嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y7 Z8 K$ H" @& Z9 a
公仔箱論壇" N4 o* u" H/ g; B4 N9 m ` h) Z
在電腦旁放一杯熱水5.39.217.77:88988 m/ i" P2 p1 T; s4 Z/ p0 _9 A
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？ tvb now,tvbnow,bttvb, d9 ?; q2 I" Z( i* e0 @2 f! q1 N
4 N/ I# k/ P% I! w5 V. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 5.39.217.77:8898/ x7 S# e: [$ u
. B/ h6 T2 W+ o9 g: Z" i- v
因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。
2 k% |9 H- |/ F& l3 v' z1 xtvb now,tvbnow,bttvb& z/ V( n8 l* x0 B0 G+ N7 w
醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。, i/ c- h8 y6 J% D4 F
" L( N+ e# V/ x& x& E
或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。
3 R1 ]- K$ g- c/ itvb now,tvbnow,bttvb) k; f# @- p3 f6 v
多一份保養才多一份健康喔！5.39.217.77:88980 m( ^6 G# h7 p( P% ~( _
|
發表於 2007-3-23 11:32 PM
| 
