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[中式食譜] 海南雞飯 (附食譜)

本帖最後由 soforlee 於 2012-8-4 09:49 PM 編輯
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海南雞其實不難,最麻煩是甜豉油和薑蓉,還有斬雞,第一次用比較細的雞,約800g的春雞,相公說好吃,待別是薑蓉,撈飯一流。所以幾天後再整給相公家人吃,用2斤的新鮮雞,家人都不相信雞和薑蓉是我自己弄的,連雞胸也不“鞋”, 老人家看不出媳婦會斬雞呢~ 大家“O咀”的樣子很搞笑!
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薑蓉用橄欖油比較健康,甜豉油用了味醂,比用糖來得健康,辣椒醬是新加坡文東記的。相片是整合兩次的,第二次用Staub 28cm,好像比較易熟。
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材料:
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     1隻(約兩斤,即1kg)tvb now,tvbnow,bttvb/ H; X& i6 @: |  f
薑(拍扁)       4厚塊
9 S5 ^9 f3 q+ E; V蔥(切段)      5條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K5 i: \3 D+ M5 }

9 M' q5 o6 Z+ j醃雞調味:
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花雕酒      4湯匙: u4 F" W3 L8 U0 \  M3 `5 V
     2湯匙
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薑蓉材料:公仔箱論壇* U! @1 c$ e! V* \7 w
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薑       大姆指般大 x 2
7 z* L3 r6 f6 [. E3 s0 q5.39.217.77:8898蔥花     4條份5.39.217.77:8898  U0 f8 G# Z1 `* e. A+ ?
橄欖油     4湯匙5.39.217.77:88980 e% k5 b: u" a3 I; Y7 V
雞粉       2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v; Z* u2 a, J8 y# R1 I
五香粉      1/2茶匙$ `; g; [' v" D) I
     2茶匙
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甜豉油材料:( N# _+ |' e: t& A* b

$ i( U* E! u. p7 _2 i3 b7 `7 p" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽     1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M/ \. x! ^) O: o
生抽     1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V# k! ~0 n4 {
味醂     2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" i+ d% p6 Z4 h+ ~- v
     1茶匙
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雞飯材料:tvb now,tvbnow,bttvb. U  \$ `1 c( o7 Q2 ~% U, `4 A. P

* A2 r6 t9 {2 X# m, m' P$ E5.39.217.77:8898雞湯     適量
+ M1 `( e  I# w2 p# _3 ]公仔箱論壇香葉(bay leave)     1片
$ U$ V! L/ d) `3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露      2茶匙) n/ h: q6 U1 o7 ?* M- I
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製法:
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1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時,雞胸放一點薑蔥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p9 x+ U* `' ~7 f0 V

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2) 平底深鍋燒滾能蓋過雞的水,加入薑蔥,放雞滾起轉小火煮8分鐘,反轉煮8分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S: B' @: f( f2 j


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3) 放到冰水浸5分鐘過冷河,讓雞皮收縮,皮更嫩滑
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3) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開35件,詳細斬法按此看示範
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4) 白米加入浸雞湯(平時煮飯一樣份量),加入魚露及香葉,平常一樣煮法5.39.217.77:8898+ c3 `; ]0 D% {
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5) 薑蓉切碎或攪拌機打成蓉,混和其他調味5.39.217.77:8898* I0 ]' X& X* M; a. C

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( d1 P( H0 O( o( _2 e! V6) 甜豉油材料全倒進鍋子,滾起轉小火煮6﹣8分鐘至濃稠,小心不要燒焦公仔箱論壇  e& n+ Z/ M- A7 @+ C1 d* n
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1 i) X' L( R: {( mtvb now,tvbnow,bttvb小貼士:公仔箱論壇* V) x: C4 p) h+ Y1 \& C
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1)細雞可減短煮的時間每面1﹣2分鐘,可以牙籤刺雞脾,沒血水出便是熟了; x1 B- ]# K+ A8 i! x/ v
2) 薑蓉太辣可加多一點糖tvb now,tvbnow,bttvb0 Z8 u8 u6 B/ N! B6 q0 ^
3)只用雞脾也可以,視大小煮10﹣12分鐘
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評分次數

tx..............
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睇落好似很容易,今晚试做,嚐嚐味道。
睇到流哂口水
看似不難做喎     
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明日試嚟做下先    多謝晒   
好像不难做~~可以尝试下~~
很詳盡的介紹. 加上圖文並茂,值得一試.謝謝.
那个薑蓉辣椒都是台湾式的 !
  l. X% d$ F2 i# K& r. ^9 ^; ^新马的多数是用鸡饭辣椒和鸡酱... 5.39.217.77:8898! G, s, f, W/ ~4 n( |: U
我的食谱是用西芹,姜和青葱...来煮鸡肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q8 g, i  \% g5 {
至于米就用鸡汤,香矛,老姜,蓝姜,班兰叶,大蒜,葱头来煲
2 ?, Q" u& i1 Y+ W- Y& @: n* S0 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果要香 正传统海南鸡饭的米有炒过才煲的 秘方在牛油会让饭更加香
2 @* F- d: n  @4 _公仔箱論壇至于辣椒和鸡酱 商业秘技不能透露
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很詳盡的介紹.睇落好似很容易,多謝透露
我係日本試做過,但係1D都唔好味,可能係日本鷄,1D鷄味都無,唔似得香港D龍江雞,甘有鷄味,都係下次返香港幫下D海南雞,
謝謝分享!!無限感激!!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
啲鷄去埋骨重正!
THANK YOU FOR SHARE
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  • yumiko123456

一流~~~
很美味的樣子!
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