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4 a) s6 t+ ^/ u9 Y4 G% ]马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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烹制材料(三人份)
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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调料:辣椒酱、盐
7 w4 K6 @, S6 r$ M1 y' z; L5.39.217.77:8898做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
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2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。5 u8 F* S/ c( W9 {) P

6 N- n9 a( o' A: K2 x r1 v3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
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& M) C$ ^4 x, T/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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% \2 c/ D8 \6 a! Y2 H. ]5.39.217.77:88986、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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8 |" z, y# J/ V8 B0 A! z& c+ Y7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \, f3 f) u0 }# K0 j

! F V( Q5 F6 G* z5.39.217.77:88988、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
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9 p: `) o7 o3 m公仔箱論壇9、完成
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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。5.39.217.77:88980 {/ o( w& ?* f G- O9 m8 A1 t( s9 d8 s9 s
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。* i; ^( Q# g5 v' q# s+ A/ X
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。, v& @( y1 ?% b( X6 r2 K' A) D' b
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
0 Q7 R! c- K dtvb now,tvbnow,bttvb5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中tvb now,tvbnow,bttvb5 ]+ {9 w, ? |! Z1 a
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |