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6 p0 `! i4 H$ T# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。tvb now,tvbnow,bttvb l0 H3 h" j: r7 l: u1 p
" G8 ?! b* v( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 P8 O# `- }. m烹制材料(三人份)公仔箱論壇4 j. |, Y- D' t9 C! l+ e" `( \
5 T/ _7 r5 o8 H5 v8 j" Ntvb now,tvbnow,bttvb材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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调料:辣椒酱、盐
: h4 S1 ?! l, X& v9 C+ ktvb now,tvbnow,bttvb做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。3 f2 k: k7 Q! `1 N% l" y

2 z5 U* s+ K, JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
' I* ^3 t5 ^0 L- E6 Z! j4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L( |4 u1 Q% {6 G
3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。# d; W/ d: Z& Y% B( V4 T
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4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
5 q( X4 _: v; g$ v2 j5 s2 s公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y) R, U. a: ~
5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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4 M) R5 l6 {' t, d7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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& z; \) s+ E$ t( n7 o$ Y) _公仔箱論壇8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用 k! S% E+ K7 \- @
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9、完成9 V+ S0 f* V3 O2 H8 y2 z
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1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。5.39.217.77:88988 n! t7 T+ ~; w/ j T
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
! L3 A) w4 g& _" B% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。
% f g9 z" W Y* x4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。tvb now,tvbnow,bttvb- R$ ]9 P+ Y8 L) ~( u
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中公仔箱論壇( l8 @* x4 c$ w- Y
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |