太白粉,再放入煎鍋中以小火煎熟。
5 I( Y6 y" l4 I# w5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb/ z/ `0 n; W% g5 N
3.將甜椒丁、小黃瓜丁與作法1的火龍果丁一起攪拌均勻,再放入火龍果的殼內,淋上沙拉醬,最後放上作法2的鮮帶子即可。: |$ I; `- _3 e( B  l6 m; d4 S7 x6 z
: a' E4 s1 `, v- E; [. c
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:47 AM 編輯 ]
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thankyou
【材 料】 5.39.217.77:8898* w; x) w  U8 \
洋蔥  1/2粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]5 H! O! `, D: b9 S2 Z6 t$ K4 q9 r' `
大黃瓜  1條 tvb now,tvbnow,bttvb* E* b8 R# s* n0 {( y( F* h
鱈魚肝  1罐 : q8 L1 c8 |" X) `) N6 g: u) r
海苔  1片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z- T* P; d7 V8 E
七味辣椒粉  10公克 5.39.217.77:8898$ m& ]$ T! E; H$ ]0 {2 X
和風醬  適量
* O" B3 \( a& t6 J5 b
- {7 f0 t8 E3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb: d7 x2 B$ |, w2 s; \
1.先將洋蔥切絲、泡水瀝乾;大黃瓜去皮後,以斜刀切成長20cmx寬10cm的薄片備用。
- N# t! U; R" }( w1 c, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E% F( C2 g& u( `6 V; b# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鱈魚肝倒入蛋盆中,與七味辣椒粉攪拌均勻備用。公仔箱論壇' E# T5 c5 z7 H  d" B

$ I6 h- ~5 r3 E9 G: u2 N5 j8 }: gtvb now,tvbnow,bttvb3.取作法1的大黃瓜薄片平舖在沾板上,再覆蓋上1片海苔,於其上放入洋蔥絲、作法2的鱈魚肝再捲成長圓筒狀,放入冰箱冷藏。+ h, {% M. p6 o- I
tvb now,tvbnow,bttvb* ]4 \. J, k. }; m8 Z4 r
4.食用時取出長圓狀的成品,用刀子切成4等分後擺盤,再淋上少許的和風醬即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r, z, c9 a+ x3 v( y6 i
5.39.217.77:8898# Y# [7 F4 J- t  Q% I
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:49 AM 編輯 ]
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【材 料】
4 Y2 f, O. C# C, L2 u4 [/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚罐頭  1罐 tvb now,tvbnow,bttvb5 A- c) M2 c. S* q( C" e
大紅蕃茄  2個
0 N/ t0 Q" i& m9 c5.39.217.77:8898洋蔥碎  50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B: v: s6 t$ T3 s- r) G0 p) `0 X
酸豆  20公克
3 T7 q$ j* g1 z. v, y$ Ptvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 $ ~$ K* k3 Q! J3 `3 J( Y% P6 z4 R. k
香草美乃滋  3大匙
4 C% @5 A  x7 W
. [* j) C, n: R4 a- M  t# q3 y【做 法】
/ O' H% r' b0 f; ]) h5.39.217.77:88981.鮪魚罐頭瀝去油份,將鮪魚放入碗中。
9 R) A6 c1 k" J1 A# J/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 M( S+ }. p/ s+ p( r' A& T; m* y+ b2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。3 q. C! Z3 @; ]  e/ y4 P5 f  R

# a) f! |: R  z5.39.217.77:88983.大紅蕃茄洗淨,去蒂將籽挖去,將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。
" r/ d: r& `" M1 a5.39.217.77:8898/ e. r* z, {% v3 ]/ M
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:50 AM 編輯 ]
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公仔箱論壇0 c# I8 l. r# g* d" M6 C
【材 料】
) H9 @) w: r$ J# p公仔箱論壇雞蛋  1顆 ! r- I( ^- m0 G  X# M3 r+ H
捲生菜  100公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V% z. A# R" o
萵苣  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb) g& N) m; R7 I, a) i
苜宿芽  20公克
/ e; D8 [9 l% M. x公仔箱論壇紅酒  200㏄
3 x9 L# L$ @6 }: h& R5 |) u5.39.217.77:8898小蕃茄  2顆
* N2 {4 V# N2 u: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c. Y/ d& p  t$ M- q
【做 法】 5.39.217.77:88989 d' C7 A/ i! V7 s* i4 k# @% [' K
1.捲生菜、萵苣洗淨,瀝乾水份切片;黃甜椒、紅甜椒洗淨切小丁;小蕃茄對切備用。 公仔箱論壇( P/ V/ m; X3 x6 n$ U* |1 `  H( d
2.將作法1的捲生菜片、萵苣片、苜宿芽混合,放入盤中。
2 M4 l3 {2 @* Z8 c. F1 i9 Q5.39.217.77:88983.取一小鍋,放入紅酒煮至沸騰,打入雞蛋以小火煮至定型。
% p( Z3 Y% B# f3 m1 n4.將作法3的蛋包放在作法2盤中的蔬菜上,再撒上作法1的小蕃茄即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 t0 v# z5 w! }0 m  W( A6 A

1 k. L2 W: O  E6 s* ~- q! f# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:50 AM 編輯 ]
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【材 料】
  `% L4 m/ M6 ]* ]8 M' H6 d4 d. J冬瓜  300公克 公仔箱論壇& x& N8 X; L2 [3 x
薑  20公克 公仔箱論壇9 o/ V3 S- v5 t  @* A' O) j
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb/ k; A$ Y2 c; }3 K
A.雞高湯  150cc
6 N7 X2 G& t/ ]9 c& L 鹽  1茶匙 5.39.217.77:8898: N% F" Q; |$ J0 L( x7 _, g( N9 ^
 雞精粉  1/2茶匙
2 ]4 Z6 y- E3 ?B.紹興酒  150cc
% X$ s6 Z5 o  P5 d* K5 ^5 J0 D& g+ `
2 }" p, O& u- |: Ftvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 ( ^4 L# f) |* x4 g2 K. u0 U
1.將整塊冬瓜洗淨皮後切掉籽及棉狀部分後,放入碗中備用。
7 A) z% X) M1 q5.39.217.77:88982.薑切片,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb( z# ?) T- R- g# Q9 G% F; Q
3.再於作法1的碗中加入作法2的薑片及調味料A一起放入蒸籠蒸30分鐘後放涼。
+ A& W. x8 Y4 utvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3加入紹興酒後,用保鮮膜密封好,放入冰箱的冷藏室冰1天。 5.39.217.77:88987 K3 p6 h  {6 c. e4 V
5.待食用時再取出切塊裝盤後,再淋上少許的湯汁即可食用。5.39.217.77:8898% G/ f: G6 k, W- o$ F

6 N$ Q7 p" B& F6 N$ t7 w0 U5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:51 AM 編輯 ]
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我鍾意第一個,cuz睇上去好似好正甘wortvb now,tvbnow,bttvb9 Y1 t' n# x! |# g
thank you
【材 料】 公仔箱論壇( h* a: x/ `' m8 [( y$ N1 [
蝦子  4尾 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y! U, \2 R/ G1 t
透抽  適量
: h0 q9 [" ?6 h* ]; A) p8 L  O# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒  1/2個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R+ ~" M" k: \4 z4 f6 |
黃甜椒  1/2個
0 V& q: W7 ?+ J2 H) q3 O' @5.39.217.77:8898綠花椰菜  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w6 @. i+ B/ C9 l
水  1000公克 5.39.217.77:8898! U& {1 B. R0 R& _8 @* W
果凍粉  50公克
3 h; \8 E* d* n1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抹茶粉  1公克
, G8 ~" K: O# c) E7 q# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" u' l: p; X; H8 e/ {) T% L& atvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
9 D; h) i6 n) A0 e& r* O! I8 l' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮮蝦洗淨後,分別去掉腸泥、頭、尾和蝦殼的部分,再放入水中汆燙至蝦肉外觀顏色變紅後撈起,並泡入冰水中備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a  m3 ^, V2 U  j, y, z
2.將內臟清除乾淨的透抽洗淨,放入水中汆燙約15秒至熟後取出,先泡入冰水中,再取出切成丁狀備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m' m- n! s; |% s" G
3.紅甜椒和黃甜椒洗淨去仔後,放入水中汆燙約10秒後取出,先泡入冰水中,再取出切成丁狀備用。 5.39.217.77:88982 [$ W  Y4 h, \- Q8 J
4.綠花椰菜洗淨分切成較小朵後,放入水中汆燙約10秒後取出,先泡入冰水中,再撈起備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P0 S: J4 {+ L4 h, s6 P
5.將水煮滾後馬上轉小火,再加入果凍粉一邊攪拌一邊慢煮至果凍粉完全融解於水中後熄火,再加入抹茶粉攪拌均勻後備用。 5 Q+ g: h( q4 y* \! v2 _
6.將作法5的果凍液添滿模型1/3的部分,等待冷卻呈現半凝固狀態時,先放入作法1的蝦子,再以個人喜好加入作法2和3中的花枝丁、紅甜椒丁、黃甜椒丁和綠花椰菜後,再將作法5的果凍液倒入模型中添滿,並放入冰箱中冷藏即可。公仔箱論壇% n2 \# o4 o3 n
- p  I& {7 V# S0 R0 G# ~9 X+ Q
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:52 AM 編輯 ]
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【材 料】 5.39.217.77:8898# a: O: R8 ]. X: V. }; \5 U) n  I
蛤蠣  150公克 " t0 g9 q: t# i! a. o  z# ]
蝦仁  150公克 公仔箱論壇7 c  P( |6 ^6 E) c% y
透抽  1/2隻
3 Q9 E  P% a% @; }1 Y: v公仔箱論壇馬鈴薯  1個
6 k# m2 Q- @$ O+ }; E公仔箱論壇南瓜  1/8片 % m2 ^4 Q4 R) m7 B! m
綠茶包  1包 5.39.217.77:8898; O3 i0 W# x6 c* ]# e( @2 o2 i
水  250㏄ 公仔箱論壇! g3 B7 a! y( N. W% F
美奶茲  1小包 公仔箱論壇9 M4 r1 @* z8 K# `- _+ V5 W
蛋黃  2個 tvb now,tvbnow,bttvb# V: Y% ?  H1 }3 ^
抹茶粉  適量
. P8 b( W' U" r5.39.217.77:8898奶油  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb3 Q& a+ U8 V) p
麵粉  50公克
9 }9 B' M7 |) H6 f7 A雞粉  1大匙
& v7 U" [0 `3 C/ H公仔箱論壇綠茶末  少許 7 {. j& I$ I8 @7 |

3 v4 p* z3 t0 s# |" K/ B6 x: stvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
$ C/ u# `5 f. `! j0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大蛤蠣買回後先泡入鹽水中吐沙備用。 ! R  Q) E3 t2 G, ?. x6 ?; Q' i" K
2.將蝦仁清洗乾淨;將透抽清洗乾淨後,切成約3公分大小的塊狀後放入滾水中汆燙約1分鐘後,泡入冰水中備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L+ B0 F: [/ d; ]! t* B1 a
3.馬鈴薯洗淨去皮後,切成丁狀;南瓜洗淨去皮後,切成丁狀後放入滾水中汆燙約1分鐘後即可撈起瀝乾水分後備用。
; d* h% C) x1 A8 P' G9 d* X; r% G: T4.綠茶包用熱水泡開後備用。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Z) d- C; y2 K+ v, x1 u) L* D
5.美奶茲、蛋黃和抹茶粉混合攪拌均勻後備用。
8 Z: C! C+ V. V, e1 G# V4 O6.熱鍋,放入奶油加熱後,加入麵粉炒出香味後改小火,再加入作法4的綠茶調和成麵糊狀後,再放入雞粉混合攪拌均勻後備用。
8 ]8 {0 m8 T; k. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.取剛盆,放入作法1、2、3、6的材料混合攪拌均勻後,倒入烘烤器皿內,再將作法5的材料平舖在上後,放入爐溫250℃的烤箱中,烤至表面呈現焦黃色即可取出,再撒上少許的綠茶末即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H1 L& ^1 F+ p# z6 X! A

9 Y+ ?5 h- ^: F8 l$ [5 X/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:52 AM 編輯 ]
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/ R* y% ^; d( U# T9 k5 t0 Q- V5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
$ C4 B1 A9 N$ P6 g( H8 w* E0 D0 I洋蔥  1/4顆
1 [/ x" v& Z7 K' A2 r* @3 [- ^% ttvb now,tvbnow,bttvb紅椒  1/2顆
/ b+ f  G6 `' ?$ c, j" X4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃椒  1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb/ b0 y9 b3 Y/ S$ C8 c! _5 \
西洋芹  2片
6 e5 Y, \! k2 y5 E3 e3 t% e水  2500公克
! {( J1 M$ M1 Z) w, g  `tvb now,tvbnow,bttvb果凍粉  200公克
% u  o" d3 @& L  M1 S/ y( x1 C" ?5.39.217.77:8898抹茶粉  10公克
* b3 F9 ?5 O$ L& P4 \3 m公仔箱論壇醬汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]" l; h) R  X1 w# p
香菜 適量
, @. ~( ]5 d) a# V6 v' r1 h花生米  50公克 7 f' }" Q. U5 C9 D2 Y
檸檬汁  1顆 公仔箱論壇" M$ Q6 H+ Q+ a( X5 F
高梁醋  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B1 t" _" I6 u' D/ f5 i; W2 j
紅油  1小匙 5 n/ K, q* z9 y, n" p
香油  1小匙 公仔箱論壇! n; ]) f- q2 V# j( b7 t
白芝麻  少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W! n! ^; Q( q0 Z8 y9 A
+ a% g3 s, S9 k! U. p& W8 E2 Z
【做 法】 5.39.217.77:88982 ^8 a! h0 A- k: x/ o) V
1.先將花生米放入袋中,敲打成碎末顆粒後備用。 7 i9 `3 ?( I  m, V2 m2 m
2.醬汁中的檸檬汁、高梁醋、紅油、香油、白芝麻、香菜混合攪拌均勻後,再加入作法1的花生碎末攪拌後備用。
9 B& l9 r" E7 f0 ]1 o- b5.39.217.77:88983.將洋蔥洗淨切成長條狀;紅甜椒洗淨切成長條狀;黃甜椒洗淨切成長條狀;西洋芹洗淨切成長條絲狀後,泡入冰水中備用。 公仔箱論壇$ ~; p2 T( P7 F
4.將水煮滾後馬上轉小火,再加入果凍粉一邊攪拌一邊慢煮至果凍粉完全融解於水中後熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb6 G" d  y+ ^* n7 I
5.將作法4中的果凍液分成兩等份,其中一部份倒入模形中等待冷卻,呈現半凝固狀時,再放入冰箱中冷藏。
8 Z6 n% B& e. \: ?. xtvb now,tvbnow,bttvb6.將作法5中剩下的果凍液加入抹茶粉攪拌均勻,倒入模型中等待冷卻,呈現半凝固狀時,再放入冰箱中冷藏。
" Z+ G5 g" F/ t0 b5.39.217.77:88987.將作法4和5中凝固的果凍取出,切成約4公分大小的正方形薄片狀備用。 % J$ J+ ~2 \; C9 r( y
8.將作法3泡入冰水中的洋蔥、紅甜椒、黃甜椒和西洋芹取出與作法7中的薄片果凍混合後裝盤,再淋上作法2的醬汁即可。, {: {3 O1 m+ F) A6 z0 ?

: |  j' A+ C  @* h[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:54 AM 編輯 ]
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【材 料】
+ M  W$ y, r# a5.39.217.77:8898蕃茄丁  1顆 : A: C% O: w& P
洋蔥碎  1/2顆 . n, c; F/ d* T5 X5 b
牛絞肉  50g tvb now,tvbnow,bttvb9 `7 ~7 U6 |. R2 v3 `, X! n
奶油  20g
: G5 ?2 l2 j0 C; n& D公仔箱論壇調味蕃茄丁沙司  1罐
* G) j8 o- l) o紅酒  20㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P# F. t( M- c) B& A! J2 C6 N
鹽  適量
3 m2 v: T, m; I; y糖  適量
3 @$ `2 Q4 u# Y2 @' D/ W公仔箱論壇黑胡椒粉  適量
, g  i6 O& f0 X% Z( b生菜  適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H  u: E' A& j  O8 S/ v
玉米餅  2片 公仔箱論壇+ l7 I1 x! U7 c5 I% e/ |& D
起司粉  適量 tvb now,tvbnow,bttvb- c- i# ]0 G+ L1 }2 S, L
tvb now,tvbnow,bttvb* j" m: \* T) d# G; v; o7 V
【做 法】
; s5 V; v' v3 e7 p+ etvb now,tvbnow,bttvb1.將生菜切絲,玉米餅放入180℃烤箱烤2分鐘備用。 ! J0 }) K& y2 f% ^7 P  k* N# M
2.取一鍋放入奶油以中小火融化,放入洋蔥、蕃茄、牛絞肉炒香後,加入罐裝調味蕃茄丁沙司一起拌炒3分鐘,以鹽、糖、黑胡椒粗粉調味即可起鍋。 7 j2 i( g. {- t' X, c
3.將作法2的餡料放入玉米餅內,再放入生菜絲,撒上起司粉即可食用。
# @9 h0 B1 @7 M  }# E; f5.39.217.77:8898公仔箱論壇, o" H- W2 V% f0 ~9 d# ]
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【材 料】
: f- g4 s0 T5 N( y' F7 p公仔箱論壇鴨賞  300克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b5 I/ G  X7 H
蒜仁  3粒 9 v9 e: @+ N8 [1 l
蒜苗  1根
! g, H3 b4 o! M! h1 z公仔箱論壇8 K( C% r% @: L0 R+ p( I- N# ~
【調味料】
2 I$ G) j  |! i- u' B+ j8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏  2茶匙
. T( D+ q+ B$ S" I2 d公仔箱論壇細糖  1茶匙
1 b; b: v- t  x# ?香油  1大匙1 f9 h7 `3 t3 ]6 S
5.39.217.77:8898' n% k) u& n# E' z* \5 q
【做 法】
( S+ I. P# F0 t0 Y+ V4 f公仔箱論壇1.鴨賞切絲。蒜仁切末。辣椒切細,蒜苗切段備用。
/ s4 y$ d; m8 U  k$ M2.將鴨賞、蒜末、辣椒、蒜苗段、醬油膏及細糖放入盆中,一起拌勻後,再加入香油拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 [7 \2 V3 T6 Z# E
tvb now,tvbnow,bttvb  [1 u3 l: Q% s) P4 @
【註】
6 X+ z' Z1 `+ G公仔箱論壇鴨賞做法
4 x% _2 z8 C2 y( E$ c* j5 Xtvb now,tvbnow,bttvb將鴨子去毛除內臟後,再加以醃浸、壓行、晾乾,並以
& O7 v7 ^( j& E. x% ]* \) D9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘蔗置放炭火慢慢薰烤而成,為宜蘭最知名名產。
) S2 T' |1 t6 u0 \2 W- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 n; d% |' ^. M( p; v2 v
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:58 AM 編輯 ]
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多謝你又一次過推多款! 流口水呀!       ^:)^
【材 料】
9 H+ E) `+ F" i) P0 W: \* L+ [& w龍珠  300克 (墨魚咀)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w; g' y6 t% C; l% M3 d. O
蔥  2根
# }5 a- I3 T6 S1 u' O0 ^4 f) gtvb now,tvbnow,bttvb辣椒  1條 tvb now,tvbnow,bttvb6 `0 U" ^; a7 O! ?/ W
蒜仁  5粒
3 y( x: N0 }2 J( A* A3 `2 l. f【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb4 ?( {5 F0 b5 q5 C: z
太白粉  2大匙 ( `; T+ ~" T/ M# p- z
鹽  1/2茶匙 ; h/ A4 u, m; t" Y7 N
味精  1/2茶匙公仔箱論壇4 S' l& b4 N2 o" m- Y
tvb now,tvbnow,bttvb, @7 V$ h' ]% d- V$ e
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb% X2 X7 \  i, w; @, \6 H7 p4 H1 u
1.龍珠洗淨瀝乾,用廚房紙巾略為擦乾水分;蔥切花、辣椒、蒜仁切碎備用。
$ v: y- r& X" B! e( f; L0 q2 p2.熱油鍋至約180℃,龍珠灑上一些乾太白粉,不需全部沾滿,放入油鍋中炸約1分鐘至表面酥脆即起鍋。
2 f# R3 B6 A" {+ g公仔箱論壇3.另外熱鍋,加入少許油,以小火爆香蔥、蒜、辣椒,放入作法2的龍珠,再放入鹽、味精以大火快速翻炒均勻即可。
. G4 V, o! w* D. ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 A3 c3 d4 J+ N
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:59 AM 編輯 ]
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