本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb& R$ g* {, _1 R5 W# f9 |! q, ~" `8 m
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補氣健脾湯水
- m5 Q: u, g0 N" R( T; m5 e- R" w) I公仔箱論壇補氣健脾湯水:
; Z9 q I6 a {" c公仔箱論壇洋參瘦肉湯:
* x) O/ z+ A9 N6 J公仔箱論壇【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
$ Q, ^- u4 g1 ~; {9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
# _/ E0 L4 A$ f- M: @5 [【功效】補氣健脾,強身開胃。tvb now,tvbnow,bttvb+ [) p6 L; h+ B! |3 y4 P
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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參芪紅棗乳鴿湯:' o$ _" S; m' }' w) f/ @
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
7 v: }6 I. r8 h) O5 L: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
( L) d% Y5 c0 ~, ?* E5 Q6 t9 J; n將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
# ?2 ~: y# V; z4 G% _0 P0 o5.39.217.77:8898【功效】補氣健脾。: @ `. a5 B5 \: u9 G1 }) n
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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% r- j1 t: F6 x: |# c) J1 L itvb now,tvbnow,bttvb馬蹄雪耳鵪鶉湯:
3 Y# ~5 B$ O7 o) X- F# m% b公仔箱論壇【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }7 c' v& W6 p, w/ h. t8 G1 Z9 q
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。5.39.217.77:8898: w' Z" w1 l- X: G0 E
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇, k6 F6 @9 ?5 |5 ]
【功效】補中益氣,健脾固腎。
! _1 v3 y: U0 j! M公仔箱論壇【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b7 V8 ?4 u3 L. d& w' b; C
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北蓍田七豬肉湯:
& y. y+ L1 v1 e/ c+ `【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。8 h* y4 B# D4 Z6 R/ s- A- w1 N
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
h" }; U/ q4 @5 ]8 U: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。公仔箱論壇2 A9 L; @- o& H$ s P! F/ t
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
; E' m! i3 Q7 b" E7 M& X5 w【主治】心胸翳悶、口乾。
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* W; t( q" R+ ~ K1 A( D, C2 D' {tvb now,tvbnow,bttvb 白果杏貝鱷魚肉湯:
- P3 p8 Z/ I! _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。公仔箱論壇" w/ ^, o* m3 q5 r
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。公仔箱論壇3 f: _! l8 W! x6 q! H; Y
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
6 t6 G& A; _ b# @3 C K! Y# V- p【功效】健脾補肺,增強體力。公仔箱論壇- E- d+ J. s1 X7 k. K; P/ I) X
3 W. ]8 s# G. q2 \( i) e5.39.217.77:8898劍花龍舌葉骨湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j% Y9 K0 ^. T0 j* |- p
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
! V3 r; \( N) R2 B/ G. g& Z【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
4 z' v4 o/ @2 N2 x; x& Y3 ?9 t: Jtvb now,tvbnow,bttvb【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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6 Q. f7 m6 R* G3 K公仔箱論壇蘑菇豬肉湯:
6 D$ \$ [. S0 t6 c, W" y, Q1 r" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。公仔箱論壇/ b# S% M; a5 D2 d4 a& n; t* l
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
8 v! g8 Y# k/ Z8 [$ c& [【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。; h {5 i6 a' v3 R3 N
. g! ]2 c, K/ k J8 I$ f4 g5.39.217.77:8898合桃花生豬肉湯:
8 q4 D/ [- |; Y9 V3 |. V5.39.217.77:8898【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
! F' O) Y: G* X" s) Q( rtvb now,tvbnow,bttvb【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
9 e: T: |3 t# F) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
! N n+ N* m& x; i2 l【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
$ k& c* \' h5 h. j1 k5 g8 }8 t【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
: T4 p( b) r8 F& \: t【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb" b$ Y4 Z7 o0 w( T5 a0 `) f
: a/ _7 g% m4 m, }3 O淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
/ D3 v4 @3 x1 |! Y' C【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
6 c2 V, C, c8 p8 r: m4 ]公仔箱論壇【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。公仔箱論壇; l6 r0 H1 o1 b' N1 }; a: ~
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
1 U' S- @* l' u" I" K* r" |. H公仔箱論壇【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。5.39.217.77:8898; T- N, }' X" g3 r; _- D9 d
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。/ d. l/ ]1 ]+ Q( j9 c' ~( m" Z$ A
【禁忌】感冒發熱未愈。
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+ c$ X; ]2 v3 n, ^( S5.39.217.77:8898參蓍瘦肉生魚湯:公仔箱論壇) P6 E) Z7 ~9 e/ g# x
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。tvb now,tvbnow,bttvb# T3 V! y3 w8 w9 } d. K6 b
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
1 q6 Q; P" i- d# M 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。# `0 I+ F; q: v' X1 [
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。; ]8 F7 {* a0 ^+ c9 _) V, I( U: C
【功效】補中益氣、健脾養心。
4 W3 d5 _ A2 j7 T9 s; R# Z【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。4 W( l1 O: Z$ [) S$ F$ G
9 v4 t, k' H, ^( Q3 Y4 {tvb now,tvbnow,bttvb雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
( R% a/ A; ^- s1 {: ^2 o, J Z6 ?5.39.217.77:8898【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。! Q0 }8 P4 k( Z# C
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
; t; i9 O! I- otvb now,tvbnow,bttvb 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
6 j6 K, ?' d- Y7 r8 M7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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8 ?" D* @6 \) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓黃蓍豬骨湯:
1 C2 E0 P5 d. j4 h2 o- U【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。5.39.217.77:8898# g* r/ F/ G& _# N5 }+ w' e& W7 j
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。9 m! U6 T3 ~: l
【功效】健脾益氣,利水消肿。
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( X. L9 P" B) t* S* n. ]淮山元肉水魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb& T8 X! K/ |/ N* u, D; {
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
: e# I! e. V+ Z【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。2 D" w2 R+ o# S& }
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
7 j8 ~1 `) B& ]7 i- r9 w7 S& N公仔箱論壇【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。5.39.217.77:8898! ]! q# @; ?- N. U& `% J
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花膠高麗參瘦肉湯:
. u; a( ~7 |# x$ U0 Z【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。公仔箱論壇, |0 L- ^, r) K( A q' e3 f
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。5.39.217.77:8898; ~5 K5 z# I5 a
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
# Y0 o2 Z: ~4 _4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。公仔箱論壇9 L. O% o2 \) \' R* E5 t+ q/ T
【主治】貧血、血小板缺少症。3 p0 R q% R5 N) f
7 |0 f- D7 E% C8 a* Wtvb now,tvbnow,bttvb玉米蚌肉湯:
- u% @: A0 z, ]6 `, o! Y【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
$ e+ J1 N* c( ?: }$ z5 P【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。# `& X+ [/ T# z: W
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
+ c) \ @! e0 T* G n. |5.39.217.77:8898【功效】健脾益腎,通利水道。
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3 j1 k3 o( U7 q+ f9 N1 {: s# H5.39.217.77:8898魚頭花生湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w. D" v/ g2 p: _# t+ N
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l; f: i- P3 M& b% }( w' @: g" C
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P7 a/ @+ h. o* J; ]( s9 R5 W2 J
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y4 n8 @8 @5 q. q
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
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山楂山藥鯉魚湯:
$ i4 T! d4 q j4 a& B【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
7 X6 a8 g( N/ S) H( F ?9 Z3 p5.39.217.77:8898【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J/ |% {8 G6 M7 f& A" M( E
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。公仔箱論壇3 O# P3 r( q! D9 m
【功效】補脾健胃,消食導滯。
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淮杞蟲草老鴿湯:公仔箱論壇* ]# K" R" v) L- x+ X& I2 `) _
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。+ \6 K( w) _; X! _# z
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
1 h, L2 q8 Q8 p* A5.39.217.77:8898 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
, Z* {7 }1 G+ d/ o8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。公仔箱論壇3 X/ P& y7 w- B1 |; [
0 N& O6 m2 J! T5 k6 W. W' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子杜仲雞腳湯:" M3 W' y2 T3 Y6 T% g: W8 c
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。0 A7 u/ g5 a+ R' `( Y$ G) U. x, ^
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
" B# \- C8 L; x0 O5.39.217.77:8898 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?! v1 i3 N" \* F
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E L9 d m' x' A' |6 ]! d
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
9 H) L. D Y7 E7 atvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u1 V% I! j0 u
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參術大棗湯:5.39.217.77:88985 [& ^7 }4 U' z' q" q( T2 l
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。tvb now,tvbnow,bttvb6 W! I2 b. J3 |( G2 d# q- R5 k7 W
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
6 w2 h9 c8 A7 a+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。5.39.217.77:88984 e& L: O7 g5 w1 U
【功效】健脾益氣。
) E) i4 s- N- O公仔箱論壇【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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5 X- K: N; S* u! ]芡實鯽魚湯:5.39.217.77:8898) _8 L8 x& v' i9 Q. B
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
/ a1 U! U2 _" n公仔箱論壇【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
( `5 {# I n" w2 l2 E公仔箱論壇 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
5 h# g Y' ^( O0 T& P: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣、健脾、固腎。tvb now,tvbnow,bttvb$ [3 f1 S" ~! @5 P; H
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
6 u& U% U8 \% E, j# W% vtvb now,tvbnow,bttvb
3 ]9 @+ t# c1 R# Y玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
2 l( \. c7 e- t% x0 ^5.39.217.77:8898【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。tvb now,tvbnow,bttvb. d& Q/ ]2 d. g1 F) t( e% P
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。: O* E& v$ t, X7 J9 W$ u# P
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
/ K- j2 q6 u! l+ w- H- btvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |