
2 B. @$ D0 c2 I8 f8 b4 U. X) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶羊肉炒飯
3 i* Q6 @! _4 K; _6 Jtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
& c. [. [2 h4 h, Q# L0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火鍋羊肉片 100公克tvb now,tvbnow,bttvb) R t% P$ ]5 I5 S0 W
空心菜 150公克tvb now,tvbnow,bttvb9 f! ?3 k4 E- E! l# s, o
紅甜椒丁 20公克公仔箱論壇- Q- K2 V5 t9 I! Z1 {9 @
熱白飯 2碗公仔箱論壇9 ~' ~5 |: }' }6 u @% H
蒜末 5公克$ T" Z3 t# w" ^, i
薑末 3公克tvb now,tvbnow,bttvb9 p( z: w* }- B+ d4 z
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D I+ k& p# W& Y' |0 h1 [% c. X `
A.沙茶醬 20公克tvb now,tvbnow,bttvb" u1 n S7 e; O3 P5 [$ {& y
蠔油 6公克
" I$ a. y8 {( j; ~% W) p! Utvb now,tvbnow,bttvb酒 15㏄
4 s4 N% B2 w* m& t5.39.217.77:8898B.鹽 少許
! Q7 |) `: T* _( b7 B3 x s$ O. B公仔箱論壇【醃 料】
5 I2 L4 t- A* x% L1 e公仔箱論壇醬油 5㏄公仔箱論壇 e( M/ t: u/ a/ Q
酒 5㏄
& J, |0 `( S+ a+ w, Z) k沙茶醬 3公克
9 h8 I# @6 k3 \& a: z5.39.217.77:8898
0 r" e/ X T' O) `6 e6 K$ U6 k3 Q公仔箱論壇【做 法】5.39.217.77:8898; d* p3 D- s1 y* [+ a
1.火鍋羊肉片切適當小段以醃料拌勻備用。
9 ~. w/ n E* S* {9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.空心菜洗淨切約2公分長段備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 R0 s% a/ \# U5 e, V
3.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、薑末炒香,再放入調味料A與作法1的火鍋羊肉片略微拌炒。
# c5 j& P$ c2 _7 H4 Ptvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3的鍋中依序再加入作法1的空心菜段、紅甜椒丁、熱白飯拌炒均勻,最後加入少許的鹽拌勻即可。 |