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马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。1 @( w2 q6 N7 f4 u
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烹制材料(三人份)
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包tvb now,tvbnow,bttvb1 O" O) T& h( K2 D* y
. Q* _; \1 R6 \2 B" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:辣椒酱、盐
- I' b/ ?: Z+ {4 t# A; m公仔箱論壇做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
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2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
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; L; b$ H, T# P1 g; {: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中5.39.217.77:8898$ r4 o& S( _& O. F! T

: V3 T# V7 M4 u1 Y/ ^4 g& q) D4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱tvb now,tvbnow,bttvb2 |- ?" v0 U% p, c; E- T, Q4 a

6 o$ A% ^ D' P) ^5 [6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。公仔箱論壇# n6 Q5 T8 u. [9 m
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。4 c0 ]3 B3 w& ?3 ~

; u- b' O% m$ V7 Z3 i8 w ]8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用- q7 `, c. D3 U8 h+ m# L) a1 W
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9、完成
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p/s:
7 z/ F1 V/ P ]5 ^7 J5 @tvb now,tvbnow,bttvb1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
- e+ O7 U' H2 @, Y2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
* s# u& f6 d" z8 m4 z3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。 f/ U! I% X; N# \/ }
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
3 p# P' h$ [, Z1 Z3 r6 H6 itvb now,tvbnow,bttvb5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中 J6 z. `6 A) s/ M
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |