BeiDouChef

7 H# E+ X: Q* w6 r2 v公仔箱論壇香草涼麵; a8 Z0 m5 W  S1 p3 l( Q5 U0 P
【材　 料】公仔箱論壇7 w" u3 K1 v( S" A- X) p) A$ t
義大利長麵         150公克, ]2 }' u. {+ k1 ]
香草涼麵醬         適量5.39.217.77:8898. j; o* I/ X0 V' G1 k7 K  O0 O' w
紅甜椒         20公克# S/ X) F# o- T. X
黃甜椒         20公克( o! `; w# g: k9 s' O
巴西里         1隻
& O; M& ]* y8 E% X( ~羅勒         8片* }* h# F5 a8 E& D) v3 H
薄荷         5片
$ N5 \$ M4 c' C. p, |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 ~( S3 [# {. F  M
【做　 法】
2 h4 O% q$ `: {- _. l% l! [tvb now,tvbnow,bttvb1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
9 ]7 F: _6 \8 Z+ }1 J2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
4 ~8 u7 _) m6 J4 K# H! A3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。3 j4 \! u" Y3 H+ w
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。公仔箱論壇2 g7 b; u6 f5 l
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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7 _( ^% H. j- y/ a9 E1 m* x
義式風味涼麵
* X4 U1 A: ]4 O+ W, _/ L- ?# H【材　 料】
5 Y0 o( i* J9 V# @8 E, P公仔箱論壇螺旋麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D( Q% R; r$ M7 O+ p7 ]
義式風味醬汁         適量
  X; v" C/ L2 V: x$ `# U. M$ I; l" A5.39.217.77:8898黑橄欖         20公克tvb now,tvbnow,bttvb! M; X6 X; s% a: j& x, H  c! f
紅洋蔥碎         1大匙
3 O9 o! x# D  D5 B4 u( M. I4 D5 `芹菜碎         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% y5 U: [  [% {3 `+ L9 }) i
綜合胡椒碎         1茶匙
  ~( F( O( U, T' Z5.39.217.77:8898
0 ]/ W8 h* c! S0 M, I7 e0 R【做　 法】5.39.217.77:8898) k# G0 q- S* h9 t% U9 a! N# ?
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。5.39.217.77:8898* ~, m! _0 S5 E+ E: t4 ?) R9 {6 e
2.黑橄欖切成片狀備用。
, p3 O3 R6 y$ n5 G) S* H+ q- b7 X7 g& A3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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; r0 R1 e- ~' Y; C4 @; l9 s; e* @公仔箱論壇玉米牛肉焗麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L0 ?; g- t6 Q, @4 B. d* s8 Q: l' r
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ e0 W/ H' B% {  h
通心麵         120公克9 U$ b+ O/ S. ?( _
玉米粒         20公克
6 s6 o* O" _8 q7 K4 F牛絞肉         30公克
  g' C$ m2 q0 U/ o1 q% {公仔箱論壇起司粉或絲         2大匙1 ^* n1 B2 M6 y/ D' `+ [, G

! A, h% l! n% ~2 @' z0 `6 T5.39.217.77:8898【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb# W1 x7 ]" F# }/ P+ j
美奶滋         2大匙2 I3 T' L+ t5 K2 t

0 T7 e% C) m) l- S# y5 mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N: x! c+ Y! A( W  B6 h: ?
1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。# C: Q/ v- T8 \- T, r2 K" |
2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲公仔箱論壇5 T4 o( r1 e0 x' O& D
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb" R8 r  M5 J& z5 ~6 ?& x
鮪魚通心麵公仔箱論壇& K- `# l9 e3 y5 ?+ {* l2 s% m
【材　 料】公仔箱論壇5 B  p: c' q7 s& P: V$ l
通心麵         120公克
5 H; ~, R) s! l/ W. q5.39.217.77:8898罐裝鮪魚         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h) Z0 \1 x# f$ }
洋蔥末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h- @! S5 G) c
tvb now,tvbnow,bttvb! u) A: U# ^& \. y8 a9 U9 ~+ h  x: q6 ~
【調 味 料】
. E+ J9 j3 j8 H, m, y  b4 S5.39.217.77:8898高湯         100㏄公仔箱論壇+ D8 ]) _' r6 }3 o
義大利綜合香料         1/8茶匙公仔箱論壇, Q( s& ]6 ]8 d: r, M1 X' a
鹽         1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F# u- z4 @' x$ t
動物性鮮奶油         30㏄& g" z' l) p+ ~( \' Z0 F% ^) S; ~

$ S# y3 h, D: K【做　 法】
. z$ ~  \" m6 ~! e% B8 c8 p# k5.39.217.77:88981.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb, U" j6 Z0 B' ?# L  i
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。) B2 k; ^+ v5 ?# q6 n# j
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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2 c3 m' }1 D/ u8 r9 o0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣味蒜香義大利麵公仔箱論壇7 @( G8 ^8 G. H4 S( g4 R1 _
【材　 料】5.39.217.77:8898; D& q' z' a  x9 c. B. d
快煮義大利麵         120公克
5 {8 G, W: H8 P+ H' ^) y4 c  T辣椒片         1/4小匙
7 i+ X. j  U9 r7 E" X- F( N7 z" U公仔箱論壇蒜片         1/4小匙
6 `& P/ \, W+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒末         1/8小匙
6 V& s$ H$ |+ F5 a& w4 Q0 d& m! n5.39.217.77:8898蒜末         1/8小匙0 c. @  a* i1 a. s2 f! t; ^
九層塔絲         1/4小匙
- }: X+ F/ z' C% X3 J0 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y. l  t" |0 K6 w2 c& ?2 D/ O  o
【調 味 料】
) O1 G3 U' f: A, M9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄公仔箱論壇, D. Q1 t6 b% V
義大利綜合香料         1/8小匙* W9 ?" x" s+ w; g2 c. g
鹽         1/8小匙
+ c+ O6 P5 F( a, _3 n, [tvb now,tvbnow,bttvb
& L+ |. v; A5 _5 ]tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 s6 b5 h  V# ~
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
3 E5 Q2 {& ?3 x4 a0 ^5.39.217.77:88982.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb) ]5 ]! v+ j0 I* E" I
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y2 m/ \7 W# B- m
什錦海鮮水管麵
/ {. c. f& y$ v% X  c7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~+ D2 ~2 t  x. f' h
鮮蝦         6隻! M. s8 k# s( c
蛤蜊         4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I) [, e& D' b5 ]3 a2 \
中卷         20公克
  e+ V- g) k3 ~( C; g; [: x5.39.217.77:8898義大利水管麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb$ [8 S, S# k0 z/ H  i
蒜片         2顆
3 ~! n) l- D2 x) Z: U# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許
& j1 C8 k* p8 ~" f8 A* @tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄丁         20公克
& o1 z8 v/ A' k/ J& r1 w; L! m. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖片         2公克5.39.217.77:88988 f" k% d$ C# {8 [- W
九層塔葉         少許
/ M7 o1 [. t2 w1 h. S& e  H6 s# c
【調 味 料】
3 A: h. |+ B7 k鹽         1/4小匙
" S2 B9 g8 x8 l# ]5.39.217.77:8898白酒         1大匙公仔箱論壇& J& Y! M" q6 w
橄欖油         1大匙5.39.217.77:8898$ \" e5 u2 S" Z
tvb now,tvbnow,bttvb; `" G0 O/ |/ R! E* F$ y

simc28

多謝晒! 加油!

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2 H9 C$ T7 U8 r4 t. {' v
樵夫式義大利麵
( _8 b* T. [/ x7 `tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】5.39.217.77:88988 E& r) v4 p! J: R' z+ f
義大利麵         200公克
( o0 }, |( W+ d3 D; }5.39.217.77:8898洋蔥末         1/4個公仔箱論壇* `+ A7 P6 j: O9 ^" A$ f
絞肉         200公克
; A+ P8 L( W! G3 U! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式香腸丁         100公克
" v: g( i! Q: ]2 ?洋菇片         80公克tvb now,tvbnow,bttvb! P  ]6 g) d, y, G) O
蕃茄Source         250公克公仔箱論壇& Z- y2 P! z( Z; e* T4 r, K
茴香子         少許
4 S6 G$ ^6 L1 w' Q: o1 }" h- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒粉         少許
9 N1 ]8 o' C! |  D9 U( U( X& G' A% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒片         2條. u8 p  I3 s, U3 G' q( o9 s
巴西里末         少許公仔箱論壇' y1 G; |0 r9 N  k, S7 H; |# z9 ]
沙拉油         1大匙) D. A+ p. |& @, O9 P4 f
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [2 m% d# e, v6 Z
$ `( T6 L- N  `6 s) u* Y0 u
【調 味 料】公仔箱論壇* b& Y9 a, ~! u# j# S4 e
鹽         1/2小匙
1 b) V+ d; |2 L* B5.39.217.77:8898鮮奶油         1大匙公仔箱論壇" q3 i! l) F! n, V3 c0 t: H
! K7 k7 O4 {# J3 h9 x' `$ t
【做　 法】
5 W( q+ }6 M7 q) i0 G" A1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E7 s! V6 N$ u% [) T- P& b5 N
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

BeiDouChef

- o9 Y& H  L6 Y! f! n  i& }+ k鯷魚洋蔥麵! Z: I% k. f. K9 `- i
【材　 料】
+ |4 S& g$ k# g4 e4 Y% ?) H5.39.217.77:8898番紅花麵     180gtvb now,tvbnow,bttvb! m% N2 W* P: I7 x: d
鯷魚罐頭     30g
+ J* f5 ^$ Q' R6 Itvb now,tvbnow,bttvb洋蔥     100g
5 g1 f: }+ ^5 o' y6 T$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a8 _% z7 c  w; B/ I2 f
巴西里碎     10g
9 m0 T, m8 x/ f3 a4 r/ x- ltvb now,tvbnow,bttvb鹽     少許
7 G. @$ B$ P: ^5 y. h, Stvb now,tvbnow,bttvb胡椒     少許
7 b" F  V% z4 N) y: [8 ?1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 A0 I& q/ x9 J; Z" L" h/ Ntvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】( ]8 l8 s+ l0 H0 @
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。公仔箱論壇; _/ m- c' R/ S% @7 }
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。tvb now,tvbnow,bttvb. s8 F2 m* e0 T. ?+ F( m/ F
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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. ^( b+ t  _; ]; A# V8 M; c鮮奶油羅勒涼麵% {2 @+ V. C5 C( [1 g
【材　 料】
6 v! h- g0 @2 ]: W$ I3 Y# i9 ?, mtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         10公克5.39.217.77:8898; h8 S8 U: T9 I( R7 p0 V1 B$ c
黃甜椒         10公克9 P& t& z) H5 K) K4 Z) n8 H
西芹條         15公克
' Q) F- W2 N0 |: n4 v熟義大利長麵         150公克
, O% [2 Q# E. m9 h7 u6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒         10公克3 |, |, B- z8 u0 V1 g$ m4 {
鮮奶油         2大匙
, v! L0 L0 Q  }7 F& ?. b( e! W美奶滋         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z8 O, Q4 w, Y
7 n; U$ g1 S% g& Z  s+ g5 }, w
【調 味 料】
9 z2 M( i9 ?4 M+ |5 K" h鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  a% n& p9 d# P& o
公仔箱論壇* I& @+ M; ]6 X! ]- V5 ]7 ?& g
【做　 法】
+ G) s& i% ?$ A6 K  E8 {1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
/ ], f! C5 a9 \8 Z: Z4 [tvb now,tvbnow,bttvb2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。
4 R+ |  I8 {- F- g3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

BeiDouChef

" ^# H5 Q7 s* r8 P: htvb now,tvbnow,bttvb茄汁羅勒涼麵5.39.217.77:8898% F# ^3 h* G' P9 a/ d: O
【材　 料】
) P; _5 D  q7 D8 T  B! r( \6 I! ~熟義大利長麵         180公克
- i; m3 n3 w: a5 _2 ^公仔箱論壇罐裝原粒蕃茄         4顆
/ D* m: a% v$ H$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜羅勒葉         8葉$ Q9 R1 j0 L$ h# g  c' S
蒜仁         1顆
( H  d: _7 A# K) l0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. W! }, l8 v# P【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j) z+ q2 M$ N* K4 Y
蕃茄醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ M  j: ]' _% R1 j: x4 W- w
鹽         1/2茶匙
! f6 b: x4 x+ j2 ftvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙/ S" k6 _6 |; o8 v9 p( f0 l
帕瑪森芝士粉         1茶匙
) J' x3 ?# V6 j: W: ]4 Q" j' I
8 R) ]& `% @( j% [% f+ |5.39.217.77:8898【做　 法】
$ Q- E. _) B. A3 e4 D) J1.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。) L, w6 L( P- {
2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。3 _1 k0 y9 p- J, K) Z
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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8 ^& K5 f6 K+ \; Q* f8 V. U6 Itvb now,tvbnow,bttvb松子醬涼麵# |9 P4 n' E. s$ s
【材　 料】
# q. a  [( J' R/ Z& t熟義大利長麵         200公克
" I( ]$ V7 G" q. i' S5 L8 d% e6 H熟雞絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F9 G- L4 K' u9 n
小蕃茄         4顆
( ^5 M, s0 a3 C4 ~9 H( d松子         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 K8 a: R* _. {1 f. m0 n. A# s
蒜仁         1顆
  F  U! O1 J  l  K4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         15公克公仔箱論壇: P$ z/ w8 p( k: S3 {0 S
tvb now,tvbnow,bttvb7 I- S7 j2 L% d7 i" ?8 P
【調 味 料】
/ m' U1 [3 ^+ J3 O0 `9 _2 f9 Q6 K. r橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb! F7 }% A' W& y2 t9 I, f0 r% F
鹽         1/2茶匙
7 \1 i7 F8 z* i. F* M5 a! i
, y/ ~0 G$ D/ z5 H$ t9 C/ p【做　 法】
' w! y7 b2 h3 L1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
- x: ?9 j- C; o$ @. _% Q+ P2.小蕃茄切半備用。, D, W* p* V: F9 C. [( d5 M0 q% G
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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1 ~" z& ^6 @* H( h9 ~6 M) P. ^  P' i; d
豆漿義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ], E6 ~9 e. N$ W
【材　 料】
6 n9 N3 e% r; o) V! j公仔箱論壇原味豆漿         200㏄
1 L. X8 t$ x+ e* z! R% P% A" H% @義大利麵         300公克$ \8 j$ l% v" l
培根片         100公克
5 G, X5 s. c; P1 ktvb now,tvbnow,bttvb蘑菇片         50公克
' M  z, t, ~) S' F0 E公仔箱論壇蒜末         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d+ ?3 [4 Z: a. _5 N' M2 ?$ b
洋蔥末         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e  H# c. o1 A7 G6 _2 m
蛋黃         1顆tvb now,tvbnow,bttvb. M& w0 F. Z0 p/ N' \5 w
奶油         20公克5.39.217.77:8898$ o# F2 w" b  x7 \4 x. [- D- F

0 f: D. u/ l1 m. a( R* ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
* e4 |# L0 ^* S" dtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2小匙
4 X- _& t/ `' ~! ^2 ^! d3 P5.39.217.77:8898胡椒粉         少許& M* D6 c, B( a: f
tvb now,tvbnow,bttvb) J4 e4 `% K6 Y
【做　 法】
  X% }0 g$ U$ v& A1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。
% e1 {* V; o1 u2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。! \1 s; Z8 E8 f! o1 B+ k) F' Q7 R7 d* l
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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4 r- O* e* ?# O5.39.217.77:8898紅酒醋涼麵
5 s' [8 H% S: f9 z& L公仔箱論壇【材　 料】
" X# g3 }- q' a! A' T7 j5 S. u5 r$ ktvb now,tvbnow,bttvb紫萵苣         3葉公仔箱論壇1 x# ]8 G* M9 b* M6 n
紅甜椒         10公克
  A+ t) a" ?, Y0 jtvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         2個公仔箱論壇0 L# \" _% S( e
吐司火腿         2片$ S) K1 |! o7 I0 r7 D* M8 V
熟義大利長麵         150公克
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5 h7 D5 h+ J( d# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
* P9 ]: V5 Z" s$ q紅酒醋         3大匙
4 u0 a$ k/ m3 Q7 F, ]; G8 J+ d橄欖油         1大匙公仔箱論壇2 b# l: g) ?# c" H$ |
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【做　 法】公仔箱論壇! s/ \0 ?$ A- E$ r+ a" w; n6 f
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。# \  a7 d" P) B- F1 e8 @
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。: M; d$ n9 P+ ]1 K& v
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵7 t$ T- b8 n' T0 ]5 f2 l
【材　 料】
8 h' k9 ~( {+ h) D$ d5.39.217.77:8898熟義大利長麵         180克
  T% I6 m/ i4 G# F$ Q/ z1 ^  U* F公仔箱論壇紫萵苣         3葉
, x. x' u+ D0 E5 p- V吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb) G# Q+ |3 r6 X: q1 |! k! x
成熟酪梨         1顆5.39.217.77:8898. `8 Y) ^1 E# h2 a# ^9 ]. n
鮮奶         100cc
$ e( V! L# {$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?$ H" @3 n, h5 X6 ^
【調 味 料】
- g: U$ E0 M) o5.39.217.77:8898油咖哩         1大匙公仔箱論壇8 B4 y& {: W; O: ^* l9 K% q9 l
糖         1.5大匙5.39.217.77:8898; k6 d; T* G5 l3 ?# v7 |, ]
鹽         1/2茶匙
) W4 c: N3 J4 G6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁         1大匙5.39.217.77:8898" l- U7 R) q$ n0 H; D6 a

; I+ Y3 _$ [2 s7 m+ b3 O【做　 法】公仔箱論壇1 {7 u6 r3 ~+ Q' B, {7 I5 a
1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
# E- [+ g. w( o1 Z& c' z: ]% g- |tvb now,tvbnow,bttvb2.紫萵苣、火腿切絲，備用。0 B1 t; E" n; r! l& I; L/ _1 u# ^; W  o
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。