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消肚腩有方
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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
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: [1 Z' i7 Y+ Y! j1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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9 H: u4 |, k2 E5 i5.39.217.77:88982.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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3.肚臍下方4指幅處揉50下。tvb now,tvbnow,bttvb: ]% l; V' E' }' \0 M: }
& d& E/ V1 ?6 j（星洲日報／大都會）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I& I. k% k4 P" E7 n' l. W
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發表於 2012-3-6 02:25 AM
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發表於 2012-3-8 05:17 PM
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有沒有這樣簡單哦？？？5.39.217.77:8898: V9 E, O% F/ `5 F9 |+ e
