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雞肉起士捲
) o/ S5 g7 A2 P* K- y4 p* S, b( U公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q) l' N' O3 _! V, E
A.雞胸肉 1片( W( i% o. J; S
B.鹽 適量
. r& H; {. [( W7 \4 m5.39.217.77:8898黑胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb: Z. f5 r8 x# [5 U, E
百里香粉 1/8茶匙
! z' S/ W, r7 T. f/ ]. Xtvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎 1/2茶匙公仔箱論壇. T( e9 \& d3 y! y4 i
C.火腿絲 20g
9 t4 W( ` ]- v' V/ Rtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲 15g
( R: i+ ?* `/ z' Z公仔箱論壇西芹絲 10g
" c$ l. F) ~; y* {0 `% g L青椒絲 10g
7 e- q' f' E6 w; u$ a, b$ d起士片 1片- S% O V: T K( G) T) N2 W5 t
D.低筋麵粉 適量
. n4 W6 m! j9 O1 @tvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士 155.39.217.77:88986 f" D# M% s0 X" U
- n0 V5 T+ ?" f" ~4 Ctvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇 ~' Q$ w" x' s; q! x6 U
1.將雞胸肉用敲肉槌拍打,使其厚薄均勻備用。5.39.217.77:8898. W5 @0 a1 D- q% K' K0 {4 W
2.在每片雞胸肉上撒上所有材料B,再放上所有材料C,然後捲成圓筒狀,以棉繩綁好固定,並在表面抹上低筋麵粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f4 K: k6 Q E) Y8 [6 d
3.烤盤內塗抹一層油,放入作法2的雞肉捲,以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後,取出翻面,撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~; I6 z5 O8 c* y/ M
4.食用時拆掉棉繩,切片裝盤即可。 |