1.伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
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8 I; k% E+ w6 ^2.推下推下推下,每小时推松手筋!
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3.不想变硬颈,得转转转,两边转!公仔箱論壇3 k! `3 r! x8 _% k2 U: }7 T$ a
6 ~8 t7 ~ k" a. O; t公仔箱論壇4、千万千万千万,每小时转转胳膊!
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5.记住每小时转转脚,松松筋!
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6.记住每小时松松手,拉拉筋! & W. c% E( |9 _$ l& }/ D
. s; V3 Q# Q: x; j1 T, Y公仔箱論壇7.记住每小时踢踢脚,拉拉筋!
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$ d: O, Z# G: @. @8.拿鼠标有正确姿势哦!!!
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9.办公坐姿有讲究!公仔箱論壇9 C* N) i) Y, I, J5 X
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gemini338: 聖誕月、送分月 + 4280元[jljiang] | 2007-12-26 01:18 PM | TVB 4280 元 | 公仔箱論壇5 `9 l( P( H* [0 Z0 l: `
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! ~ \+ Q- q+ _- b! d[ 本帖最後由 jljiang 於 2008-1-21 11:59 AM 編輯 ] |