【材 料】 $ O1 {- v" _0 i9 l, b
豬絞肉 300公克 ( z- e3 {% D2 X6 U9 p$ v
蝦仁 150公克
' T( h4 u/ K F1 o- `1 }tvb now,tvbnow,bttvb蔥 1支 公仔箱論壇0 b9 n$ _2 l" W: b6 [8 r" D
薑 少許
4 }# m) p2 M5 X, K! \5.39.217.77:8898蛋 3個 0 I4 M% D( d* t3 X2 l5 A3 W# c
青江菜 300公克
! A' J8 u5 s% w3 h# o6 otvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t5 ]4 L# [, G2 q- u8 s, m
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb2 P& g$ v8 i, \$ \& k3 U
A.鹽 少許 公仔箱論壇! f o/ i8 r1 j9 L3 C! k( z
雞粉 少許
! O8 z, B1 ]6 n4 R1 _) I 高湯 150㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]- @# ^* J: { E' e; t6 V
B.香油 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l/ _5 Q/ b6 b6 P7 p3 e4 r
太白粉水 少許 tvb now,tvbnow,bttvb: B4 r# G. p% k* N+ o
【醃 料】 5.39.217.77:88988 z' C1 W1 M7 H9 X( X; H4 r' D- V
A.蛋白 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K4 o1 t7 {' a' l: \/ `4 A! T
鹽 1/2小匙 公仔箱論壇) o* @) d( g7 \4 j- Q+ S# D/ |
B.糖 1/2小匙
' j6 W: Y6 ~+ x" S Q# ntvb now,tvbnow,bttvb 料理米酒 1小匙
! }/ \- |2 ^9 U6 H" D! C W8 D" w" q 胡椒粉 1/3小匙
: P3 P ^* X2 d9 r, v. Ntvb now,tvbnow,bttvb 香油 1小匙
) t9 n# f1 P( b' r; X 太白粉 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p5 Z& j& P% a; f2 ?3 ~. Q
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [. H. K/ P" r" b! \) T, J$ X1 B
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。公仔箱論壇9 V3 A$ N: T4 ~; L
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2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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3 {4 ?" f; P) \! S3 [( k3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S: Y2 B- Y. W3 ]4 h
! t3 C( z- S; |( s7 }# d公仔箱論壇4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
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5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。tvb now,tvbnow,bttvb7 J1 [: T: m- z9 z- h
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6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |