MagicAndy

【材　料】
& I' k2 z( N' U& f9 Y) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇  2朵 ! p0 f) F7 N# S, D1 N
珍菇  1兩
. C  f$ S! {) T% g* q金針菇  1兩
  J+ v( d0 v4 G* ^tvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜  半條
6 a( f' ]6 u$ p' a枸杞  少許 tvb now,tvbnow,bttvb) W9 X# Q7 f/ ^1 ?0 f9 a1 N
白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c! B, D2 ~7 H' u* r$ n' F5 T
素高湯  1碗
; B! q, Z' l- x/ `【調味料】
/ J+ u% M( X8 \& N# _/ M3 }tvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙
4 _! e8 }. z1 c' ^2 n5 C2 V* dtvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
' q) |+ G7 u* N% C) P/ f) _tvb now,tvbnow,bttvb1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 公仔箱論壇$ G7 d* |: l) ^+ [. e
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 ' |+ Q% r, O( e, |5 ~$ x
薏仁  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E# k: i0 E3 @# o3 a
蓮子  1兩
) h; m; N8 _" s" Z, F; e# l+ ^' Xtvb now,tvbnow,bttvb荸薺  4粒 公仔箱論壇1 {$ G( R1 M6 s/ ?( H" I- T
紅豆支  少許
) g* z# R$ }/ F8 X/ p; m7 |$ \! Ntvb now,tvbnow,bttvb蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb7 }3 \, [( l6 Y) U7 z% L
白粥  半碗
0 j. ~8 D  F; k7 b" p& t9 \% i魚高湯  1碗
% G6 Y1 h/ C) u! S6 s& ?: V公仔箱論壇【調味料】
" v  B+ @6 m$ ?4 [$ vtvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙
" N6 @. Y/ s( A公仔箱論壇米酒  1茶匙
) S* L; |* X) {【做　法】
7 U( J7 C# z; K9 x8 b, X  v% F公仔箱論壇1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
2 N5 U5 X, L% l7 I公仔箱論壇2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Y( {& w$ Z- P6 X. L
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
& k* z- ~& K2 b7 D, x" T公仔箱論壇山藥  3兩
- ]2 @6 n4 w( q0 Q) B韭菜花  3支
- I3 i; h- r! P# [0 X7 x4 t3 b海苔  1張
* P: D4 \7 Z6 [& d) `- W: Z. S5.39.217.77:8898蔥  半條 tvb now,tvbnow,bttvb; k7 D" K) ^- z1 n
白粥  半碗
7 r# \- U; Q7 s" Y% T$ J5.39.217.77:8898高湯  1碗 5.39.217.77:8898# L3 g' p- y6 P4 ~% j6 m8 A3 {6 |
【調味料】 公仔箱論壇5 Q" N9 c# Q4 C, B! y. l( X
鹽  1茶匙
$ C/ y; Z$ C6 `9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】
* k& L2 c7 s+ [公仔箱論壇1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 " X3 U' J) z: i. O# s5 {
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb! c  P+ J1 p9 F
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you