本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
2 Z6 A6 s; w: @/ B公仔箱論壇5.39.217.77:88988 D8 T% t/ S% I& ^+ Z* C
補氣健脾湯水
9 d5 k1 q. H4 i8 {; f補氣健脾湯水:
1 ~$ c: B9 v9 L- Q洋參瘦肉湯:5.39.217.77:88984 E' f3 k; {; m m9 u$ P4 p+ W, D
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。公仔箱論壇7 `$ v! } o8 m
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
1 D% ]0 ^( K; |【功效】補氣健脾,強身開胃。
# l7 U" z8 p4 O/ M) z, Z& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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- N4 l$ _7 A! C+ K2 q) m1 ^. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參芪紅棗乳鴿湯:
8 R o7 X) B4 p' D" ]tvb now,tvbnow,bttvb【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。tvb now,tvbnow,bttvb' `# }4 Q1 _0 |/ u, B7 D
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
) ~: S, m, A) |7 \ y, |. B將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 x: V8 I$ t3 [4 M3 N
【功效】補氣健脾。tvb now,tvbnow,bttvb, b! a9 P, I( O# t( ?) X
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。5.39.217.77:8898: o' [9 [- \6 E7 ?; Z
2 ^6 @0 E q5 o$ T2 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄雪耳鵪鶉湯:
0 H, m! z) [0 b" X" r7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
* [+ O8 {8 W& g+ }公仔箱論壇【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。5.39.217.77:8898, O0 m: r+ A3 R2 ?
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。5 ?4 F7 t. u f1 J/ x. o: r
【功效】補中益氣,健脾固腎。
: ]4 S+ m* ?6 E9 V【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
& o2 g% g2 R, ~公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D2 X- i# u$ X @3 S1 `
北蓍田七豬肉湯:
8 E; O* S$ F0 B; O8 v; I+ l+ l* C【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。5.39.217.77:8898& \# K9 z: M1 a/ T) X
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
; M, w% u8 i$ c6 s0 H1 gtvb now,tvbnow,bttvb 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。5.39.217.77:88986 H. j' T! Y" @8 W% Y: y6 T
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
5 X( o7 D* f6 t n" [) ?' u2 Ytvb now,tvbnow,bttvb【主治】心胸翳悶、口乾。
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- e1 |7 L4 }) ? 白果杏貝鱷魚肉湯:
/ z8 @& Z2 c; J: r- a2 `& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
2 H8 K, R$ i9 p7 l5.39.217.77:8898【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
4 r, c7 G# V8 {6 f$ S* U6 ktvb now,tvbnow,bttvb 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb, p5 p2 d- m) @5 X$ r; K6 y0 M, n% n
【功效】健脾補肺,增強體力。5.39.217.77:8898. g4 i) w/ {5 Y& w! A7 G! ~& p
, o) d. P- M# Z' }9 y+ d+ h5 i. etvb now,tvbnow,bttvb劍花龍舌葉骨湯:tvb now,tvbnow,bttvb; j9 l3 p- F+ d+ Z" b0 z
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
) r( e& c* k, e& N4 P9 k& S" b【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D7 W8 G( q3 u- d
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。4 D' x, @- j( F' q* V
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蘑菇豬肉湯:公仔箱論壇' E4 z" b# m% E" f) X7 L9 \
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
4 l3 q ]! H" H, D3 D【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb. w& @" u! t1 y$ p6 L& h2 d9 P3 t
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。5 s( V/ M/ E; n9 }8 _
5 h- E h N6 F, B, Ytvb now,tvbnow,bttvb合桃花生豬肉湯:
) n& k8 M o" ]: _) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
5 @0 V4 V2 b& ^, I/ G. f【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y, v& B' K: p. o
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
% A0 f/ o( r( B, h1 v# t: ^/ Ftvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。5.39.217.77:8898$ d# \3 |6 C" p# E! u, }5 d' v
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
4 a( _' L6 h" m# n( w8 Q2 u公仔箱論壇【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。2 d. Q; x6 u3 V4 S6 d
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
* r8 w: j9 x; f0 m5 T8 b( l I公仔箱論壇【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。公仔箱論壇( }9 V; w/ {" ]$ N
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。5.39.217.77:88987 |: I9 I% W8 e( F2 k5 D
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
+ h9 P7 b4 _: k9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
: D T# V) W2 A3 X2 Y【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。5.39.217.77:8898/ R1 S4 A& e: a# T' A" K
【禁忌】感冒發熱未愈。
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6 T& c: P: c c. ^( e5.39.217.77:8898參蓍瘦肉生魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B& u" U7 m- Q* K7 B, J# u
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [. Z9 T( ] x: S% M3 U8 o
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。0 B9 f; ~: w- O ~- U
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
# k) T) T, [1 z) T) y公仔箱論壇 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb- |/ F9 O* r& F7 [$ g
【功效】補中益氣、健脾養心。
+ q2 y0 R; |* f$ k6 i0 D Utvb now,tvbnow,bttvb【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
' {3 B( m5 w% Z i& T$ w n4 V【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。5.39.217.77:8898, t Z2 @, L: U" T6 v& j
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb6 y' d( t7 c9 y/ b# S
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。9 I: R( F- C4 F' ^1 a7 X* ?# F# w
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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7 X" `+ x: p5 P9 n8 B+ ]2 P* X" x公仔箱論壇土茯苓黃蓍豬骨湯:tvb now,tvbnow,bttvb$ d, D3 r. Z" y; ?2 b m
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
& y% p/ w1 E" A# y【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
( `* M6 A5 G; Z. ~9 z; M, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣,利水消肿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C, V! X6 i. N
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淮山元肉水魚湯:
$ t2 B L: F: Q+ C【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。8 y" S: v$ _; Y4 [: p, f
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
X& A0 U2 S2 g4 |, H5 L: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
% }- Z# b# Z8 K; |【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。( X$ ^% Y( C7 i, o- n3 {
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花膠高麗參瘦肉湯:
- c2 `( p$ ?2 z5.39.217.77:8898【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
& i( ?: D' u. M3 b0 F5.39.217.77:8898【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
0 G6 n) N8 o' U% R# a 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。公仔箱論壇0 Y* X$ L6 P l2 C9 W
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。tvb now,tvbnow,bttvb0 M4 v3 l( w* P* H) j
【主治】貧血、血小板缺少症。
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I2 a- y! s J& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米蚌肉湯: O" m1 b! `- J
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H/ l I$ j, m. a m) K+ w. ?: P
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
' W. c, X6 S3 k% _6 I5.39.217.77:8898 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb! p' c7 _, Q' x) U
【功效】健脾益腎,通利水道。
4 z$ I5 g- w% O( @5 R2 Rtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb3 c4 _# c9 s9 G& v. x* U
魚頭花生湯:公仔箱論壇* U) I. d8 G0 V3 O
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
6 c$ I7 U9 W4 O& F, Ntvb now,tvbnow,bttvb【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
/ M7 h+ b9 x% D8 L% E, y+ i 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb4 P8 q6 }( q, V
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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9 Y" Q$ c* g, Y- g% B5.39.217.77:8898山楂山藥鯉魚湯:
& Y) I4 |9 E% s) L- f! B: M$ t) Dtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
: H& ~4 M5 ?* Y: m9 l" G" M$ dtvb now,tvbnow,bttvb【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。tvb now,tvbnow,bttvb8 y! l. C8 `& m# h
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
2 u3 u. X, [0 s% [6 a: i N2 V" Mtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補脾健胃,消食導滯。- o) L5 s$ |7 K) L. G* P
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淮杞蟲草老鴿湯:& a/ T* y. n8 z, \. y' l3 r
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
" j" R3 x! A" [$ e4 x+ F! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
' l2 b8 d$ e! mtvb now,tvbnow,bttvb 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
: N6 N' s$ [$ I公仔箱論壇【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y/ H9 ^" s" G
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栗子杜仲雞腳湯:公仔箱論壇+ v* B* _0 j% L2 M) M, v: i
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。0 G/ }0 O$ p2 i8 |) c
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o* r' p. e2 r# Z! ?- D1 J
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
' y6 k9 i1 @4 l$ a3 {, E9 _公仔箱論壇【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。公仔箱論壇. P+ Q& v$ f, }2 W9 N! r7 D' |
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。tvb now,tvbnow,bttvb W: ^2 w, {0 Q* L1 [0 {
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。公仔箱論壇 X3 G5 u/ }2 { H. B% L
1 a/ K) {2 m3 q3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參術大棗湯:" l; v- |/ t4 z6 K
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
, O+ E, @$ g7 c4 h5.39.217.77:8898【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。公仔箱論壇) M f' Y7 i" W: k* m+ _4 r
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。5.39.217.77:8898- O2 q5 `; F+ Z: z" f, f
【功效】健脾益氣。tvb now,tvbnow,bttvb! V4 Z& d1 G( _7 d& a9 h! n( A
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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芡實鯽魚湯:
3 w4 h* f% W- [6 L+ u【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。* \& o5 M! w# a; p$ ]8 b
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
8 c! C- w8 t& H, z6 D) F: X 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
" t3 g$ w M- Z; q; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣、健脾、固腎。
$ ]; l9 W1 U: b( D7 p/ G5.39.217.77:8898【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。: M& D& V/ ]8 s, W
+ c) B! C; k: ~% X) k' r3 V5.39.217.77:8898玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:公仔箱論壇5 [: R9 T. A: i4 \. g5 L' |
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。tvb now,tvbnow,bttvb6 o2 ]! H0 i8 ]% R j! A
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
. W$ n4 D( s' i. F5.39.217.77:8898 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
6 v. E- k% C3 x; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |