【材 料】
# D2 H1 h) t6 A2 k3 Otvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 300公克
. C2 `( b9 v1 R* u0 [; a" i蝦仁 150公克
0 T+ o& ^7 a8 ?) w% O- s2 I公仔箱論壇蔥 1支 tvb now,tvbnow,bttvb0 F. F) f }2 d; S
薑 少許 5.39.217.77:8898/ M+ H1 a* ?# P2 U) J
蛋 3個
0 q( D* u: |# e0 } bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜 300公克 5.39.217.77:88985 q9 `& n/ V1 F9 X2 }1 {
太白粉水 適量 tvb now,tvbnow,bttvb" E+ s! _2 x: N: I2 t0 M* ]
【調味料】 公仔箱論壇4 u- O& p$ I4 ^' ? r' m+ u$ X
A.鹽 少許
0 r8 L: z- b. a7 S* b+ T/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞粉 少許
2 e( ^( j$ q/ o# y: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高湯 150㏄
* f8 X2 l5 M Z# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.香油 少許
# Q, h( L, D: q9 N* ?/ M公仔箱論壇 太白粉水 少許 tvb now,tvbnow,bttvb+ P- B" ?) E. ]5 O3 g, W
【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb* h( L% U! S2 p# q$ Q# [4 J
A.蛋白 1小匙 4 P6 t# @, R4 w2 r7 Y$ s
鹽 1/2小匙
: A8 }+ k |' ^5 _, R }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.糖 1/2小匙
! E- x1 p8 N' F, [7 w* N0 b5.39.217.77:8898 料理米酒 1小匙
/ g+ }0 n4 [2 a" M* ^7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡椒粉 1/3小匙 ! ]( w2 w. A; A
香油 1小匙
, W: l: k" |& X3 P! o 太白粉 1小匙
. s; H7 L, i5 Q* _4 G. C' Z8 x, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 4 g9 N- G5 N+ U& ?
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
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1 A. J& l I" ^6 u% v: o' c8 x6 m$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( ^/ d$ j3 s1 _4 K$ Q
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3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。tvb now,tvbnow,bttvb3 q7 ~1 i0 a) ?& O k/ i
r- I ?2 D L3 s) |/ T0 c \% s5.39.217.77:88984.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
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5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
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6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |