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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:' T& j4 z! \9 S' T. R
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。% C6 [: q2 Q8 k8 e
7 A( x, e3 S/ W! H9 }tvb now,tvbnow,bttvb2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。
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（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-6 02:25 AM
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發表於 2012-3-8 05:17 PM
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有沒有這樣簡單哦？？？5.39.217.77:8898, a9 z$ _2 z+ P3 w- Q: N! B0 B# u
