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$ ~7 o/ h5 K8 G/ Ptvb now,tvbnow,bttvb因吃得過多而造成食積，俗稱“傷食”。
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9 D, j/ h+ m; v" e一、取一隻蘋果，洗淨後生吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q+ r0 Q$ o1 n! g' u

; D% K2 a, R3 ?/ U+ r+ e0 L二、取橘皮10至15克，泡水後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t# ]% i$ Q. O/ J. f0 Q, H, x
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三、取山楂150至200克，去核後，加水煎煮，再去渣後取汁飲用。公仔箱論壇- ?) ?, z( w$ f) A! U9 w# \

/ U$ W7 ]! s% q/ f. F5 U; F4 ^+ ntvb now,tvbnow,bttvb四、取一湯匙食醋，放入米湯中飲用，促進消化。
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2 v4 o' {( |# K家務勞動會使主婦的手變得粗糙。為了呵護女人的第二張“臉”，可在洗淨雙手後，甩掉部分水滴，用醋塗遍雙手（手上不能有傷口，否則會很疼），再抹上護手霜，最後套上一個塑料手套或小塑料袋。一小時後除下，你會發現雙手變得柔滑細膩。tvb now,tvbnow,bttvb; b9 U% K2 `9 B

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5.39.217.77:8898) I! V& X! L& v5 V; C% T

7 W- _1 d! F& Z, K1 ^tvb now,tvbnow,bttvb忌食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物在胃內難以排空，飛行在空中會使胃腸膨脹。
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7 d$ V: Q' K+ o5 q公仔箱論壇忌食多纖維和易產生氣體的食物。人體在5000米高空以上，體內的氣體比地面時可增加兩倍，如果進食此類食物，飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a. D6 }+ C: U

1 P4 e/ X1 J  g6 I4 J5.39.217.77:8898忌吃得過飽。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環的負擔；另一方面引起噁心、嘔吐、暈機等。. c8 n; b; l; ?( ^- T7 z9 ]* [

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  J3 p$ ~) u1 L& w2 Y3 d- s辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。
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有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，沒想到耳朵一陣熱摩擦之後，腦袋竟然融合的平衡了起來，好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，奇妙 般的竟是一陣說不上來的舒爽。公仔箱論壇2 W& ^, z' U& M1 B3 d

! ^1 L9 P: G+ i3 q# n" y) q  E5 ^; e- r! _tvb now,tvbnow,bttvb後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。越是用力，腦袋越是靈光喔！
! D. d6 H: ^) g" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。