
$ b: u' S2 Z* P0 }0 ^1 |% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜香牛肉扁寬麵tvb now,tvbnow,bttvb' V1 a- J2 X" z- L6 l5 z
【材 料】/ N' f% a. h* m: s: r$ M/ U
菲力牛肉 80公克5.39.217.77:88981 b: r) U6 q+ ~
扁寬麵 80公克5.39.217.77:88989 g: C% y' K& _. I }
洋蔥末 10公克公仔箱論壇& N, D% o$ u+ R+ G4 |" U3 q
青醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ e" y' R# P; u0 E* F
蒜片 2粒
5 G) C( B# p* \0 e: itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
8 R( f) a, R7 s) }- b8 _5.39.217.77:8898紅酒 10CCTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H$ J( y: b4 `4 z, ]
橄欖油 5CC
1 A# N( Y% S1 T0 o+ Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙5.39.217.77:8898$ b& f% ]& i: Q _' |( g
胡椒 1/4茶匙
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【做 法】
4 l" _$ L) l# M* O, O1 d' b1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.扁寬麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。
* q( D. C g/ u4 P/ ^, Ftvb now,tvbnow,bttvb2.菲力牛肉撒上調味料鹽、胡椒略醃。
' o( P1 U% w3 ?. z1 l- G, Q/ c4 O5.39.217.77:88983.熱鍋,以小火炒香蒜片,在放入作法2的菲力牛肉與橄欖油,以中火煎至需要的熟度,加入紅酒略煮後,起鍋切片。公仔箱論壇# T) L/ b0 C, ]! @: o3 t
4.另起一鍋,將洋蔥末炒香,加入青醬及作法1的扁寬麵拌勻,再把作法3的切片牛肉放置盤中即可。 |