BeiDouChef

. [7 D$ d# u/ q6 C" p5.39.217.77:8898檸檬酸奶涼麵tvb now,tvbnow,bttvb! o* d8 Y! D2 ^) e9 L
【材　 料】
% w* ?4 \$ `$ B5.39.217.77:8898義大利熟麵         150公克, i+ d! s' c0 Y' a/ U: M- ]
玉米粒         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I) p; K& H/ q/ G( j& x" ?3 ?
鮮奶油         1大匙1 O; T' h7 R' r1 {3 x3 [/ y
優格         2大匙
7 K# G. H+ q0 h4 z/ E檸檬原汁         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l! r$ n/ S% F1 F- f7 b5 q0 h7 ]$ u
檸檬皮         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d; Q% Q" B' l+ K6 r' @+ \0 F9 p
( D. i2 \5 f! \% T' Q  L
【調 味 料】* F' _9 w2 r3 @$ z$ e* t
糖         1茶匙
. ^! {0 }0 M4 @9 U0 J鹽         1/4茶匙公仔箱論壇0 K. H/ e- {' c/ j& r) r$ w  ^& H# j
4 C$ l2 [% m( [9 D/ _* h3 B) G
【做　 法】
& y7 Y3 e& _: _+ L, r, z" dtvb now,tvbnow,bttvb1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。
: o, F: s" @! f5.39.217.77:88982.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。% l& C- f* r) `& u1 h6 q
3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻，再加入作法1的檸檬皮屑，最後撒上玉米粒即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T; |, }+ ^7 S
海鮮義大利麵
+ ]  f+ a4 J( M1 }) M4 W【材　 料】
$ _! I0 U* j8 v7 Dtvb now,tvbnow,bttvb義大利直麵         180公克
! a- t) g$ r6 a; T( v+ {2 K/ Q: [6 p& _' J中卷         1尾
* P. o, r. {  v; R9 F! r& s- x公仔箱論壇蝦仁         120公克
, T: i) v( ?. H/ G" X蛤蜊         150公克
$ G: {8 O7 {! _: l; ctvb now,tvbnow,bttvb青椒         1/2個
# z6 B( h% ^' m& F, _# R$ \6 k5.39.217.77:8898紅椒         1/2個
0 K7 D% P- m. D0 x! S6 s5.39.217.77:8898洋葱         1/2個
4 }% ]0 r% S+ c1 I蕃茄         1個
$ ?# s/ x' o( M' m" k7 y; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔         少許
+ ^8 a, n& h% b! C) z4 c月桂葉         1片
9 L8 Q+ d2 ~) a  r5.39.217.77:8898九層塔         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V9 {" N% K0 X5 t6 g& a
高湯         300c.c
* y  p/ w( [1 I  h, @橄欖油         少許
- ~' f  h( Q2 U! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s" N) J. H8 x0 y6 p& N! `4 x
【調 味 料】5.39.217.77:8898+ s) Z2 X9 ~/ B- F0 G- t
蕃茄醬         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ?* g. e$ P; d  o: b
蕃茄糊         2大匙$ I9 C$ h! C0 `9 O2 _4 a
俄力岡         少許公仔箱論壇, d8 t% M( {7 j6 ^0 O
義大利香料         少許
0 b+ p6 o( M6 m1 ^鹽         1小匙公仔箱論壇, F4 \) \" {2 n9 Y  _% |
白砂糖         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 E0 k2 h- ^* q+ o. l
白酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b# u, S. U: D0 U/ [3 {' i0 Z
奶油         適量
" Y: K' k4 H! c" B3 Y3 z5 i8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& S  j3 h, X# C& w( F$ _! s8 h# \& a公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇/ [4 l2 x1 g2 ^
1.義大利直麵入滾水中煮約8分鐘撈起。% F  k4 E3 I8 m" e1 u
2.中卷洗淨切圈；蝦仁切泥腸；青紅椒、紅蘿蔔、洋葱切絲；蕃茄切小丁。5 K! ~" c- {3 D0 j) @3 O
3.取鍋放入橄欖油，放入作法2的中卷、蝦仁和蛤蜊，炒至蛤蜊開口再淋入白酒，撈起備用。
* y  `3 [# w8 Z+ \7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取鍋放入奶油加熱至溶化，加入蒜末和作法2的洋葱絲炒香，再放入作法2的蕃茄丁和月桂葉略炒，放入蕃茄醬、蕃茄糊炒勻，續加入作法2的青紅椒絲、紅蘿蔔絲拌炒，再放入高湯煮開，加入作法1的義大利麵、俄力岡、義大利香料，最後放入作法3的所有材料，並加入剩餘調味料炒勻即可。

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: Y+ L# F& a# ?, N- E1 w+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄乳酪寬板麵
; n5 D( Q$ H  `$ Q5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇/ Q& o( M, ]8 y
寬板麵         80g
# r0 D: x5 @1 `9 C+ q4 _+ S9 E- Y9 W公仔箱論壇小蕃茄         8顆
- Z. Z! c$ F; d, e5.39.217.77:8898莫札雷拉起司         50g, k  L& V8 G9 H. }
大蒜碎         少許) U& d4 M4 u. W2 B% N; A$ j
洋蔥碎         少許
4 d& e* a8 z9 f- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量
* Y# N) ?& D5 _+ d. L. O5.39.217.77:8898俄力岡         少許
% p/ N; z# f( t/ r2 P8 otvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
& u$ J/ q- Q+ R% `( p. P" mtvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
  t. ^7 Q# M/ v( j6 v0 V9 x+ [公仔箱論壇5.39.217.77:88989 {. ?$ r% B' X" t2 l
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb# X* _  }/ M' q3 }9 T
1.莫札雷拉起司切小丁備用。
7 K. p& @0 S9 L! r6 d* Atvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。公仔箱論壇' I  t2 d5 P' {! H
3.取一平底鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入小蕃茄後轉小火熬煮4～5分鐘。
: N9 m  H1 c4 z0 [3 _$ y公仔箱論壇4.續加入作法2的麵於鍋中拌炒，等麵收乾湯汁後，放入鹽、胡椒調味，再馬上放入作法1的起司丁起鍋盛盤，最後灑上俄力岡即可。

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* P1 u" l$ h  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' y7 l& @; w2 |, Wtvb now,tvbnow,bttvb, t6 Y/ o: ~8 m7 p  z5 I' c; C
煙燻鮭魚奶油細扁麵tvb now,tvbnow,bttvb0 `6 M, z; X. P( M3 g- {
【材　 料】
: |# Q6 |! ]0 ^7 \5 W3 q/ Etvb now,tvbnow,bttvbA.水         350cc3 G# L, w! H8 G% q$ r9 t9 P) t
糖         1大匙
1 v7 D* {: C0 e# i! C雞粉         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {1 z& v, k/ `0 {7 d: k3 [3 H
鹽         2/3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N8 x, n" h: T7 m7 K
鮮奶         170cc
$ I# k* b4 {" P6 ?9 |) @; S' v. mtvb now,tvbnow,bttvb奶油         1/12磅( e) t) `4 f8 O/ b
麵粉水         1碗" f9 b  q4 M" ]& v& ?
B.煙燻鮭魚片         80g9 a) P+ D% ^- o
細扁麵         180g
! i+ H' }, m& x) D* r; W/ }tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁         1/6顆
  y3 }+ `% l1 H- _% W紅甜椒         1/4顆公仔箱論壇/ h& }& d$ A8 `9 a4 R
黃甜椒         1/4顆6 E, N. H! ~2 M4 B, Z' r, z. ~2 R
花椰菜         2小朵
& j+ o2 _/ ]+ g- F鮮奶油         180cc
. y% O' ^+ J4 z- |2 |tvb now,tvbnow,bttvb糖         1/3小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F/ i, H4 H8 Q' q. k
雞粉         1/3小匙
) a; P" M) |2 c, M# H" e+ |! B" r白酒         少許: ~) @8 `7 `* r" o8 E( q/ m
魚高湯         60cc公仔箱論壇  g; H: n) p9 Q  A2 w& H
橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a( d- d% @# i# e+ L3 s& W
奶油         少許
8 P9 u5 I. O4 p* B4 C5 p8 v9 f& R
1 [6 q1 G; {8 c) ~+ n【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb) m2 n  h2 ^: k+ o7 Y. v# [
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。8 ~8 W! H# q, A
2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。
" W6 ]8 I5 w5 W& H& ~2 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。
' G. E8 A3 z6 o- T' l. A; l/ Q' H! Z4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

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5.39.217.77:88984 H5 r: n9 y& Z# D" o
海鮮焗麵
- p  A: e% R- D5.39.217.77:8898【材　 料】
  L+ w. m# l+ v  B( y$ n5 Wtvb now,tvbnow,bttvb義大利長條麵         200公克4 g1 p" s) b# W# i% s8 U# |
鹽         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u9 e: A$ G; A5 v
橄欖油         1大匙
. _4 s" Z6 a3 P+ X0 w7 Q透抽         1隻tvb now,tvbnow,bttvb# c6 {4 g( W  e. b- U' i) F2 H
蛤蜊         100公克tvb now,tvbnow,bttvb! k- o5 r) p; N- m$ O7 L8 _" F
鯛魚肉         50公克
4 c2 K; t* Z* P  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         10隻tvb now,tvbnow,bttvb: c4 L& Y, y0 T0 V: B* U" ?% g6 |
蒜頭碎         1瓣( j$ s1 v% O) G$ A5 K
白酒         1大匙
2 V1 v# m! }. F4 `tvb now,tvbnow,bttvb番茄紅醬         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb' |+ t) p! U5 G
高湯         200cc% J0 p2 E0 n, Y) ~. m# _# E) T; S! B
起司絲         150公克tvb now,tvbnow,bttvb" f# d. A, ?+ H0 }- x
公仔箱論壇6 ?+ m+ e4 `* W+ f8 G  g4 f, }1 B) h
【做　 法】5.39.217.77:8898- ]# m8 q; C9 f) W/ e
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入義大利長條麵續以大火煮約12分鐘(煮麵的過程不時攪動麵條)，撈出麵條，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 H# W* o, X- r- Y6 o
2.透抽洗淨切圈形；蛤蜊洗淨；鯛魚肉切小片；鮮蝦去殼、腸泥留頭尾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z  f4 @# o, ]. l- E1 s
3.取深鍋，倒入適量的水以大火煮至滾沸後，放入作法2的全部海鮮汆燙?分鐘，撈出備用。
% s% X' a9 w/ V; Q* N5.39.217.77:88984.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香，放入作法3的海鮮拌炒，再倒入白酒轉大火讓酒精揮發。
; t% a2 y5 ^' x3 [7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法4轉中火，加入蕃茄紅醬、高湯拌炒均勻後，倒入烤盤中，並在盤上鋪上一層起司絲，放入已預熱180℃的烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

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/ y% a$ `' y1 h2 B2 U/ ^焗奶油蛤蜊筆管麵
0 `. r+ @. X( x1 p$ q【材　 料】
- ~+ M. a' H1 L" c& P- C8 s8 W! ?" x( T筆管麵         200公克5.39.217.77:8898# I5 @6 ]9 ^) T# O& A
鹽         1小匙
1 P9 ?' p  S9 h0 m3 e% W: `公仔箱論壇橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K' b2 e6 e1 T8 {4 P
洋蔥碎         30公克' ~& ~% V! b8 ?) a0 Q
蒜頭碎         1瓣
! q) g1 k# h& W9 j公仔箱論壇蛤蜊         150公克
8 n# H! m' _* E0 F7 W4 O0 Q白酒         1大匙
4 i. }4 E$ M; \5.39.217.77:8898奶油白醬         2大匙公仔箱論壇$ A  F$ t' B( l  m8 L
高湯         100cc( w; W% O+ [, ]2 a
馬自拉起司絲         100公克# ]* s% ]- s  C( L4 G
5.39.217.77:8898$ ?( y2 k9 C" p! y; n
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j, Z8 ]3 b: t- j! W
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入筆管麵續以大火煮10～12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出筆管麵，瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
" z- F6 Z; \- g5 x+ u公仔箱論壇2.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜頭末以小火炒香後，再放入洋蔥碎炒至軟，倒進蛤蜊略炒一下，再倒入白酒後轉大火炒至蛤蜊口開。
  `( @2 z7 U0 Q) I- z3.將作法2的筆管麵及奶油白醬、高湯倒入作法3的鍋中拌炒均勻。公仔箱論壇3 y& A* `* }" I9 C( E$ E
4.將作法4炒好的食材放進烤盤，再鋪上一層起司絲即為半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵。公仔箱論壇2 F' r) c+ A" p; c! |
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵放入烤箱中，烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇% f( v8 o8 h& V+ M6 h2 f
焗烤南瓜鮮蝦寬麵5.39.217.77:8898! Y5 ^4 A, O5 R, t5 z- ~+ R/ O; \
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k% ^/ t6 D  W4 H! [% Y
寬麵         200公克# j" X" W9 ]2 c, F( G
鹽         1小匙
4 r" v( P3 b0 Q9 I2 z0 k* Z南瓜         150公克
5 O0 {: B% z, X' \5.39.217.77:8898鮮蝦         10隻5.39.217.77:8898; L8 t* j, S1 [- O
橄欖油         1大匙5.39.217.77:88986 l# Z( \, m+ a7 {, M, n
蒜頭碎         1辦
/ W; U% g1 ^  V9 Y洋蔥碎         50公克公仔箱論壇5 s0 [2 K4 k5 @0 n3 k
茄汁肉醬         4大匙
. |6 S0 [$ T% P) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc
3 r- K) }" }) g* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         100公克公仔箱論壇' H9 X% J5 ^% n/ R& F  G, g
公仔箱論壇, i! [2 F: M+ e" r- R% M5 b5 ]5 ^8 A
【做　 法】
+ {& j4 Y7 p# U' ~: q+ Z' W' `1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入寬麵續以大火煮15分鐘，煮麵的過程要不時攪動麵，撈出煮好的寬麵，淋上？的橄欖油拌勻備用。
2 }' E- M9 W5 v; O3 a5.39.217.77:88982.南瓜洗淨連皮切薄片；鮮蝦去殼、腸泥，留頭尾後，放入滾水中汆燙至？備用。
* n4 O' @5 A: C3 g- G* x* htvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，先放入蒜末以小火炒香，加入洋蔥末炒軟，加入南瓜片略煎一下。& o* a6 O, i- Y- o9 {9 a, g
4.將作法1的寬麵及茄汁肉醬、高湯放入作法3的鍋中略微拌炒，倒入烤盤中，再鋪上作法2的鮮蝦，撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵。
' \1 `# d: n, C. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.預熱烤箱至180℃，將作法6半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

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7 N8 L$ v$ V, c! R1 h6 O. G/ @: e+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞排茴香圓麵tvb now,tvbnow,bttvb, ^. T: H0 K8 v/ g
【材　 料】5.39.217.77:8898& v5 T0 q1 T  n6 t6 p& S* O0 z4 M1 {- I% @
雞腿排         1隻
! X. F. l( e: \6 Rtvb now,tvbnow,bttvb白酒         適量
6 l3 l( N" o0 Q1 a. `5 W' qtvb now,tvbnow,bttvb鹽         適量
3 J. s2 K  B) [/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉         1茶匙
& H7 i3 n' p2 M1 O0 Ktvb now,tvbnow,bttvb低筋麵粉         2大匙
: Z8 J/ l0 w- B2 }' @* ^( f* n" Otvb now,tvbnow,bttvb玉米粉         2大匙
, [8 {; y. z- L+ f. {水         適量
  C/ B- J9 _# a; ]雞蛋         2顆9 |( Y! J; w5 }4 N" q# J; c
沙拉油         適量
6 O' h# s7 W+ D) u4 A+ {$ _奶油         40g
% U; Y2 m$ G, _! U+ u+ P9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         40g
* I+ H6 ~1 y' L  F公仔箱論壇煮熟義大利麵         180g
1 S  }+ R4 b. h9 B; m; t& d公仔箱論壇茴香醬         6大匙
* u& o  K7 I7 c6 Y& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         8g
: |: G' f$ q4 z& Z紅蘿蔔碎         5g
, b2 p$ F# |3 \3 b) O0 u公仔箱論壇% L% G" ]/ q" x5 z; B0 X
【做　 法】
8 M, j$ C# g% E8 W7 T8 m1.將雞腿排去骨洗淨後瀝乾水分，淋上白酒並灑一點鹽、辣椒粉做調味，並將雞腿排切成大塊狀備用。
( {* Q# V7 ]" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一盆將低筋麵粉、玉米粉放入混合，以水調成糊狀。
$ [+ X& @1 k1 ?2 K1 O) f! h5.39.217.77:88983.麵糊中加入雞蛋、沙拉油攪拌均勻，將步驟一的雞腿排均勻沾裹麵糊後，再沾裹一層低筋麵粉。
9 h4 K0 T+ s& z8 h3 T9 {* t" j: t5.39.217.77:88984.熱鍋後放入沙拉油燒至180度，慢慢放入雞腿排炸至表面金黃，撈起瀝乾油脂。
" t5 |; r& N- _' F" J9 O, K5.39.217.77:88985.另取平底鍋熱鍋後，用小火以奶油炒香洋蔥絲、辣椒片與紅蘿蔔碎，加入煮熟義大利麵拌炒1分鐘後倒入醬汁混合均勻
* X/ k4 }% d( o9 [4 Z. o* X, t6.起鍋裝盤，並加上雞腿排即可食用。
( I. s4 r. h; X' {/ ~  E/ P. V- ]公仔箱論壇【備　註】
- K# x" u8 w9 f) b$ Z! O5 J# G" C, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬
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1 z+ f  M" d6 y) H
; _  x" C$ V; D茴香醬公仔箱論壇( z& y/ g( }, \! M
【材　 料】公仔箱論壇" [5 o) r. D! t5 s* I1 ?
奶油         40g
# `: A7 i2 P* p' _* A4 {公仔箱論壇洋蔥碎         50g
, {0 ~7 M7 \6 z; h- W公仔箱論壇月桂葉         1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D' O! f5 z5 ~' _3 p& r# F+ }3 N
小茴香         1茶匙5.39.217.77:88989 o0 e) n  U9 H' E& G( ]
蒜頭         2粒
/ `( q3 _2 P$ v公仔箱論壇馬鈴薯泥         70gtvb now,tvbnow,bttvb% c5 Y. J" l# i4 h1 Z7 r
低筋麵粉         2大匙
. n+ a8 d0 n$ A. P/ x7 X鮮奶         300cc( J. Z* w- l5 h
動物性鮮奶油         50cc
# \& [& ]. G) M$ g! w1 k巴西里碎         1/4茶匙公仔箱論壇/ Z( G. H0 m- o: k* i0 |. H
西洋芹碎         40g" `. o6 W" Y& w" e( E" b+ h' A
高湯         300cc5 h6 g4 b; C+ C" z+ P3 M

# _& I9 e/ b- {% e7 [: X# ~# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】9 P  x" t2 Q' S
1.熱鍋後，融化奶油炒香洋蔥碎、月桂葉、小茴香、蒜頭碎小火拌炒1分鐘。5.39.217.77:88985 n% t2 p+ F' H; T3 o
2.加入馬鈴薯泥、麵粉繼續炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D) n* }7 @. b9 Q
3.再加入鮮奶、動物性鮮奶油、巴西里碎、西洋芹碎、白酒、高湯拌炒2分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 O- C- X! v4 L) |7 @
白酒         30cc

BeiDouChef

3 U, R  ~/ a  M+ f9 {+ V5 htvb now,tvbnow,bttvb茴香豬柳菠菜麵
0 U! Y5 k# U. C; v! z+ o% M9 j【材　 料】
8 W  S+ u  g$ D# t1 ]奶油         40gtvb now,tvbnow,bttvb. t1 U' m; G( ^2 o/ |" q* n- r2 T" O) {
洋蔥絲         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W9 J/ m" \# P% F! p. e! V
豬里肌條         60g5.39.217.77:8898$ a$ Q$ T9 k/ ]$ g. ]( u2 ~6 R% k
煮熟義大利波菜寬麵         180g
+ E  D8 y# b% D9 g7 e9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒絲         30gtvb now,tvbnow,bttvb6 n) o* c$ g  ]7 ]- L% l
黃椒絲         30g公仔箱論壇2 D5 t9 W# K' `6 s
茴香醬         6大匙
1 W& G- B# G2 C  ]% |3 V  Y公仔箱論壇起司粉         適量
: S4 q- x/ k$ Y9 f. f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ s/ w  f8 F" V) k( ]" N. S* J
【做　 法】公仔箱論壇' E" p5 ^  `) |1 d
1.以小火用奶油炒香洋蔥絲，放入豬里肌條煎約3分鐘至熟透，放置一旁備用。  u' _3 ^8 k+ d( J
2.另取一鍋煮熟義大利波菜寬麵、紅辣椒絲、黃椒絲拌炒1分鐘。
* Q9 q* x8 k* x/ F. ~# {& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.倒入醬汁拌炒均勻即可起鍋。tvb now,tvbnow,bttvb9 H  ~( e/ D1 G) b! n# ]
4.放上煎熟豬柳裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
0 N7 j/ `8 v. r6 I6 d+ A( _' x, T2 n5.39.217.77:8898【備　註】
1 E8 M& I* j, C) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬

BeiDouChef

公仔箱論壇- Z  ~' n6 M* s. D1 C
香辣經典牛肉寬麵
. i" _5 V1 S/ g6 z3 dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
% ~7 E5 w, t* O( M. u; ?. p奶油         40g公仔箱論壇" q/ K$ I3 n  \7 x. ~0 Y2 L  z
洋蔥絲         40g
. ?0 u, A# K8 A: s6 n; Z* G) j+ ^8 ?tvb now,tvbnow,bttvb火鍋牛肉片         70gtvb now,tvbnow,bttvb6 |4 D% z$ B5 E7 O9 c
天香辣椒醬         3大匙
3 U/ |0 D( w6 @9 m+ ~) E! I+ u, u公仔箱論壇煮熟義大利寬扁麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb+ @1 ^7 v7 _, Y
青椒絲         10g
8 l  {$ e9 N9 R; C$ r& j# H" c+ {紅蘿蔔絲         40g
5 [( V) B% q% f9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司粉         適量
  K) C* Y- ?% Z2 A6 V2 O& G
% x3 w2 ^( I! W: Q- `& ^+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】5.39.217.77:88989 l: G6 ]8 `! y
1.熱鍋後以小火用奶油拌炒香洋蔥、牛肉片與天香辣椒醬。5.39.217.77:8898( S7 e9 c2 r0 z3 L# e" {# v
2.加入煮熟義大利寬扁麵拌炒1分鐘，再加入青椒絲與紅蘿蔔絲拌炒。
" r, h* W6 Y0 D3.灑上適量起司粉即可食用。

BeiDouChef

3 \; N, V$ f5 y5 A- f# w" A! K5.39.217.77:8898鮮魚洋蔥水管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a) ?5 C0 u) U  {8 z
【材　 料】
/ n$ _4 ~4 G2 o2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯊魚片         1片. z$ @& d, [4 B/ L- K
鹽         適量公仔箱論壇( V; S% ~1 R' h& F
白胡椒粉         適量- F1 r+ Z9 K7 C1 @( b3 Y
糖         適量5.39.217.77:88981 v6 Q1 F2 S! A# ?
白酒         適量5.39.217.77:8898) ]( h6 o0 `/ x* {+ b
地瓜粉         適量
9 R7 P: A0 `5 F& j沙拉油         適量
! N* B1 [+ T" e5 _. [! g公仔箱論壇奶油         40g
8 j$ h2 O6 p/ F5 d4 c2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A: Y4 ~! w: z, H6 K
洋蔥醬         5大匙% H9 r- D7 `& q; [
煮熟義大利水管麵         180g, J1 p* x6 H) z7 j/ e
青椒絲         20g
1 d- y$ T: e' x, J. d2 ~& }
$ k# g: U5 r" s) L+ D) |9 p5.39.217.77:8898【做　 法】
- {1 P0 ^' r# _/ E5.39.217.77:88981.將鯊魚片先用鹽、糖、白胡椒粉、白酒醃5分鐘。
" T' I& K) n# F4 V; f. [tvb now,tvbnow,bttvb2.將醃過的魚片沾裹一層地瓜粉備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]6 _& k+ Q/ G: b
3.熱鍋，放入足夠的炸油燒至180℃，慢慢放入魚片炸至表面成金黃酥脆，即可撈起瀝乾油脂備用。
$ N" N8 P; J# L. Y; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以小火用奶油炒香洋蔥絲、洋蔥醬。
' R) m) T0 q, k$ N- r, R公仔箱論壇5.放入煮熟的水管麵與青椒絲開中火拌炒1分鐘。5.39.217.77:88983 t+ I7 i- o5 z5 R6 n4 I2 _5 z
6.倒入醬汁拌炒均勻，起鍋裝盤時擺上步驟3炸熟之魚片再淋上炒後的醬汁即可。

BeiDouChef

# [2 d1 E( z* `7 x, B* P' f1 m公仔箱論壇蟹腳洋菇圓麵公仔箱論壇; L% u6 O& e! u
【材　 料】, F+ D' k5 F9 @- D# K1 u# }7 c
蟹腳         80g公仔箱論壇, O5 r3 y, d# r
奶油         40g公仔箱論壇  X" R) L: G# _. g4 a
洋蔥絲         40g9 D* a  J$ R( J( R6 E
煮熟義大利直圓麵         180g
: J2 _+ z& C& |$ D* I; i: b洋菇番茄醬         5大匙8 G" D8 c4 U6 k" X
起司粉         適量
! G, `* T/ _6 t3 c7 K$ l5.39.217.77:8898
* G$ j  j9 D3 s; u* l7 i- `' l【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k$ B, v" l5 ~" E+ q
1.將蟹腳以滾水煮熟備用。
. \) X9 B8 m- [' B- Ntvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋以小火用奶油炒香洋蔥絲。# I' I& y' G' }" o; @% h
3.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，倒入洋菇番茄醬汁炒煮均勻。
2 `, b! F8 ^* ~2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入蟹腳略炒即可裝盤，並灑上適量起司粉即可食用。
) N# S! Y7 M6 h; P( x# h$ X6 ]. A公仔箱論壇【備　註】5.39.217.77:88980 ^7 N/ _. Z  u% x' A4 k9 J6 ~
洋菇番茄醬的製作方式可以參考本站食譜-洋菇番茄醬
3 a& [1 D3 W- c+ K0 U9 v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 N7 l9 Q8 q  l8 l6 e! n2 ?5 U

4 W/ r  s! L+ o  o4 \7 _; T洋菇番茄醬5.39.217.77:8898+ [* V2 j+ N% @9 u7 A. l
【材　 料】
7 b) Y) a" k* ]2 Utvb now,tvbnow,bttvb奶油         40g5.39.217.77:8898% o8 Z6 ^* k/ N% S8 V/ B8 U
蒜片         20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c) b) W8 {9 ~4 o" k3 }. O  ^
紅蔥頭         20g5.39.217.77:88981 R6 I3 b* D& L
洋蔥絲         50g
2 E5 ~+ C: L  j  Y8 Y8 N1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮番茄         100g
  I4 ^, p9 X6 ]) O5 w6 \+ }洋菇片         60g
' b0 M% X. K* Z# a$ P  N' |5 @5 o- v0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄糊         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |* S' l% g- e4 Z0 [; p
番茄醬         3大匙
0 w6 _' J* l. b5 l+ `1 ^百里香         適量5.39.217.77:8898% x9 i6 t  x' s. Y, k
高湯         700cc5.39.217.77:8898+ t& I& M- s! R+ |' {, {$ P3 G
鹽         適量公仔箱論壇6 Q( P/ f! ~2 p7 [& |/ W1 d$ r7 _
糖         適量
4 b8 u+ J" d2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒         適量/ o8 z  N5 }: ]1 d
5.39.217.77:8898' c% d2 o4 J+ E  b3 C4 {) Y
【做　 法】
, t2 P& E# R$ e# u( z% }5.39.217.77:88981.熱鍋後用奶油爆香大蒜、紅蔥頭，再加入洋蔥、新鮮番茄碎下鍋拌炒。公仔箱論壇4 z+ ~7 D' n8 r4 o' Z
2.放入洋菇片炒香，倒入番茄糊、番茄醬，灑上百里香拌炒3分鐘至熟軟。
8 k" Z/ }4 g  O% S( {( |3.倒入高湯煮沸，再以中小火燉煮約5分鐘，起鍋前加入鹽、糖、黑胡椒等調味即可。

BeiDouChef

5.39.217.77:8898$ a" a; n- p; h( e. c6 ?% L
千層焗烤肉醬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v" {* W" Z; R. ]
【材　 料】
3 h. b3 P$ E$ z$ O  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千層麵         3片
" c8 g# L. e  V/ ^2 ^5 g- k# \0 Y' i5.39.217.77:8898茄子         一條
" V- |. k- n$ S; P$ z! s" O公仔箱論壇橄欖油         1大匙
" g7 C" ?( C/ P5 ]. d2 |2 _公仔箱論壇蒜頭碎         10g
1 g) \# h' Z1 a9 Wtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         15g
( H9 H& {8 a& Q' r; W8 B  Q公仔箱論壇九層塔碎         15g
/ B! q- y6 R1 R1 _: r: ?% t- }# z4 O奶油         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @: x  R& H& Q6 Y
披薩起司絲         70g4 l6 T: K/ d! G( t0 g( @
巴西里碎         1茶匙5.39.217.77:8898- J, `4 C; U" F
義大利肉醬         500ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D; ?! u4 m0 j9 D" r

$ v3 `$ O2 y/ ]tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】# U( [/ S3 R! z7 X
1.取一鍋將千層麵煮至8分熟撈起泡水備用。2 c7 S6 u  N" k9 W* g! a* @
2.茄子切片備用，並將烤箱設定220度預熱。公仔箱論壇# g$ L8 W0 N* ^' j
3.用橄欖油炒香蒜頭碎與洋蔥碎，放入茄片、九層塔碎中火略炒1、2分。tvb now,tvbnow,bttvb* M, |4 c( y2 }" d" \8 {3 j( U
4.取一深盤，取奶油塗勻盤底，倒入一層肉醬，鋪上一層麵皮，灑上起司絲並放上茄子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k+ ^$ e# n$ c( D# R1 L( K
5.重複步驟4，最後覆上第三層麵皮，最後淋上肉醬，灑滿起司絲。
* Q1 \5 Y; L" y8 d. Q9 m, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.放入220度烤箱烤約5分鐘取出，灑上巴西里碎即可。5.39.217.77:8898; E3 s. A8 [# ], P. O0 @" Y! g$ N
【備　註】8 I) m/ w2 r1 r# e! L2 h
義大利肉醬的製作方式可以參考本站食譜-義大利肉醬(1)
# l; N7 M! R* F5 _$ t5.39.217.77:8898
# P0 k1 p* b3 J8 N# ^  r公仔箱論壇
* J0 w  }' x: _  b7 f& W公仔箱論壇義大利肉醬
8 f7 I# q' d' t' O/ W【材　 料】
$ Q. L0 j7 a) p  U3 H5.39.217.77:8898蒜頭         2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J& U4 j" v, P3 j: ~& k
洋蔥         1/4顆
# `' a, u) W: c0 {5.39.217.77:8898絞肉         40公克公仔箱論壇. r: q9 F2 w3 Z" n6 G
義大利綜合香料         適量5.39.217.77:8898: H2 H% H- s( x% U/ P! Q
蕃茄口味義大利方便醬         1大匙
" o/ \  F) z- H% f+ T5 G. |6 z
4 }; _* V3 t) u' a+ M4 P4 D; w, K" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb' e4 o4 e, _1 |- ?; U# a
1.蒜頭、洋蔥切成碎備用。5.39.217.77:8898( T6 X6 }4 ^6 Y) I9 D# b, X
2.熱鍋，放入適量橄欖油，放入蒜頭碎炒至金黃，再放入洋蔥碎炒軟。
' y: f0 u2 }) t4 R0 c5.39.217.77:88983.加入義大利綜合香料炒勻，再加入蕃茄口味義大利方便醬（粉）炒勻。
$ q. I  ^, T4 i% z3 j4.最後加入絞肉炒熟且入味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb( n# W4 a& M# |5 _
洋菇雞肉水管麵
# H* x0 b3 O5 otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5.39.217.77:8898+ F. x! D6 v5 @+ J3 F- [3 H
奶油         40g
; Y4 F8 K* @- E4 z# x8 H2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         40gtvb now,tvbnow,bttvb0 @8 g  A$ J" `; Y& [
煮熟義大利寬扁麵         180g  E8 V7 A9 n. ]9 |, I6 h8 V' q
菠菜         70gtvb now,tvbnow,bttvb% ?$ e1 t5 m+ {6 L
菌菇醬         6大匙5.39.217.77:88986 |& G1 [+ d4 {6 ^6 q6 U
起司粉         適量5.39.217.77:8898( q) _1 X4 I; ^: |! A9 ?7 e/ H

- b3 z0 l# F# s3 D3 v- e5.39.217.77:8898【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x5 }) q5 v% K9 d+ D! m
1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。tvb now,tvbnow,bttvb& l% M4 A! f, J
2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。
; l8 A8 V) ^- W: G; a* u5.39.217.77:88983.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。
: Y  ]7 v! s4 O* `1 I4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
! K3 d+ T; B  t6 i3 M+ J( s" b% x公仔箱論壇【備　註】
7 ]( b8 b3 c, Z' J  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬5.39.217.77:88989 z% W' ^0 j2 u7 G$ [0 k6 T
: h3 r) |8 E7 ?1 I/ E" y
公仔箱論壇3 Z: y# F- _. I! y$ ]- P1 i. _
風味菌菇醬汁4 @9 v4 ~9 r3 ~( W( C3 ]8 x
【材　 料】5 k6 j2 x. L" q* U# T5 X* b9 C
牛高湯         400cc5.39.217.77:8898# \7 D5 ~! Z6 n
奶油         80公克
5 y0 O9 m# \. ^tvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         300cc1 k# t. z1 q; S9 K* g! z
白酒         50cc
- F& S* q! l+ j) C+ R( |9 u5.39.217.77:8898水         200cc
& L  [8 a6 K# N: |8 ?" c. j乾香菇         50公克8 c1 o1 c$ O8 J4 X7 }3 i9 v
牛肝菌菇         40公克tvb now,tvbnow,bttvb" w% R/ ~- F2 h* C4 ?; w( z+ z
鮑魚菇         50公克5.39.217.77:8898. R: y) k9 I1 F
鴻禧菇         30公克
4 O% J( C' s) v% C" F) H* r% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹末         1湯匙
/ V2 N4 t8 R  G公仔箱論壇紅蔥頭末         1湯匙
0 o. e" m! c" G) G5.39.217.77:8898洋蔥末         2湯匙
+ X. J3 |" U) f( N! m& A& S; M公仔箱論壇蒜頭末         1湯匙
1 s* l, M; X  J) q公仔箱論壇糖         1茶匙
- o6 D( G# m: C鹽         1茶匙
0 \) _2 l7 Q/ o1 T) k: t  p. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粗粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @, r- w7 G- W, g  ]* k
6 B) T8 L4 s) G' v
【做　 法】
$ O* c  V6 m6 N! j8 }8 a公仔箱論壇1.乾燥香菇、牛肝菌菇浸泡水中2小時後，與其餘菇類洗淨，瀝乾水分，切成片狀，加水，用果汁機攪碎。5.39.217.77:8898; y. P5 [6 j2 H5 R+ I
2.用奶油炒香紅蔥頭末、洋蔥末、蒜頭末，加入作法2.拌炒，再倒入白酒以小火微煮，加入牛高湯煮至略收乾，加入動物性鮮奶油煮至濃稠狀，以糖、鹽、黑胡椒粗粉調味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb; r; w: W' J8 o2 o6 O, }& C
奶油野菇菠菜寬麵
  g. y; Q2 f% T; }/ X1 _5.39.217.77:8898【材　 料】
( o# l6 K/ }+ j( K$ c/ z  R2 N% G5 f9 `tvb now,tvbnow,bttvb奶油         40g
$ x# K3 f* X" N洋蔥絲         40g
- J& v6 r* g: q$ {1 _( S7 |煮熟義大利寬扁麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J* C7 S& M3 e' \7 d
菠菜         70g5.39.217.77:88984 H* s6 m# y2 X
菌菇醬         6大匙
1 v0 O; G0 C0 Y$ i& x8 r8 j8 s公仔箱論壇起司粉         適量
/ p  K" O; Z$ w, s% }% ~; G" wtvb now,tvbnow,bttvb% u/ l0 O- _- I
【做　 法】: P7 J2 P9 `( Z
1.熱鍋，用小火融化奶油，炒香洋蔥絲。
* O0 z% s7 _. x/ [: h: Rtvb now,tvbnow,bttvb2.加入煮熟麵條拌炒1分鐘，再放入菠菜拌炒。
% O- a7 y  s, S7 i' u  X0 p6 m5.39.217.77:88983.最後倒入菌菇醬汁炒煮均勻。3 k$ p7 O$ f' W8 \! G
4.裝盤並灑上適量起司粉即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb- z3 b* l8 R* k
【備　註】3 Q( l7 ?, S# t
菌菇醬的製作方式可以參考本站食譜-菌菇醬